فرد قابل اعتماد،‏ اعتمادِ والدین،‏ دوستان و کارفرمایش را جلب می‌کند.‏ قوانین را رعایت می‌کند،‏ به قول‌هایش پای‌بند است و همیشه حقیقت را می‌گوید.‏

معمولاً آزادی‌ای که به تو داده می‌شود مستقیماً بسته به اعتباری است که طی زمان کسب کرده‌ای.‏

‏«بهترین راه برای این که اعتماد پدر و مادرت را جلب کنی،‏ این است که به آنان نشان دهی چه در حضور و چه در غیابشان،‏ عاقلانه رفتار می‌کنی.‏»—‏ساراهی.‏

اصل کتاب مقدّس:‏ «همواره خود را محک بزنید که چگونه شخصی هستید.‏»—‏۲قُرِنتیان ۱۳:‏۵‏.‏

چه بخواهی اعتماد پدر و مادرت را جلب کنی و چه بخواهی اعتماد از دست‌رفته‌ات را بازیابی،‏ قدم‌های زیر به تو کمک می‌کند.‏

صادق بودن.‏ دروغ گفتن بیشتر از هر چیز اعتماد افراد را از ما سلب می‌کند.‏ برعکس،‏ اگر صاف و صادق باشی،‏ به‌خصوص در مورد خطاهایت اعتمادشان را جلب می‌کنی.‏

‏«وقتی همه چیز خوب پیش می‌رود راست و درست عمل کردن آسان است.‏ اما اگر حتی در مواردی که تصویر بدی از تو ایجاد می‌شود،‏ صادق باشی،‏ مردم اعتماد بیشتری به تو می‌کنند.‏»—‏کِیمَن.‏

اصل کتاب مقدّس:‏ «می‌خواهیم از هر جهت در زندگی صادق باشیم.‏»—‏عبرانیان ۱۳:‏۱۸‏.‏

قابل اعتماد بودن.‏ در همه‌پرسی‌ای در آمریکا ۷۸ درصد از مؤسسات کاریابی برای استخدام نیروی انسانی،‏ قابل اعتماد بودن را «یکی از سه شاخص اصلی برای ورود و پذیرفته شدن در بازار کار می‌دانند.‏» اگر اکنون این خصوصیت را بیاموزی در آینده به نفعت خواهد بود.‏

‏«وقتی بدون تذکر پدرمادرم وظایف روزانه‌ام را مرتب انجام می‌دهم،‏ آنان متوجه می‌شوند.‏ هر چه بیشتر در انجام مسئولیت‌هایم پیشقدم شوم،‏ اعتمادشان به من بیشتر می‌شود.‏»—‏سارا.‏

اصل کتاب مقدّس:‏ «از همکاری تو اطمینان دارم و می‌دانم که حتی بیش از آنچه می‌گویم خواهی کرد.‏»—‏فیلیمون ۲۱‏.‏

صبور بودن.‏ برخلاف رشد جسمی که دیگران به راحتی در تو تشخیص می‌دهند،‏ آنان برای تشخیص رشد ذهنی و عاطفی در تو نیاز به زمان دارند.‏ پس صبور باش.‏

‏«فقط با یک کار درست نمی‌توان اعتماد دیگران را جلب کرد.‏ با وظیفه‌شناسی و عاقلانه عمل کردن،‏ به مرور زمان اعتماد دیگران را جلب می‌کنیم.‏»—‏بِرِندون.‏

اصل کتاب مقدّس:‏ «بردباری را مانند جامه‌ای در بر کنید.‏»—‏کولُسیان ۳:‏۱۲‏.‏