เทคโนโลยีมีผลยังไงกับความคิดของคุณ?
คนเราต้องเรียนรู้อยู่ตลอด เพื่อใช้ในการเรียน การทำงาน หรือเพื่อเหตุผลอื่น ๆ เทคโนโลยีช่วยให้เราเข้าถึงข้อมูลมากมายได้ง่ายอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน โดยที่เราไม่ต้องออกจากบ้านหรือแม้แต่ลุกจากเก้าอี้เลยด้วยซ้ำ
แต่หลายคนที่ใช้เทคโนโลยีมากเกินไปรู้สึกว่าพวกเขา . . .
-
เสียสมาธิง่ายเวลาอ่านหนังสือ
-
จดจ่อกับการทำอะไรทีละอย่างไม่ได้
-
เบื่อง่ายเวลาต้องอยู่คนเดียว
สิ่งที่คุณควรรู้
การอ่าน
บางคนไม่มีความอดทนถ้าต้องอ่านอะไรยาว ๆ พวกเขาชอบอ่านผ่าน ๆ แทนที่จะอ่านตั้งแต่ต้นจนจบ
ที่จริง การอ่านผ่าน ๆ ก็ไม่ผิดอะไรถ้าคุณอยากรู้คำตอบเร็ว ๆ แต่นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีถ้าคุณต้องการเข้าใจบางเรื่องอย่างละเอียด
ลองคิดดู คุณอ่านเรื่องที่มีเนื้อหายาว ๆ ได้ไหม? การทำอย่างนั้นจะช่วยคุณให้เรียนรู้ดีขึ้นได้ยังไง?—สุภาษิต 18:15
จดจ่อ
บางคนคิดว่าเทคโนโลยีช่วยให้พวกเขาทำอะไรหลายอย่างพร้อม ๆ กันได้ เช่น ส่งข้อความหาเพื่อนตอนที่อ่านหนังสืออยู่ แต่ถ้าพยายามทำทั้งสองอย่างพร้อมกัน เราอาจทำได้ไม่ดีสักอย่าง โดยเฉพาะถ้าทำอะไรที่ต้องใช้สมาธิมาก ๆ
ถ้าเราอยากจดจ่อกับอะไรสักอย่าง เราต้องควบคุมตัวเอง ถึงมันจะยากแต่ก็คุ้มค่า วัยรุ่นที่ชื่อเกรซบอกว่า “ถ้าทำอะไรทีละอย่าง คุณก็จะทำงานผิดพลาดน้อยลงและไม่เครียดด้วย ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าดีกว่าที่เราจะไม่ทำอะไรหลายอย่างพร้อม ๆ กัน”
ลองคิดดู ถ้าคุณทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันตอนอ่านหนังสือ คุณจะเข้าใจและจำเรื่องที่อ่านได้ไหม?—สุภาษิต 17:24
ตอนอยู่คนเดียว
บางคนไม่ชอบอยู่คนเดียวเงียบ ๆ เขาเลยหันไปหาเทคโนโลยีเพื่อจะรู้สึกดีขึ้น ผู้หญิงชื่อโอลิเวียบอกว่า “ถ้าฉันต้องอยู่เฉย ๆ 15 นาทีโดยไม่ดูมือถือ แท็บเล็ต หรือทีวี ฉันก็เบื่อแล้ว”
แต่ช่วงเวลาแบบนี้เป็นโอกาสดีที่เราจะคิดอะไรเงียบ ๆ คนเดียว นี่เป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้และเป็นประโยชน์ไม่ใช่สำหรับวัยรุ่นเท่านั้นแต่สำหรับผู้ใหญ่ด้วย
ลองคิดดู คุณจะใช้ช่วงเวลาที่อยู่คนเดียวให้เป็นประโยชน์ได้ไหม?—1 ทิโมธี 4:15
สิ่งที่คุณทำได้
ลองคิดดูว่าคุณใช้เทคโนโลยียังไง
คุณจะใช้เทคโนโลยีเพื่อช่วยในการเรียนรู้ได้ยังไง? เทคโนโลยีอาจทำให้คุณเสียสมาธิและลดความสามารถในการเรียนรู้ของคุณได้ยังไง?
คำแนะนำจากคัมภีร์ไบเบิล “รักษาสติปัญญากับความสุขุมรอบคอบเอาไว้”—สุภาษิต 3:21
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
หนุ่มสาวถามว่า
จะโฟกัสกับสิ่งที่ตัวเองทำได้ยังไง?
มาดู 3 สถานการณ์ที่เทคโนโลยีอาจทำให้คุณเสียสมาธิ และดูว่าคุณจะทำอะไรได้เพื่อจะโฟกัสกับสิ่งที่คุณทำ
ตื่นเถิด!
คุณยุ่งเกินไปไหม?
หลายคนมีปัญหาเรื่องการแบ่งเวลาให้กับงานและให้กับครอบครัว ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? แล้วเราจะแก้ไขอย่างไร?
หนุ่มสาวถามว่า
มัลติทาสกิ้ง (Multitasking) คืออะไร?
คุณทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันโดยไม่เสียสมาธิได้จริง ๆ ไหม?
