Συζήτησε τις ανησυχίες σου. Πες στους γονείς σου πόσο μπερδεμένος ή στενοχωρημένος νιώθεις. Ίσως μπορέσουν να σου εξηγήσουν τι συμβαίνει και έτσι να ηρεμήσεις κάπως.

 Αν οι γονείς σου δεν έχουν τη δυνατότητα να σου δώσουν την υποστήριξη που χρειάζεσαι, ίσως μπορείς να εκμυστηρευτείς τα αισθήματά σου σε ένα ώριμο φιλικό σου πρόσωπο.—Παροιμίες 17:17.

 Πάνω από όλα, να είσαι βέβαιος ότι ο ουράνιος Πατέρας μας, “Εκείνος που ακούει προσευχή​”, θα σε ακούσει και θα σε καταλάβει. (Ψαλμός 65:2) Να του ανοίγεις την καρδιά σου, “επειδή αυτός ενδιαφέρεται για εσένα”.—1 Πέτρου 5:7.

 Μην κρατάς κακία. «Οι γονείς μου ήταν εγωιστές», λέει ο Ντάνιελ, του οποίου οι γονείς χώρισαν όταν ήταν εφτά χρονών. «Δεν μας σκέφτηκαν καθόλου ούτε νοιάστηκαν για το πώς θα μας επηρέαζε αυτό που έκαναν».

 Τι θα μπορούσε να πάθει ο Ντάνιελ αν παρέμενε θυμωμένος και κρατούσε κακία;—Στοιχείο: Διάβασε Παροιμίες 29:22.

 Γιατί θα ήταν καλό να προσπαθήσει ο Ντάνιελ να συγχωρήσει τους γονείς του που τον πλήγωσαν τόσο;—Στοιχείο: Διάβασε Εφεσίους 4:31, 32.

 Να αποφεύγεις την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Ο Ντένι θυμάται: «Μου στοίχισε πολύ το διαζύγιο των γονέων μου. Έχασα τη χαρά μου. Άρχισα να έχω προβλήματα στο σχολείο και έμεινα μια χρονιά. Έπειτα . . . έγινα ο καραγκιόζης της τάξης και έμπλεκα συνέχεια σε καβγάδες».

 Τι πιστεύεις ότι προσπαθούσε να πετύχει ο Ντένι με το να γίνει «ο καραγκιόζης της τάξης» και να μπλέκει σε καβγάδες;

 Πώς μπορεί η αρχή του εδαφίου Γαλάτες 6:7 να βοηθήσει άτομα σαν τον Ντένι να αποφύγουν την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;

 Τα συναισθηματικά τραύματα χρειάζονται χρόνο για να γιατρευτούν. Ωστόσο, καθώς η ζωή σου θα επανέρχεται στους φυσιολογικούς της ρυθμούς, θα ξαναβρείς σιγά σιγά τον εαυτό σου.