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Comment chasser les pensées érotiques ?

Comment chasser les pensées érotiques ?

 CHAPITRE 29

Comment chasser les pensées érotiques ?

 “ JE PENSE sans arrêt aux filles, même quand elles ne sont pas là, confie un jeune homme nommé Michael. C’est ridicule ; parfois, ça m’empêche de me concentrer ! ”

Passez-​vous, vous aussi, des heures à fantasmer sur l’autre sexe ? Si oui, vous avez peut-être l’impression d’être en guerre avec votre cerveau. Tels des soldats ennemis, des idées érotiques s’emparent de votre esprit. “ Elles t’usent, explique Michael. Elles peuvent te pousser à faire un détour avant de regagner ta voiture juste pour croiser une jolie fille, ou encore, dans un magasin, à te diriger vers un rayon juste pour voir quelqu’un de plus près. ”

Il faut savoir que les désirs sexuels ne sont pas mauvais en eux-​mêmes. Dieu a créé l’homme et la femme avec une forte attirance l’un pour l’autre, et la satisfaction des désirs sexuels est convenable dans le cadre du mariage. Quoique célibataire, vous êtes susceptible de ressentir des pulsions sexuelles puissantes. Si cela survient, n’en déduisez pas que vous êtes pervers ou que vous n’êtes pas fait pour la pureté morale. Vous pouvez être pur si vous décidez de l’être ! Mais dans ce but, il va falloir parvenir à contenir vos pensées érotiques. Comment ?

Passez en revue vos fréquentations. Quand une conversation entre camarades de classe dévie sur le sexe, il est tentant d’y participer rien que pour ne pas paraître différent. Ce n’est cependant pas l’option idéale pour qui veut maîtriser ses pensées ! Alors que faire ? Partir ? Oui, et n’en soyez absolument pas gêné. En général, on peut se débrouiller pour s’en aller sans avoir l’air moralisateur ni s’attirer les moqueries.

 Fuyez les divertissements immoraux. Bien sûr, tous les films et tous les CD ne sont pas à proscrire. Mais bon nombre de divertissements sont conçus pour éveiller des désirs sexuels inconvenants. Que recommande la Bible ? “ Purifions-​nous de toute souillure de la chair et de l’esprit, parachevant la sainteté dans la crainte de Dieu. ” (2 Corinthiens 7:1). Gardez-​vous de tout divertissement qui stimule les désirs sexuels immoraux *.

Le problème de la masturbation

Des jeunes cherchent à calmer leur excitation sexuelle par la masturbation. Mais cette pratique peut amener de graves problèmes. La Bible conseille vivement aux chrétiens : “ Faites donc mourir les membres de votre corps qui sont sur la terre, pour ce qui est de la fornication, de l’impureté, des désirs sexuels, des envies nuisibles et de la convoitise. ” (Colossiens 3:5). Celui qui se masturbe est loin de ‘ faire mourir ses désirs sexuels ’ ; il les attise et les entretient plutôt !

La masturbation vous rend esclave de vos désirs (Tite 3:3). Un moyen de vaincre cette habitude est de vous confier à quelqu’un.  Un chrétien qui a lutté longtemps contre cette faiblesse fait ce commentaire : “ Comme j’aurais aimé trouver le courage d’en parler à quelqu’un quand j’étais jeune ! Le sentiment de culpabilité m’a rongé pendant des années ; mes relations avec les autres, surtout avec Jéhovah, en ont terriblement pâti. ”

À qui vous confier ? Le plus logiquement à votre père ou à votre mère, ou peut-être à un(e) chrétien(ne) mûr(e). Vous pourriez l’aborder ainsi : “ J’aimerais te parler d’un problème qui me tracasse beaucoup. ”

André s’est tourné vers un ancien de sa congrégation. Il ne le regrette pas. “ Tandis qu’il m’écoutait, ses yeux se remplissaient de larmes, raconte-​t-​il. Quand j’ai eu terminé, il m’a assuré de l’amour de Dieu. Il m’a dit que c’était un problème courant. Il m’a promis de suivre mes progrès et de me trouver d’autres renseignements dans les auxiliaires d’étude biblique. Notre entretien m’a déterminé à persévérer dans ma lutte et à ne pas me décourager, même si je faisais des rechutes. ”

Marc a choisi quant à lui de s’en ouvrir à son père, qui  s’est montré très compatissant et très compréhensif ; il lui a même avoué que lui aussi avait autrefois combattu difficilement cette pratique. “ Sa sincérité et sa franchise m’ont énormément encouragé, relate Marc. Je me suis dit que si lui avait réussi à s’en défaire je le pourrais également. Sa réaction m’a tellement ému que j’ai éclaté en sanglots. ”

Il vous est possible, comme André et Marc, d’obtenir de l’aide pour vaincre l’habitude de vous masturber. Même si vous rechutez, n’abandonnez pas. Soyez-​en sûr, vous pouvez gagner la bataille *.

Maîtrisez vos pensées

L’apôtre Paul a écrit : “ Mon corps, je le bourre de coups et l’emmène comme un esclave. ” (1 Corinthiens 9:27). Pareillement, vous devez être strict avec vous lorsque des pensées érotiques envahissent votre esprit. Si  elles persistent, essayez de faire de l’exercice. “ L’exercice physique a son utilité ”, indiquent les Écritures (1 Timothée 4:8, Parole Vivante). Une marche rapide ou quelques minutes de gymnastique peuvent suffire pour vous débarrasser des pensées intruses.

Et surtout, ne sous-estimez pas le soutien que peut vous apporter votre Père céleste. “ Quand je sens naître en moi un désir sexuel, dit un chrétien, je prie de toutes mes forces. ” Dieu ne va pas faire disparaître votre intérêt pour l’autre sexe. Mais avec son aide, vous découvrirez qu’on peut penser à des milliers d’autres choses.

[Notes]

^ § 7 La partie 8 du présent livre examinera plus en détail les loisirs et les divertissements.

^ § 14 Au sujet de la masturbation, lisez également le chapitre 25 du volume 1.

VERSET BIBLIQUE CLÉ

“ S’il y a quelque vertu et s’il y a quelque chose qui soit digne de louanges, continuez à considérer ces choses. ” — Philippiens 4:8.

UN CONSEIL

Si vous rechutez alors que vous luttez pour ne pas vous masturber, ne renoncez pas ! Déterminez ce qui a déclenché la rechute et efforcez-​vous de ne pas reproduire ce schéma.

LE SAVEZ-​VOUS... ?

Les choses sur lesquelles vous arrêtez votre esprit peuvent modeler votre personnalité et influer sur vos actions. — Jacques 1:14, 15.

MON PLAN DE BATAILLE

Ce que je compte faire quand il me faudra chasser des pensées érotiques : ․․․․․

Ce que je compte faire si une conversation avec mes camarades devient grivoise ou obscène : ․․․․․

Ce que j’aimerais demander à mon père et/ou à ma mère à ce sujet : ․․․․․

QU’EN PENSEZ-​VOUS ?

● Pourquoi ne faut-​il pas systématiquement diaboliser les désirs sexuels ?

● Pourquoi vous faut-​il contenir vos désirs sexuels ?

● Quel genre de divertissements risque de susciter en vous des pensées érotiques ?

● Pourquoi est-​ce important de s’éloigner si une conversation devient grivoise ou obscène ?

[Entrefilet, page 240]

“ Ce qui m’aide, c’est de changer de sujet, de détacher mon esprit de ce qui m’excite. Je me dis que ces désirs se calmeront. ” — Serge.

[Illustration, page 239]

Laisseriez-​vous des virus envahir votre ordinateur ? Non. Alors pourquoi faire entrer des pensées immorales dans votre esprit ?