Gå direkt till innehållet

Gå direkt till innehållsförteckningen

Var alltid tacksam

Var alltid tacksam

SKULLE du säga att du är tacksam? Det är något som alla behöver fundera på, för det står i Bibeln att många i vår tid skulle vara otacksamma. (2 Tim. 3:2) Du har troligen träffat sådana som förväntar att andra ska göra saker för dem eller ge dem saker, precis som att andra är skyldiga dem något. De verkar inte känna att de behöver vara tacksamma för det de får. Du håller säkert med om att det inte är särskilt trevligt att vara med sådana personer.

Alla som tjänar Jehova uppmanas att visa tacksamhet och ”tacka Gud för allt”. (1 Thess. 5:18; Kol. 3:15) Vi mår bra av att jobba med vår inställning och bli mer tacksamma. Det finns flera anledningar till att det är så.

TACKSAMHET OCH EN POSITIV SJÄLVBILD

En anledning till att man ska försöka vara tacksam är att det kan hjälpa en att tänka mer positivt om sig själv. När du tackar för något känns det bra, och det känns bra för den du tackar också. Så både givaren och mottagaren påverkas positivt. Om andra är beredda att lägga tid på att göra något för dig betyder det att de tycker du är värd det. De bryr sig om dig. När du känner den här omtanken kan du få en mer positiv självbild. Man kan tänka sig att det var så för Rut. Boas var väldigt generös mot Rut, och hon blev glad för att han brydde sig om henne. (Rut 2:10–13)

Det är extra viktigt att vi är tacksamma mot Jehova. Du brukar säkert tänka på att Jehova alltid ger dig det du behöver, både andligt och fysiskt. (5 Mos. 8:17, 18; Apg. 14:17) Men låt det inte stanna vid en flyktig tanke. Stanna upp och tänk över alla välsignelser som Jehova har gett dig och dina närmaste. När du tänker på hur generös han är kommer du att känna dig mer tacksam. Det kommer också att hjälpa dig att känna hur mycket han älskar och värdesätter dig. (1 Joh. 4:9)

Men ta det ett steg längre än att bara tänka på hur generös och god Jehova är. Tacka honom också för allt han gör. (Ps. 100:4, 5) Det har sagts att tacksamhet är en viktig pusselbit för att vara lycklig.

TACKSAMHET STÄRKER RELATIONER

En annan anledning till att man mår bra av att vara tacksam är att det stärker relationer. Alla behöver bli sedda och känna sig uppskattade. När du tackar någon för att han eller hon har gjort något snällt mot dig, så kommer ni närmare varandra. (Rom. 16:3, 4) Dessutom är det mer troligt att personer som är tacksamma hjälper andra. De märker när andra är omtänksamma mot dem och känner att de vill vara snälla tillbaka. Man blir glad av att hjälpa andra. Det är precis som Jesus sa: ”Det är lyckligare att ge än att få.” (Apg. 20:35)

Robert Emmons var med och ledde en studie om tacksamhet på University of California, och han konstaterade: ”Om vi ska kunna vara tacksamma måste vi inse att alla är beroende av varandra. Ibland är vi givare, andra gånger är vi mottagare.” Vi hade aldrig kunnat hålla oss vid liv och må bra om det inte var för andra. Andra kanske till exempel ser till att vi får mat eller sjukvård. (1 Kor. 12:21) Den som är tacksam uppskattar verkligen det andra gör. Brukar du tacka andra för det de gör för dig?

TACKSAMHET OCH EN POSITIV LIVSSYN

En annan anledning till att vara tacksam är att det hjälper en att tänka mer positivt än negativt. På sätt och vis fungerar din  hjärna som ett filter. Den kan hjälpa dig att filtrera bort vissa saker och fokusera på andra. När du är tacksam blir det lättare att tänka mer på det som är positivt och mindre på problem. Ju mer tacksam du är, desto lättare blir det att lägga märke till positiva saker, och det gör dig ännu mer tacksam. Koncentrera dig på det du kan vara tacksam för, så hjälper det dig att följa Paulus uppmaning: ”Gläd er alltid i Herren.” (Fil. 4:4)

Du kommer att märka att tacksamhet neutraliserar negativa tankar. Visst är det svårt att vara avundsjuk, ledsen eller arg samtidigt som man känner sig tacksam? Personer som är tacksamma är ofta mindre materialistiska. De uppskattar det de har och är inte fokuserade på att få mer. (Fil. 4:12)

TÄNK PÅ ALLT DU HAR FÅTT

Du är naturligtvis medveten om att Satan vill att du ska känna dig nedslagen och uppgiven av motgångar som du får möta nu i de sista dagarna. Han skulle verkligen gilla om du började tänka negativt och klaga. Om du är väldigt negativ blir det svårare för andra att lyssna när du förkunnar de goda nyheterna. Tacksamhet går hand i hand med andens frukt, och där ingår glädje över allt som Jehova har gett dig och tro på alla hans löften. (Gal. 5:22, 23)

Eftersom du är en del av Jehovas folk håller du säkert med om det som sagts i den här artikeln. Men du inser såklart att det inte alltid är så lätt att vara tacksam och positiv. Ge inte upp. Tacksamhet kan bli en del av din personlighet. Hur då? Stanna upp en stund varje dag och tänk på något som du kan vara tacksam för i livet. Ju oftare du gör det, desto mer naturligt kommer det att bli för dig att vara tacksam. Det kommer att göra dig mycket lyckligare än de som bara tänker på allt som är jobbigt. Tänk på allt som Jehova och andra gör för att uppmuntra dig och som gör dig glad. Du kanske till och med kan börja skriva tacksamhetsdagbok. Skriv ner två eller tre saker varje dag som du är tacksam för.

En del som har forskat på området menar att när vi ofta tackar andra, så kan det förändra hjärnans signaler och skapa mer positiva tankebanor och känslor. En tacksam person är lyckligare. Så tänk på alla välsignelser du har fått, njut av det positiva i livet och var alltid tacksam. Ta inte allt för givet, utan ”tacka Jehova, för han är god”. Ja, ”tacka Gud för allt”. (1 Krön. 16:34; 1 Thess. 5:18)