KAPITEL 9

Wie komme ich mit Einsamkeit klar?

Es ist ein herrlicher Tag ... und du sitzt zu Hause herum. Alle anderen sind losgezogen und haben Spaß. Nur dich hat wieder mal keiner gefragt. Schlimm genug, wenn man nicht einbezogen wird. Aber noch schlimmer ist, sich auszumalen, woran das liegen könnte. „Irgendwas mach ich verkehrt“, nagt es an dir. „Warum will mich keiner dabeihaben?“

 IST dir das, was links beschrieben wird, schon öfter passiert? Dann hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass zwischen dir und den anderen eine tiefe Kluft liegt. Sobald du mit ihnen ein Gespräch anfangen willst, kommst du ins Stocken. Und ist die Unterhaltung schon im Gang, kriegst du vor lauter Schüchternheit den Mund nicht auf. Warum ist es bloß so schwer, sich einfach nur zu unterhalten?

Statt nun am Rand des Abgrunds stehen zu bleiben, kannst du Brücken bauen. Hier einige Strategien:

● Kluft 1: Ein negatives Selbstbild. Manche Jugendliche machen sich selber fertig. Sie glauben fest, niemand würde sie mögen und sie könnten nichts Sinnvolles zu einem Gespräch beitragen. Geht es dir auch so? Dann kann dieses negative Selbstbild die Kluft zwischen dir und den anderen noch vergrößern.

Die Brücke: Mach dir deine Pluspunkte bewusst (2. Korinther 11:6). Denk über deine Stärken, Begabungen und guten Eigenschaften nach und schreib sie hier auf.

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 Natürlich hat jeder seine Fehler, und es ist gut, sie zu kennen (1. Korinther 10:12). Aber jeder Mensch hat auch viel zu geben. Wenn du deine Pluspunkte kennst, gewinnst du Selbstvertrauen und siehst dich nicht mehr so negativ.

● Kluft 2: Schüchternheit. Wie gern würdest du ein Gespräch anfangen! Doch im entscheidenden Moment bekommst du kein Wort heraus. „Ich bin einfach schüchtern“, sagt Elizabeth (19) traurig. „Es fällt mir unglaublich schwer, auf die Brüder und Schwestern zuzugehen, und ich bewundere jeden, der das kann.“ Empfindest du auch so? Dann kommt dir diese Kluft wahrscheinlich unüberwindbar vor.

Die Brücke: Ehrliches Interesse an anderen. Keine Angst, du musst nicht gleich alle Herzen im Sturm erobern. Fang damit an, dass du dir jemand Bestimmten aussuchst. Jorge empfiehlt: „Schon durch die einfache Frage, wie es jemandem geht oder was seine Arbeit macht, lernt man ihn besser kennen.“

Hier noch ein Tipp: Beschränk dich nicht auf deine Altersgruppe. Bei einigen der schönsten Freundschaften in der Bibel gab es einen großen Altersunterschied. Beispiele dafür  sind Ruth und Noomi, David und Jonathan, Timotheus und Paulus (Ruth 1:16, 17; 1. Samuel 18:1; 1. Korinther 4:17). Vergiss auch nicht, dass Gespräche ein Austausch sind, kein Soloauftritt. Ein guter Zuhörer wird sehr geschätzt. Bestimmt tut es dir gut, daran zu denken, dass du nicht die ganze Zeit reden musst.

Notiere zwei Erwachsene, die du gerne näher kennenlernen möchtest.

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Geh auf einen von den beiden zu und fang ein Gespräch an. Je mehr du für die „ganze Bruderschaft“ offen bist, umso weniger wirst du unter Einsamkeit leiden (1. Petrus 2:17).

● Kluft 3: Abstoßendes Verhalten. Es gibt Besserwisser, die sich einen Spaß daraus machen, andere zu beleidigen und herabzusetzen. Andere streiten gern und wollen jedem ihre Meinung aufzwingen. „Allzu gerecht“ verurteilen sie jeden, der nicht ihren persönlichen Vorstellungen entspricht (Prediger 7:16). Wahrscheinlich findest du so ein Verhalten abstoßend! Allerdings wäre es auch denkbar, dass eine Kluft entstanden ist, weil du selbst in diese Richtung tendierst. Die Bibel sagt: „Der Dumme redet endlos.“ Und: „Bei der Menge von Worten fehlt Übertretung nicht“ (Prediger 10:14, Einheitsübersetzung; Sprüche 10:19).

Die Brücke: Einfühlungsvermögen (1. Petrus 3:8). Selbst wenn du mit jemandem nicht einer Meinung bist, hab Geduld und lass ihn ausreden. Such nach einer gemeinsamen  Basis. Hast du das Gefühl, du kannst etwas nicht so stehen lassen, bleib trotzdem nett und taktvoll.

Rede mit anderen so, wie du es dir selbst wünschen würdest. Die Bibel gibt den Rat, „weiterhin alles ohne Murren und Widerreden“ zu tun (Philipper 2:14). Unnötige Streitigkeiten, Spott, Beleidigungen oder selbstgerechte Verurteilungen treiben andere nur in die Flucht. Redest du dagegen „mit jedem Menschen freundlich“, wirst du immer beliebter (Kolosser 4:6, Hoffnung für alle).

Um jeden Preis?

Nach dieser kurzen Selbstprüfung siehst du vielleicht Möglichkeiten, die Kluft zwischen dir und den anderen zu überbrücken. Natürlich muss man realistisch sein.  Man darf nicht erwarten, dass jeder einen mag. Jesus sprach davon, dass manche Leute einen sogar hassen, wenn man das Richtige tut (Johannes 15:19). Es bringt also nichts, um jeden Preis Freundschaften schließen zu wollen.

Versuch einfach ein netter Mitmensch zu sein, ohne von deiner biblischen Überzeugung abzurücken. Samuel war seinerzeit fest entschlossen, Gott zu gefallen. Mit welchem Ergebnis? Er wurde immer „beliebter, sowohl vom Standpunkt Jehovas aus als auch von dem der Menschen“ (1. Samuel 2:26). Mit ein bisschen Mühe gelingt dir das auch!

MEHR ZU DIESEM THEMA IN BAND 1, KAPITEL 8

Weitere Anregungen dazu gibt die DVD „Junge Leute fragen: Wie kann ich echte Freunde finden?“ Sie ist in über 40 Sprachen erhältlich.

IM NÄCHSTEN KAPITEL

Was tun, wenn sich der beste Freund auf einmal wie der schlimmste Feind verhält?

BIBELTEXT

„Wer andere reichlich tränkt, wird auch selbst reichlich getränkt werden“ (Sprüche 11:25)

TIPP

Trag etwas zum Gespräch bei. Fragt dich jemand, ob du ein schönes Wochenende hattest, sag nicht einfach nur Ja. Erzähl ein bisschen. Danach kannst du den anderen fragen, was er so gemacht hat.

HAST DU GEWUSST ...?

Die Bibel enthält Hinweise, dass Moses, Jeremia und Timotheus schüchtern waren (2. Mose 3:11, 13; 4:1, 10; Jeremia 1:6-8; 1. Timotheus 4:12; 2. Timotheus 1:6-8).

DAS HABE ICH FEST VOR!

Die größte Kluft für mich ist ․․․․․

Überbrücken will ich das so: ․․․․․

Meinen Vater oder meine Mutter möchte ich dazu fragen: ․․․․․

WAS DENKST DU?

● Was kann die Ursache für Einsamkeit sein?

● Was bringt dich von negativen Gedanken weg und verhilft dir zu einem realistischen Selbstbild?

● Wie kann man jüngere Geschwister trösten, wenn sie sich einsam fühlen?

[Herausgestellter Text auf Seite 88]

„Eine Glaubensschwester hat sich echt um mich bemüht, aber ich hab sie erst mal abblitzen lassen. Nachher bin ich mir so dumm vorgekommen! Sie ist eine meiner besten Freundinnen geworden, obwohl sie 25 Jahre älter ist.” Marie

[Bild auf Seite 87]

Du kannst die Kluft zwischen dir und den anderen überbrücken