Перейти к основным материалам

ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ

Как правильно реагировать на критику?

 Проверь себя

Время от времени все мы нуждаемся в конструктивной критике, или советах, которые помогут нам стать лучше. Подумай, как бы ты поступил в следующих ситуациях.

  1. Учительница считает, что ты выполнил свое задание недостаточно хорошо, наспех. Она говорит: «Тебе стоило бы готовиться прилежнее».

    Как ты отреагируешь?

    1. А. Отмахнешься («Да она ко мне просто придирается!»)

    2. Б. Прислушаешься («Постараюсь так и сделать в следующий раз».)

  2. Мама говорит, что у тебя в комнате полный беспорядок, хотя ты только что прибрался.

    Как ты отреагируешь?

    1. А. Возмутишься («Вечно она всем недовольна!»)

    2. Б. Прислушаешься («Откровенно говоря, уборку я сделал кое-как».)

  3. Твоя младшая сестра считает, что ты слишком много командуешь.

    Как ты отреагируешь?

    1. А. Вспылишь («А она-то сама как себя ведет?!»)

    2. Б. Прислушаешься («Мне правда нужно быть с ней помягче».)

Некоторых юношей и девушек иногда называют «тонкокожими» — они настолько обидчивые, что их ранит любая, даже малейшая, критика! Узнаёшь себя? Если да, то тебе, скорее всего, стоит поработать над собой. Знаешь почему? Потому что умение принимать критику — это ценный навык, который тебе пригодится как сейчас, так и в будущем.

Бывает, что совет, который неприятно слышать, тебе просто необходим

 Почему критика необходима?

  • Потому что ты несовершенный человек. В Библии говорится: «Все мы то и дело ошибаемся» (Иакова 3:2, Заокский перевод). А значит, каждому из нас нужен взгляд со стороны.

    «Я всегда себе напоминаю, что все люди несовершенны и ошибки — это часть жизни. Так что, если мне делают замечание, я стараюсь извлечь для себя урок и не наступать на те же грабли» (Дэвид).

  • Потому что тебе всегда есть к чему стремиться. В Библии сказано: «Дай наставление мудрому, и он станет еще мудрее» (Притчи 9:9). Дельный совет принесет тебе пользу, но только если ты его примешь.

    «Раньше я неправильно относилась к критике. Мне казалось, что меня хотят унизить. Но теперь я прислушиваюсь к замечаниям и даже прошу у других совета. Хочется знать, как стать лучше» (Селена).

Легко принять совет, о котором ты сам попросил. И совсем другое дело, если критика в твой адрес «прилетает» неожиданно. Вот что рассказала Натали, которая получила письмо, где среди прочего было несколько замечаний: «Я была в шоке. Я так старалась, а вместо благодарности меня раскритиковали в пух и прах!»

Сталкивался ли ты с чем-то подобным? Как в таком случае правильно поступить?

 Как научиться принимать критику?

  • Выслушай.

    В Библии сказано: «Кто сдержан в словах, тот обладает знанием, и проницательный человек невозмутим духом» (Притчи 17:27). Если тебе дают совет, не перебивай и держи себя в руках, чтобы не наговорить сгоряча того, о чем потом пожалеешь.

    «Когда мне делают замечание, сразу хочется оправдать себя. Но лучше принять критику и в следующий раз не повторять ошибок» (Сэра).

  • Сосредоточься на совете, а не на том, кто его дает.

    Порой может возникнуть искушение указать на ошибки того, кто делает тебе замечание. Но гораздо лучше последовать библейскому совету: «Всегда стремитесь больше слушать, чем говорить, и не поддавайтесь гневу с легкостью» (Иакова 1:19, Современный перевод). Часто в критике есть рациональное зерно. Было бы печально пропустить мимо ушей то, что тебе необходимо знать, лишь потому, что тебе неприятно это слышать.

    «Раньше, когда родители делали мне замечание, я раздражался и твердил: „Да знаю я!“ Но теперь я понял: если внимательно слушать и следовать их советам, то результат получается намного лучше» (Эдуард).

  • Постарайся быть объективным.

    То, что тебе указали на ошибку, вовсе не означает, что ты неудачник. Просто у тебя, как и у всех остальных, есть свои слабые стороны. Даже тот, кто сделал тебе замечание, тоже порой нуждается в конструктивной критике. Недаром в Библии говорится: «Нет на земле праведного человека, который бы делал только добро и не грешил» (Экклезиаст 7:20).

    «Как-то подружка сделала мне замечание, на мой взгляд, несправедливое. Я, конечно, поблагодарила ее за честность, но это меня задело. Лишь спустя время я поняла, что отчасти она была права. Теперь я ей благодарна, ведь не скажи она мне этого, я бы и не знала, над чем мне надо работать» (София).

  • Поставь цель.

    В Библии сказано: «Кто принимает исправление, тот рассудителен» (Притчи 15:5). Прислушавшись к критике, ты сможешь перешагнуть через обиду и приступить к работе над ошибками. Составь план действий и следи за своими успехами в течение последующих нескольких месяцев.

    «Чтобы правильно воспринимать чьи-то советы, нужна честность. Ведь только тот, кто честен перед самим собой, может признать свои ошибки, извиниться и постараться их исправить» (Эмма).

Вывод. В Библии сказано: «Как железо оттачивает железо, так и люди совершенствуют друг друга» (Притчи 27:17, Смысловой перевод). Относись к конструктивной критике как к полезному инструменту, с помощью которого ты можешь совершенствоваться и сейчас, и во взрослой жизни.