Prejsť na článok

Prejsť na obsah

 Z TITULNEJ STRANY | CHCETE MAŤ SVOJ ŽIVOT POD KONTROLOU?

Problém: Keď sa okolnosti nedajú zmeniť

Problém: Keď sa okolnosti nedajú zmeniť

ZASIAHLA do vášho života vážna choroba, rozvod či strata blízkeho človeka? V takej situácii môžete mať pocit, že máte zviazané ruky a zostáva vám len dúfať, že sa niečo zmení. Ako môžete znovu vziať život do vlastných rúk?

BIBLICKÝ PRÍKLAD: APOŠTOL PAVOL

Pavol, horlivý misionár z prvého storočia, veľa cestoval. No to sa zrazu zmenilo, keď bol zatknutý a potom dva roky nespravodlivo držaný v domácom väzení. Pavol však neprepadol zúfalstvu, ale zameral sa na to, čo mohol robiť. Duchovne pomáhal všetkým, ktorí ho navštívili, a utešoval ich. Vo väzení dokonca napísal niekoľko listov, ktoré sú teraz súčasťou Biblie. (Skutky 28:30, 31)

ČO POMÁHA ANJI

Ako bolo uvedené v predchádzajúcom článku, Anja takmer vôbec nevychádza z domu. Hovorí: „Rakovina ovplyvnila každú oblasť môjho života. Teraz si nemôžem dovoliť riskovať, že dostanem nejakú infekciu, a preto už nechodím do práce a môj spoločenský život je prakticky nulový.“ Čo pomáha Anji vyrovnávať sa so situáciou, ktorú nemôže zmeniť? Vysvetľuje: „Kľúčové bolo prispôsobiť sa okolnostiam. Na prvé miesto som dala to, čo je pre mňa najdôležitejšie, a urobila som si plán s ohľadom na moje obmedzené možnosti. To mi dáva pocit, že aspoň do istej miery mám svoj život pod kontrolou.“

„Naučil som sa byť spokojný s tým, čo mám.“ ​(Slová apoštola Pavla z Filipanom 4:11, Nový zákon v modernom jazyku)

ČO MÔŽE POMÔCŤ VÁM

Ak máte pocit, že vás zväzujú okolnosti, ktoré nemôžete zmeniť, vyskúšajte nasledujúce rady:

  • Zamerajte sa na to, čo môžete ovplyvniť. Hoci nemáte svoje zdravie plne vo svojich rukách, môžete napríklad cvičiť, zdravo sa stravovať a dbať na dostatok odpočinku?

  • Ujasnite si, čo by ste v živote radi dosiahli. Stanovte si menšie ciele, ktoré vás k tomu dovedú, a každý deň sa snažte aspoň chvíľu na nich pracovať.

  • Robte niečo — aj keby to bolo niečo malé. Vďaka tomu budete cítiť, že máte aspoň určitú moc nad svojím životom. Napríklad upracte stôl v kuchyni a umyte riad. Pekne sa oblečte a upravte. Ako prvé robte vždy tie najdôležitejšie úlohy.

  • Snažte sa na svojej situácii nájsť niečo užitočné. Učí vás to napríklad chápať, že sú rôzne spôsoby, ako sa vyrovnávať s ťažkosťami? Mohli by ste to využiť na pomoc iným?

Čo z toho vyplýva: Možno nemôžete ovplyvniť svoje okolnosti, ale môžete ovplyvniť to, ako sa k nim postavíte.