Hopp til innhold

Identitet

Hvem er du? Hva er viktig for deg? Å være trygg på din egen identitet kan hjelpe deg til å ta styringen over livet ditt i stedet for å la andre tar styringen for deg.

Personligheten min

Hvem er jeg?

Det at du har klart for deg hvilke verdier, sterke sider, begrensninger og mål du har, kan hjelpe deg til å ta gode avgjørelser når du er under press.

Hvordan bli helt sikker?

Svaret kan hjelpe deg til å takle utfordringer på en god måte.

Hvorfor bør jeg ikke etterligne medienes bilde av den typiske tenåringen? Del 1: For jenter

Mange tenåringer som tror at de skaper seg sin egen identitet, kopierer egentlig bare noe de ser i mediene.

Hvor ansvarsbevisst er jeg?

Noen unge får mer frihet enn andre. Hva kommer det av?

Hvorfor være ærlig?

Har ikke de som er uærlige, en fordel?

Hvor ærlig er du?

Test deg selv ved hjelp av denne tredelte testen.

Hvor robust er jeg?

Fordi det er umulig å unngå motgang i livet, er det viktig å bygge opp mental styrke – uansett hvor hverdagslige eller alvorlige problemene dine virker.

Hvordan takle forandringer

Forandringer er uunngåelig. Tenk over hva noen har gjort for å takle dem.

Hvordan reagere når du blir korrigert

Hvordan kan råd eller kritikk som er sårende, i virkeligheten være til hjelp?

Hvordan bør jeg se på konstruktiv kritikk?

Noen er som en tynn porselenskopp – de er så skjøre at de blir helt knust bare de får bitte litt konstruktiv kritikk. Er du sånn?

Hvordan kan jeg trene opp samvittigheten min?

Samvittigheten din viser hvem du er, og hva du står for. Hva sier samvittigheten din om deg?

Hva er fordommer?

Fordommer har påvirket mennesker opp gjennom historien. Lær ut fra Bibelen hvordan vi kan passe på at fordommer ikke slår rot i hjertet vårt.

Er jeg perfeksjonist?

Hva er forskjellen på et sunt ønske om å gjøre det bra og et usunt jag etter et uoppnåelig ideal?

Fornøyd selv om det ikke er helt perfekt

Dette arbeidsarket vil hjelpe deg til å være rimelig når det gjelder hva du forventer av deg selv og andre.

Hvor viktig er det å være populær på nettet?

Noen er villige til å risikere livet bare for å få flere følgere og likes. Men er det verdt å gjøre noe sånt bare for å bli populær på nettet?

Hvordan kan jeg slutte å leve et dobbeltliv?

Fire råd som kan hjelpe deg til å slutte å leve et dobbeltliv.

Hvordan stå imot gruppepress

Gruppepress kan få en til å gjøre dumme ting. Hva bør du vite om det, og hvordan kan du takle det?

Hvordan stå imot gruppepress?

Finn ut hvordan Bibelen kan hjelpe deg.

Stå imot gruppepress!

Fire enkle tips som kan hjelpe deg til å få styrke til å ta egne valg.

Stå for det du er overbevist om!

Les om hva som hjalp Jeremia til å forkynne en advarsel for folket i Juda.

Hvordan kan jeg finne et godt forbilde?

Et forbilde kan hjelpe deg til å unngå problemer, til å nå målene dine og til å få et bra liv. Men hvem bør du ha som forbilde?

Finn gode forbilder

Dette arbeidsarket kan hjelpe deg til å finne ut hvem du vil etterligne.

Ting jeg gjør

Hvorfor bør jeg hjelpe andre?

Det er minst to gode grunner til at det er bra for deg å hjelpe andre. Hvilke?

Plan for hvordan du kan hjelpe andre

Det finnes folk som trenger hjelp, nær deg. Dette arbeidsarket inneholder tre enkle skritt som kan hjelpe deg til å komme i gang.

Hvordan kan jeg takle feil jeg har gjort?

Alle gjør feil, men ikke alle lærer av dem.

Hvordan kan jeg stå imot fristelser?

Tenk over tre viktige skritt som kan hjelpe deg til å stå imot urette ønsker.

Hvordan motstå fristelser

Menn og kvinner i det virkelige liv kan klare å motstå fristelser. Seks råd kan hjelpe deg til å holde fast ved det du har bestemt deg for, og unngå de påkjenningene det fører til å gi etter.

Utseendet mitt

Hvordan ser jeg ut?

Lær hvordan du kan unngå tre vanlige motetabber.

En titt på hvordan du ser ut

Dette arbeidsarket kan hjelpe deg til å se best mulig ut.

Hva ungdommer sier om kropp og utseende

Hvorfor kan det være en utfordring for ungdommer å ha et balansert syn på utseendet sitt? Hva kan være til hjelp?

Hvorfor tenker jeg så mye på utseendet mitt?

Finn ut hvordan du kan ha et balansert syn på kropp og utseende.

Er du altfor opptatt av utseendet ditt?

Hva kan du gjøre for å få et balansert syn på deg selv hvis du ikke er fornøyd med utseendet ditt?

Hvorfor tenker jeg så mye på utseendet mitt?

Er du skuffet over det du ser i speilet? Hvilke enkle ting kan du gjøre for å se bedre ut?

Skal jeg ta en tatovering?

Hvordan kan du ta et smart valg?

Tatovering – «Think Before You Ink»

Hva med å tatovere et skriftsted?