იდენტობა
კარგად იცნობ საკუთარ თავს? რა ფასეულობები გაქვს? ამ კითხვებზე პასუხების ცოდნა დაგეხმარება, თავად მართო შენი ცხოვრება და არა სხვებმა.
ჩემი ხასიათი
კარგად ვიცნობ საკუთარ თავს?
შენს ძლიერ და სუსტ მხარეებზე დაფიქრება და იმის გაანალიზება, თუ რა ფასეულობები და მიზნები გაქვს, დაგეხმარება სწორი გადაწყვეტილებები მიიღო მაშინ, როცა თანატოლები შეეცდებიან, თავიანთ ჭკუაზე გატარონ.
რა მინდა ცხოვრებაში?
როცა ზუსტად იცი, რა გინდა ცხოვრებაში, ყველანაირ გამოწვევას წარმატებით გაუმკლავდები.
როგორ დავძლიო პირისპირ საუბრის კომპლექსი?
სამი რჩევა, რაც დაგეხმარება უკეთესი მოსაუბრე გახდე.
რა გიყალიბებს სტერეოტიპებს? (ნაწილი 1) გოგოებისთვის
ბევრი, ვისაც ჰგონია, რომ ორიგინალური და განსხვავებულია, სინამდვილეში სხვას ჰბაძავს.
რა გიყალიბებს სტერეოტიპებს? (ნაწილი 2) ბიჭებისთვის
მოეწონები სხვებს, თუ მედიის სტერეოტიპების გავლენაში მოექცევი?
რამდენად განვითარებული მაქვს პასუხისმგებლობის გრძნობა?
ზოგ ახალგაზრდას სხვებთან შედარებით მეტ თავისუფლებას აძლევენ. რატომ?
რატომ უნდა ვიყო პატიოსანი?
განა უპატიოსნო ადამიანები წარმატებულნი არ არიან?
რამდენად პატიოსანი ხარ?
შეამოწმე საკუთარი თავი ამ სამნაწილიანი ტესტის დახმარებით.
რამდენად ამტანი ვარ?
ვინაიდან პრობლემები გარდაუვალია, მნიშვნელოვანია ამტანობის განვითარება; არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად სერიოზულ პრობლემას შეხვდები ცხოვრებაში
როგორ შევეგუო ცვლილებებს?
ადრე თუ გვიან ყველას ცხოვრებაში მოხდება ცვლილებები. ამ სტატიიდან გავიგებთ, როგორ შეეგუა ზოგი ახალგაზრდა ცხოვრებაში მომხდარ ცვლილებებს.
როგორ მივიღო შენიშვნა
როგორ გვეხმარება სინამდვილეში რჩევა ან კრიტიკა, რომელიც გულს გვტკენს?
როგორი რეაქცია უნდა მქონდეს ჯანსაღ კრიტიკაზე?
ზოგი ახალგაზრდა იმდენად მგრძნობიარეა, რომ პატარა შენიშვნაც კი სწყინს. შენც ასე ხარ?
როგორ გავიწაფო სინდისი?
სინდისი ბევრს ამბობს იმაზე, თუ როგორია ადამიანი და რა ფასეულობები აქვს. შენზე რას ვიტყვით?
რა არის წინასწარშექმნილი აზრი?
ხალხში წინასწარშექმნილი აზრი ფართოდაა გავრცელებული. როგორ შეგიძლია დარწმუნდე, რომ მას შენს გულშიც არ გაუდგამს ფესვი?
მაქსიმალისტი ხომ არ ხარ?
ნორმალურია, როცა ვცდილობთ, საქმე საუკეთესოდ შევასრულოთ, მაგრამ თუ ამას არ ვჯერდებით და სრულყოფილებას ვთხოვთ საკუთარ თავს, ცხოვრებას ვირთულებთ.
დაძლიე მაქსიმალიზმი
ამ სამუშაო ფურცელში მოცემული რჩევები დაგეხმარება, გამოავლინო გონიერება და საკუთარი თავისა და სხვებისგან მეტისმეტი არ მოითხოვო.
რამდენად მნიშვნელოვანია ონლაინ პოპულარობა?
ზოგი სიცოცხლესაც კი იგდებს საფრთხეში, მეტი გამომწერი და მომწონებელი რომ ჰყავდეს. ღირს ონლაინ პოპულარობა ამად?
ორმაგი ცხოვრებით ხომ არ ვცხოვრობ?
გაიგე, რა დაგეხმარება, შეწყვიტო ორმაგი ცხოვრება.
როგორ უნდა გაუმკლავდე თანატოლების ზეგავლენას
თანატოლების ზეგავლენამ შეიძლება კარგ ადამიანებს ცუდი საქციელი ჩაადენინოს. რა უნდა იცოდე ამის შესახებ და როგორ შეგიძლია გაუმკლავდე მას?
როგორ გავუმკლავდე თანატოლების ზეგავლენას?
გაიგეთ, როგორ დაგეხმარებათ ბიბლიური პრინციპები სწორი არჩევანის გაკეთებაში
არ მოექცე თანატოლების გავლენაში!
რომელი ოთხი ნაბიჯი დაგეხმარება, არ მოექცე თანატოლების გავლენაში და თავად მიიღო გადაწყვეტილებები?
მტკიცედ იდექით რწმენაში!
გაიგე, რა დაეხმარა იერემიას იუდასთვის გამაფრთხილებელი ცნობა გადაეცა.
როგორ ავირჩიო მისაბაძი მაგალითი?
თუ სამაგალითო ადამიანებს მიჰბაძავ, თავს აარიდებ პრობლემებს, მიაღწევ მიზნებს და წარმატებული იქნები ცხოვრებაში. მაგრამ, ვინ შეიძლება იყოს შენთვის მისაბაძი მაგალითი?
აირჩიე მისაბაძი მაგალითი
ეს სამუშაო ფურცელი დაგეხმარება, აირჩიო სამაგალითო ადამიანი და მას მიჰბაძო.
ჩემი საქციელი
რატომ უნდა დავეხმარო სხვებს?
სხვებისთვის სიკეთის კეთება, სულ მცირე, ორ რამეში გეხმარება. რა არის ეს ორი რამ?
სამოქმედო გეგმა სხვების დასახმარებლად
დაფიქრდი, ვის შეგიძლია დაეხმარო. ეს სამუშაო ფურცელი ამ მხრივ დიდ დახმარებას გაგიწევს.
როგორ მოვიქცე, როცა შეცდომას ვუშვებ?
შეცდომა ყველას მოსდის, მაგრამ ყველა არ სწავლობს მათზე.
როგორ გავუძლო ცდუნებას?
სამი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არასწორი სურვილების დასაძლევად.
როგორ გავუძლო ცდუნებას
ცდუნებისთვის წინააღმდეგობის გაწევა სიძლიერის მაჩვენებელია. ექვსი რჩევა დაგეხმარება სიმტკიცის შენარჩუნებაში და დაგიცავს ცდუნებით გამოწვეული სტრესისგან.
ჩემი გარეგნობა
როგორ გამოვიყურები?
გაიგე, რა შეგიძლია გააკეთო, რომ არ დაუშვა სამი გავრცელებული შეცდომა, როცა ტანსაცმელს ირჩევ.
შეამოწმე საკუთარი თავი, როგორ გამოიყურები
ეს სამუშაო ფურცელი დაგეხმარება, რომ ყოველთვის საუკეთესოდ გამოიყურებოდე.
რას ამბობენ შენი თანატოლები გარეგნობაზე?
რატომ არის რთული ახალგაზრდებისთვის, გაწონასწორებული დამოკიდებულება ჰქონოდეთ საკუთარ გარეგნობაზე? რა დაგეხმარება ამ მხრივ?
ბევრს ხომ არ ვფიქრობ საკუთარ გარეგნობაზე?
გაიგეთ, რა დაგეხმარებათ, გაწონასწორებული თვალსაზრისი გქონდეთ საკუთარ გარეგნობაზე.
მეტისმეტად ბევრს ხომ არ ვფიქრობ საკუთარ გარეგნობაზე?
თუ ფიქრობ, რომ უშნო აღნაგობა გაქვს, რა დაგეხმარება, გქონდეს გაწონასწორებული თვალსაზრისი საკუთარ გარეგნობაზე?
რატომ არ მომწონს ჩემი გარეგნობა?
არ მოგწონს შენი თავი, როცა სარკეში იყურები? როგორ შეგიძლია ზომიერების ფარგლებში იზრუნო შენს გარეგნობაზე?
გავიკეთო ტატუ?
როგორ შეგიძლია გონივრული გადაწყვეტილების მიღება?
კარგად დაფიქრდი, სანამ ტატუს გაიკეთებ
შენი აზრით, მისაღებია სხეულზე ბიბლიური მუხლის ამოტვიფვრა?