Когато детето ти има температура

„Лошо ми е!“ Когато чуеш от детето си тези жални думи, може би незабавно проверяваш температурата му. Ако е висока, тогава е разбираемо да се разтревожиш.

Според проучване, направено от детския център „Джон Хопкинс“ в Балтимор (САЩ), 91% от родителите смятат, че „дори слабата температура може да доведе до поне едно неблагоприятно последствие, като пристъпи или увреждания в мозъка“. Проучването показа, че „89% от родителите дават на децата си лекарства за сваляне на температурата, преди тя да е достигнала 38,9°С“.

Доколко трябва да се притесняваш, когато детето ти вдигне температура? Какви са най–добрите начини за действие в такива ситуации?

Важната роля на високата температура

Какви са причините за вдигането на температура? Въпреки че средната телесна температура е около 37°С (измерена в устата), през деня тя варира с един градус или повече. * Така че температурата ти може да е по–ниска сутринта и по–висока през късния следобед. Хипоталамусът, който се намира в основата на главния мозък, регулира телесната температура подобно на термостат. Температурата се покачва, когато имунната система, очевидно при нашествие на вируси или бактерии, произвежда вещества в кръвта, наречени пирогени. Това кара хипоталамусът да „превключи“ на по–високи градуси.

Макар че може да накара човек да се чувства зле и да доведе до обезводняване, високата температура не е непременно нещо лошо. Всъщност според фондацията „Мейо“ за медицинско образование и проучвания тя очевидно играе ключова роля за премахването на бактериалните и вирусните инфекции. „Вирусите, които причиняват настинка  и други инфекции на дихателните пътища, обичат ниските температури. Като повишава малко температурата си, тялото всъщност помага за премахването на вируса.“ Затова специалистите от фондацията още казват, че „свалянето на слабата температура не е необходимо, а и може да възпрепятства естествените възстановителни механизми на детето ти“. Интересно е, че в една болница в Мексико дори лекуват някои състояния, като повишават телесната температура. Този вид лечение се нарича хипертермия.

Д–р Ал Сакети от Американския колеж за спешна медицина казва: „Високата температура сама по себе си рядко е проблем. Но тя е показател, че вероятно има някаква инфекция. Затова при висока температура трябва да се съсредоточим върху самото дете и евентуалната инфекция, а не просто върху стойностите, които отчита термометърът.“ От Американската педиатрична академия казват: „Температурата под 38,3°С по принцип няма нужда да се лекува освен ако на детето не му е лошо или преди е имало гърчове при висока температура. Дори по–високата температура сама по себе си не е опасна или толкова важна освен ако детето е получавало гърчове или има хронично заболяване. По–важно е да наблюдаваш как се държи детето ти. Ако се храни и спи добре и ако понякога му се играе, вероятно няма нужда от лечение.“

Как да лекуваме слабата температура

Това не означава, че не можеш да помогнеш на детето си. Някои здравни специалисти препоръчват следното при слаба температура: Поддържай стаята на детето приятно хладна. Обличай детето  леко. (Прекаленото затопляне може да увеличи температурата.) Насърчавай го да пие повече течности, като вода, разредени сокове и супа, понеже високата температура може да доведе до обезводняване. * (Пиенето на кофеинови напитки, като кола и черен чай, действа диуретично и може да причини допълнително обезводняване.) Кърмачетата трябва да продължават да бъдат кърмени. Избягвай трудносмилаемите храни, понеже високата температура понижава дейността на стомаха.

Когато температурата на детето се покачи повече от 38,9°C, често се купуват лекарства за сваляне на температурата, съдържащи например парацетамол или ибупрофен. Важно е обаче да се следва дозировката според листовката. (На деца под две години не трябва да се дават лекарства без лекарско предписание.) Лекарствата за сваляне на температурата не са антивирусни. Така че те не ускоряват оздравяването при настинка или други подобни заболявания, а могат просто да накарат детето да се почувства по–добре. Някои специалисти препоръчват да не се дава аспирин за сваляне на температурата на деца под шестнайсет години, понеже това лекарство се свързва със синдрома на Рейе * — заболяване, което може да е опасно за живота.

Охлаждането с мокра гъба също може да свали температурата. Сложи детето във вана с няколко сантиметра хладка вода и го мокри с гъбата. (Не използвай спиртни течности за разтриване, понеже може да са токсични.)

В блока е дадена полезна информация кога да се повика лекар. Медицинските грижи са особено важни на места, където са широко разпространени опасни болести като треската денга, ебола, коремен тиф или жълта треска.

По същество най–добрият начин на действие е да помогнеш на детето ти да се почувства по–добре. Помни, че температурата рядко е толкова висока, че да причини неврологични увреждания или смърт. Дори пристъпите при висока температура, макар и тревожни, обикновено нямат трайни последствия.

Разбира се предпазните мерки са най–доброто лекарство. Един от най–резултатните начини да предпазиш детето си от инфекции е да го научиш на основни правила за лична хигиена. Научи децата да си мият ръцете често, особено преди ядене, след като са използвали тоалетната, след като са били на публично място или са галили животни. Дори детето да вдигне слаба температура, въпреки всички положени усилия, не се тревожи прекалено. Както видяхме, можеш да направиш много неща, за да помогнеш на детето си да оздравее.

[Бележки под линия]

[Блок на страница 25]

Повикай лекар, ако детето ти има температура и ...

◼ е на три месеца или по–малко и ректалната му температура е 38°C или по–висока

◼ е на възраст от три до шест месеца и температурата му е 38,3°C или по–висока

◼ е по–голямо от шест месеца и температурата му е 40°C или по–висока

◼ отказва да пие течности и показва признаци на обезводняване

◼ получи пристъп или е апатично

◼ температурата му се задържи висока повече от 72 часа

◼ плаче неутешимо, показва признаци на объркване или делириум

◼ има обрив, диария, диша трудно или постоянно повръща

◼ вратът му е схванат или внезапно получи силно главоболие

[Източник]

Данните са взети от Американската педиатрична академия