Imagina a seguinte situação: os pais e os amigos da Júlia passam a vida a dizer que ela parece um “palito”. Mesmo assim, quando a Júlia se vê ao espelho, ela acha-se uma “baleia” e pensa: “Tenho de emagrecer urgentemente!”

A Júlia quer perder “apenas dois quilinhos” e, para isso, está disposta a fazer qualquer coisa – até a passar fome por alguns dias...

Se fosses a Júlia, o que farias?

Toda a gente se preocupa com a aparência. Isso é normal. A Bíblia fala sobre a aparência física de alguns servos de Deus do passado – como Sara, Raquel, Abigail, José e David – e até diz que uma mulher chamada Abisague “era extremamente bela”. — 1 Reis 1:4.

O problema é que a aparência se torna uma obsessão para muitos jovens. Isso pode gerar sérios problemas. Por exemplo:

• Na luta para emagrecer, alguns jovens desenvolvem anorexia – uma doença em que a pessoa se recusa a comer e que pode levar à morte.

• Uma pesquisa mostrou que 58 por cento das raparigas achavam que estavam acima do peso, mas isso só era realmente verdade no caso de 17 por cento.

• Outra pesquisa revelou que 45 por cento das mulheres que estavam abaixo do peso achavam-se gordas!

 Se achas que tens sintomas de anorexia ou de outro distúrbio alimentar, procura ajuda! Por onde podes começar? Conversa com o teu pai, a tua mãe ou outro adulto em quem confias. A Bíblia diz: “O verdadeiro amigo ama em todos os momentos e torna-se um irmão em tempos de aflição.” — Provérbios 17:17.

Aquilo que torna uma pessoa interessante e atraente está muito mais relacionado com a sua personalidade do que com a sua aparência. Vê o exemplo de Absalão, filho do rei David. A Bíblia diz:

“Não havia homem que fosse tão elogiado pela sua beleza como Absalão. [...] Não havia nele nenhum defeito.” — 2 Samuel 14:25.

Mas a personalidade dele não era nada atraente. A Bíblia diz que ele era um jovem orgulhoso, desleal, cheio de ambição e ódio – até chegou ao ponto de matar.

Não é por acaso que a Bíblia nos dá os seguintes conselhos:

“Revistam-se da nova personalidade”. — Colossenses 3:10.

“Não procurem a beleza exterior [...], mas que a vossa beleza esteja no interior do coração.” — 1 Pedro 3:3, 4, A Bíblia Para Todos.

É verdade que não há nenhum mal em querer ter uma boa aparência. Mas a tua personalidade é muito mais importante do que isso. O que atrai verdadeiros amigos não é ter um corpo atlético ou um rosto bonito, mas sim boas qualidades. Uma jovem chamada Phylicia diz: “A beleza até pode atrair olhares, mas é por causa da tua personalidade e das tuas boas qualidades que as pessoas se vão lembrar de ti.”

Costumas ficar triste com a tua aparência?

Já pensaste em fazer uma cirurgia plástica ou uma dieta radical para mudar algo de que não gostas na tua aparência?

Assinala o que gostarias de mudar na tua aparência.

• ALTURA

• PESO

• CABELO

• CORPO

• ROSTO

• PELE

Se respondeste “sim” às duas primeiras perguntas e assinalaste três ou mais características na terceira, é possível que te estejas a ver de modo crítico, diferente de como as pessoas te veem. Tem cuidado para não tomares medidas drásticas ou ficares demasiado preocupado com a tua aparência. — 1 Samuel 16:7.