夫妻Fūqī如果rúguǒ彼此bǐcǐ尊重zūnzhòng，就jiù會huì在zài意見yìjiàn不合bùhé時shí也yě讓ràng對方duìfāng感受gǎnshòu到dào自己zìjǐ的de愛ài。《重建Chóngjiàn婚姻hūnyīn的de十shí個gè祕訣mìjué》（英語Yīngyǔ）說shuō：「這樣Zhèyàng做zuò的de夫妻fūqī會huì樂意lèyì讓步ràngbù而ér避免bìmiǎn陷入xiànrù僵局jiāngjú，他們tāmen會huì坦誠tǎnchéng溝通gōutōng而ér不bú是shì逃避táobì問題wèntí。他們Tāmen用心yòngxīn聆聽língtīng，了解liǎojiě配偶pèiʼǒu的de想法xiǎngfǎ，努力nǔlì找zhǎo出chū雙方shuāngfāng都dōu能néng接受jiēshòu的de解決jiějué辦法bànfǎ。」

聖經Shèngjīng原則yuánzé：「愛Ài……不bù求qiú自己zìjǐ的de利益lìyì。」——哥林多前書Gēlínduō Qiánshū13:4,5

「我Wǒ覺得juéde尊重zūnzhòng妻子qīzi就是jiùshì要yào重視zhòngshì她tā。我Wǒ不bù想xiǎng做zuò任何rènhé事shì讓ràng她tā受傷shòushāng，也yě不bù想xiǎng破壞pòhuài我們wǒmen的de關係guānxì。」——邁卡Màikǎ

夫妻Fūqī如果rúguǒ不bú互相hùxiāng尊重zūnzhòng，說話shuōhuà時shí就jiù容易róngyì挖苦wāku、諷刺fěngcì對方duìfāng。一些Yìxiē研究yánjiū表明biǎomíng，這樣zhèyàng的de行為xíngwéi很hěn可能kěnéng導致dǎozhì離婚líhūn。

「挖苦Wāku、諷刺fěngcì、嘲笑cháoxiào妻子qīzi只zhǐ會huì傷害shānghài她tā的de自尊zìzūn，毀huǐ掉diào她tā對duì你nǐ的de信任xìnrèn，破壞pòhuài你們nǐmen的de婚姻hūnyīn。」——布賴恩Bùlàiʼēn

問問Wènwen自己zìjǐ

用Yòng一yì週zhōu的de時間shíjiān留意liúyì你nǐ怎樣zěnyàng跟gēn配偶pèiʼǒu溝通gōutōng，怎樣zěnyàng對待duìdài配偶pèiʼǒu。然後Ránhòu想xiǎng一yi想xiǎng：

• 我Wǒ有yǒu多少duōshǎo次cì指責zhǐzé配偶pèiʼǒu，又yòu有yǒu多少duōshǎo次cì表達biǎodá對duì他tā的de讚賞zànshǎng？

• 具體Jùtǐ來lái說shuō，我wǒ做zuò過guo什麼shénme來lái表達biǎodá對duì配偶pèiʼǒu的de尊重zūnzhòng？

和Hé你nǐ的de配偶pèiʼǒu談談tántan

• 我們Wǒmen說shuō什麼shénme或huò做zuò什麼shénme能néng讓ràng對方duìfāng感受gǎnshòu到dào尊重zūnzhòng？

• 我們Wǒmen說shuō什麼shénme或huò做zuò什麼shénme會huì讓ràng對方duìfāng感到gǎndào不bú被bèi尊重zūnzhòng？

試試Shìshì看kàn

• 你們Nǐmen希望xīwàng對方duìfāng怎樣zěnyàng尊重zūnzhòng自己zìjǐ呢ne？不妨Bùfáng各自gèzì寫xiě下xià三sān條tiáo建議jiànyì並bìng交換jiāohuàn你們nǐmen寫xiě的de內容nèiróng，然後ránhòu試shì著zhe按àn對方duìfāng寫xiě的de去qù做zuò。

• 把Bǎ你nǐ欣賞xīnshǎng配偶pèiʼǒu的de地方dìfang都dōu寫xiě下來xiàlái，然後ránhòu告訴gàosu他tā你nǐ有yǒu多duō欣賞xīnshǎng這些zhèxiē優點yōudiǎn。

「我Wǒ覺得juéde尊重zūnzhòng丈夫zhàngfu就是jiùshì要yào用yòng行動xíngdòng讓ràng他tā看kàn出chū我wǒ很hěn珍視zhēnshì他tā，希望xīwàng讓ràng他tā高興gāoxìng。你Nǐ不bù一定yídìng要yào刻意kèyì做zuò某mǒu件jiàn事shì來lái表現biǎoxiàn尊重zūnzhòng，有時yǒushí一yí個gè小小xiǎoxiǎo的de舉動jǔdòng就jiù能néng體現tǐxiàn出chū你nǐ尊重zūnzhòng他tā。」——梅甘Méigān

說Shuō到底dàodǐ，你nǐ是否shìfǒu尊重zūnzhòng配偶pèiʼǒu不bú是shì由yóu你nǐ來lái評判píngpàn，而ér是shì由yóu對方duìfāng來lái評判píngpàn的de。你Nǐ需要xūyào讓ràng對方duìfāng感受gǎnshòu到dào你nǐ對duì他tā的de尊重zūnzhòng。

聖經Shèngjīng原則yuánzé：「要Yào穿chuān上shàng溫暖wēnnuǎn的de憐恤liánxù之zhī情qíng、仁慈réncí、謙卑qiānbēi、溫和wēnhé、耐心nàixīn。」——歌羅西書Gēluóxīshū3:12