Cuando se pierden las ganas de vivir

TAN solo en Estados Unidos, cada año decenas de miles de personas atentan contra su vida. La Biblia expone una razón fundamental por la que tanta gente se halla en semejante estado de desesperación: vivimos en “tiempos críticos, difíciles de manejar”, y sentimos las tensiones de la vida con gran intensidad (2 Timoteo 3:1; Eclesiastés 7:7). Alguien que esté abrumado por la ansiedad puede ver en el suicidio un medio para escapar del dolor. ¿Ha tenido usted ese tipo de pensamientos? En tal caso, ¿qué puede hacer?

No está solo

A pesar de que su situación parezca no tener remedio, recuerde que no está solo y que, lamentablemente, hoy día todo el mundo tiene  problemas. La Biblia afirma: “Toda la creación sigue gimiendo juntamente y estando en dolor juntamente” (Romanos 8:22). Aunque ahora piense que su problema jamás se resolverá, sepa que por lo general las cosas mejoran con el tiempo. Entretanto, ¿qué medidas puede tomar?

Cuéntele lo que siente a un amigo maduro y de confianza. La Biblia dice: “Un compañero verdadero ama en todo tiempo, y es un hermano nacido para cuando hay angustia” (Proverbios 17:17). Durante su aflicción, el justo Job se desahogó con otros. Cuando se sintió asqueado de la vida, exclamó: “Daré salida a mi preocupación [...]. ¡Hablaré, sí, en la amargura de mi alma!” (Job 10:1). Confiarse a otras personas puede atenuar la intensidad de sus emociones y ayudarle a ver los problemas desde una perspectiva diferente. *

Derrame su corazón ante Dios mediante la oración. Hay quienes creen que la oración es una especie de muleta psicológica y nada más, pero la Biblia dice algo distinto. Salmo 65:2 llama a Jehová el “Oidor de la oración”, y 1 Pedro 5:7 asegura que “él se interesa por [usted]”. La Biblia hace hincapié una y otra vez en la importancia de confiar en Dios, como se observa en estos ejemplos:

“Confía en Jehová con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propio entendimiento. En todos tus caminos tómalo en cuenta, y él mismo hará derechas tus sendas.” (PROVERBIOS 3:5, 6.)

“[Jehová] ejecutará el deseo de los que le temen, y oirá su clamor por ayuda, y los salvará.” (SALMO 145:19.)

“Esta es la confianza que tenemos para con él, que, no importa qué sea lo que pidamos conforme a su voluntad, él nos oye.” (1 JUAN 5:14.)

“Jehová está muy lejos de los inicuos, pero oye la oración de los justos.” (PROVERBIOS 15:29.)

 Como vemos, Dios lo ayudará si le cuenta sus problemas. La Biblia nos exhorta con sobrada razón: “Confía en él a todo tiempo [...]. Delante de él derramen ustedes su corazón” (Salmo 62:8).

Cuando hace falta algo más

Los estudios revelan que la mayor parte de las personas que se quitan la vida han tenido antecedentes de depresión. * De ahí la importancia de acudir al médico, quien puede prescribir medicamentos o recomendar cambios en la dieta. En algunos casos, un programa de ejercicios es un complemento ideal del tratamiento. La atención de un especialista ha sido beneficiosa para muchos pacientes. *

La Biblia contiene numerosos pasajes que infunden fortaleza y esperanza. Por ejemplo, Revelación [Apocalipsis] 21:4 dice acerca de Jehová: “Limpiará toda lágrima de sus ojos, y la muerte no será más, ni existirá ya más lamento ni clamor ni dolor. Las cosas anteriores han pasado”. Reflexionar sobre esta promesa divina es un consuelo.

Los testigos de Jehová difundimos por todo el mundo este mensaje bíblico y, como consecuencia, millones de personas han encontrado verdadera esperanza en estos tiempos tan difíciles. Si desea más información, visite el Salón del Reino de los Testigos de Jehová de su localidad, escriba a la dirección que corresponda de la página 5 de esta revista, o visite nuestro sitio www.watchtower.org.

[Notas]

[Recuadro de la página 16]

AYUDA PROCEDENTE DE LA BIBLIA

● “No se inquieten por cosa alguna, sino que en todo, por oración y ruego junto con acción de gracias, dense a conocer sus peticiones a Dios; y la paz de Dios que supera a todo pensamiento guardará sus corazones y sus facultades mentales mediante Cristo Jesús.” (Filipenses 4:6, 7.)

● “Inquirí de Jehová, y él me contestó, y de todos mis sustos él me libró.” (Salmo 34:4.)

● “Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu.” (Salmo 34:18.)

● “Está sanando a los quebrantados de corazón, y está vendando sus partes doloridas.” (Salmo 147:3.)

[Recuadro de las páginas 17 y 18]

SI LO ASALTAN PENSAMIENTOS SUICIDAS

Exprésele sus sentimientos a un amigo de confianza

Derrame su corazón ante Dios mediante la oración

Busque asistencia médica

[Ilustración y recuadro de la página 18]

PARA AMIGOS Y FAMILIARES

Con frecuencia, los primeros en darse cuenta de que una persona está pensando en el suicidio son los familiares y los amigos cercanos. Tomar medidas pertinentes puede salvarle la vida. Escúchela con empatía. Reconozca la realidad de las dificultades por las que está atravesando. La Biblia aconseja: “Hablen confortadoramente a las almas abatidas” (1 Tesalonicenses 5:14). Anímela a buscar ayuda y, de ser necesario, asegúrese de que la obtenga.