পরিচয়
তুমি কে? তোমার মধ্যে কোন কোন মূল্যবোধ রয়েছে? তুমি যদি নিজের সম্পর্কে ভালোভাবে জান, তা হলে তুমি অন্যদের হাতের পুতুল না হয়ে নিজেই নিজের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে।
My Character
আমি কী ধরনের ব্যক্তি?
তোমার মূল্যবোধ, ক্ষমতা, সীমাবদ্ধতা ও লক্ষ্যগুলো সম্বন্ধে যদি তোমার জানা থাকে, তা হলে তুমি চাপের মুখে বিজ্ঞ সিদ্ধান্ত নিতে পারবে।
আমি কে?
তাদের উত্তর তোমাকে সফলভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
যেভাবে পরিবর্তনের সঙ্গে মোকাবিলা করা যায়
পরিবর্তন আসবেই। পরিবর্তনের সঙ্গে সফলভাবে মোকাবিলা করার জন্য কেউ কেউ কী করেছে, তা বিবেচনা করো।
কীভাবে আমি আমার বিবেককে প্রশিক্ষিত করতে পারি?
তোমার বিবেক বলে দেবে, তুমি কেমন এবং তোমার কাছে কোন বিষয়টা গুরুত্বপূর্ণ। তোমার বিবেক তোমার সম্বন্ধে কী বলে?
ভেদাভেদ আসলে কী?
লোকেরা যুগ যুগ ধরে ভেদাভেদের দ্বারা আক্রান্ত হয়েছে। এটা যে তোমার মনেও এর মূল ছড়াচ্ছে না, তা নিশ্চিত করার উপায়টা জেনে নাও।
কীভাবে আমি সঙ্গীসাথিদের চাপকে প্রতিরোধ করতে পারি?
কীভাবে বাইবেলের নীতি তোমাকে সফল হতে সাহায্য করবে, তা দেখ।
My Actions
যেভাবে প্রলোভন প্রতিরোধ করা যায়
প্রলোভন প্রতিরোধ করার ক্ষমতা হচ্ছে প্রকৃত পুরুষ ও নারীর বৈশিষ্ট্য। ছ-টা টিপস তোমাকে তোমার সঙ্কল্প দৃঢ় করতে এবং প্রলোভনের কাছে নতিস্বীকার করার ফলে যে-উদ্বেগের সৃষ্টি হয়, তা এড়াতে সাহায্য করবে।
My Appearance
এই পোশাকটা আমার জন্য কি ভালো হবে?
ফ্যাশন বাছাইয়ের সময়ে যেভাবে তুমি তিনটে বড়ো ভুল এড়াতে পার, তা জানো।
গায়ের রং এবং সৌন্দর্য সম্বন্ধে যুবক-যুবতীরা যা বলে
যুবক যুবতীদের ক্ষেত্রে শারীরিক সৌন্দর্যের ব্যাপারে ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা কেন প্রতিদ্বন্দ্বিতা হতে পারে? কী তাদের সাহায্য করবে?
আমি আমার বাহ্যিক সৌন্দর্য নিয়ে কেন এত চিন্তিত?
কীভাবে তুমি নিজের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবে, তা জান।
আমি আমার শারীরিক সৌন্দর্য নিয়ে কেন এত চিন্তিত?
আয়নায় নিজেকে দেখে তুমি কি হতাশ হয়ে পড়ো? তুমি কোন কোন ব্যাবহারিক পদক্ষেপ নিতে পার?