SPIÈRTA! Num. 1 2020 | Siña Kon pa Trata ku Strès

Strès ta oumentando. Tòg tin vários kos ku bo por hasi pa haña alivio.

SIÑA KON PA TRATA KU STRÈS

Abo Tin Strès?

Tin vários kos ku bo por hasi pa strès no kaba ku bo.

SIÑA KON PA TRATA KU STRÈS

Kiko Ta Kousa Strès?

Wak kiko ta algun situashon ku ta kousa strès i si tin un di esakinan ku ta afektá bo.

SIÑA KON PA TRATA KU STRÈS

Kiko Ta Strès?

Strès ta un parti normal di bida. Wak kon demasiado strès por afektá bo kurpa.

SIÑA KON PA TRATA KU STRÈS

Kon pa Trata ku Strès

Wak algun prinsipio práktiko ku por yuda bo trata mas mihó ku strès òf asta baha bo strès.

SIÑA KON PA TRATA KU STRÈS

Un Bida sin Strès Ta Posibel

Nos mes no por kita tur kos ku ta kousa nos strès. Pero Yehova Dios sí por.

“Un Kurason Trankil Ta Bida pa e Kurpa”

E palabranan ku tin na Proverbionan 14:30 ta un ehèmpel ku ta mustra ku e konsehonan di Beibel ta bon pa nos tempu tambe.