ويانىڭدار! 2020-03 | سترەستى جەڭە ٴبىلىڭىز
سترەسس الەمدى دەندەپ بارادى. دەسە دە ونى جەڭىلدەتۋدىڭ كوپ امالى بار.
سترەستە ٴجۇرسىز بە؟
سترەستەن كۇيرەپ قالماۋ ٷشىن ٴسىز ٶز-وزىڭىزگە كومەكتەسە الاسىز.
سترەستىڭ سەبەپشىلەرى
قانداي جاعدايلار سترەسكە سەبەپكەر بولاتىنىن جانە سولاردىڭ ٴبىرى سىزگە اسەر ەتىپ جۇرگەن جوق پا — سونى ٴبىلىڭىز.
سترەسس دەگەن نە؟
سترەسس — ٶمىردىڭ اجىراماس بولىگى. شامادان تىس سترەستىڭ اعزاڭىزعا قالاي اسەر ەتەتىنىن ٴبىلىڭىز.
سترەسپەن كۇرەس
سترەسپەن جاقسىراق كۇرەسىپ، ٴتىپتى ونى ازايتۋعا كومەكتەسەتىن پايدالى اقىل-كەڭەستەر.
سترەسسىز كۇندەر كەلەدى
پەندە بولعاندىقتان، سترەسس تۋعىزاتىن جاعدايلاردىڭ ٴبارىن جوق قىلا المايمىز. ال ەحوبا ونى ىستەي الادى.
«جۇرەكتەگى تىنىشتىق تانگە شيپا»
ناقىل سوزدەر 14:30 داعى بۇل سوزدەر كيەلى جازبالارداعى دانالىقتىڭ سىنى دا كەتپەيتىنىن، قۇنى دا كەمىمەيتىنىن دالەلدەيدى.
