Перейти до матеріалу

ПОРАДИ ДЛЯ СІМ’Ї | ШЛЮБ

Сучасні технології вас об’єднують чи роз’єднують?

 Технічні новинки здатні або об’єднувати ваше подружжя, або роз’єднувати. Чому так можна сказати?

 Що варто знати

  •   Мудре використання новітніх технологій може сприяти радості у подружжі. Наприклад, вони дають змогу чоловіку спілкуватися зі своєю дружиною впродовж дня, навіть якщо він далеко від неї.

     «Дуже зігрівають навіть короткі повідомлення: “Я тебе кохаю” чи “Скучаю за тобою”» (Джонатан).

  •   Якщо немудро користуватися електронними пристроями, вони можуть руйнувати ваші стосунки. Наприклад, постійне користування девайсом відбирає час і увагу, які можна присвятити своєму подружжю.

     «Впевнена, що чоловік не один раз хотів більше зі мною порозмовляти, але я тоді сиділа в телефоні» (Джулісса).

  •   Дехто вважає, що може вести змістовну розмову зі своїм подружжям і водночас користуватись девайсом. Але, на думку соціологині Шеррі Теркл, «здатність одночасно виконувати багато завдань — це міф». Схоже, вміння робити кілька справ на раз насправді робить нам ведмежу послугу. Як каже пані Шеррі, «наша ефективність знижується з кожним новим завданням, яке ми хочемо виконати одночасно з іншими». *

     «Мені дуже приємно спілкуватися з чоловіком, але не тоді, коли він займається кількома справами одночасно. Адже складається враження, що крім його девайса йому більше нічого не потрібно» (Сейра).

 Підсумок. Те, як ви користуєтесь електронними пристроями, може сприяти хорошим стосункам у шлюбі або навпаки.

 Що можна зробити

 Визначте, що є важливішим. У Біблії сказано: «Аби ви могли визначати, що є важливішим» (Філіппійців 1:10). Запитайте себе: «Чи не крадуть наші девайси час та увагу, які ми мали би присвятити одне одному?»

 «Не раз бачив сумну картину: чоловік і жінка сидять разом в ресторані, втупившивсь у свої телефони. Не ставаймо рабами технічних новинок і не забуваймо про те, що насправді важливе — про людські стосунки» (Метью).

 Встановіть обмеження. Біблія каже: «Пильнуйте й поводьтеся не як немудрі, а як мудрі, якнайліпше використовуючи час, бо дні злі» (Ефесян 5:15, 16). Запитайте себе: «Чи можу я виділити для себе певний час, коли буду перечитувати нетермінові повідомлення і відповідати на них, замість того щоб робити це відразу, як тільки вони приходять?»

 «Я роблю так: переводжу телефон у беззвучний режим і відповідаю на повідомлення тоді, коли вважатиму за потрібне. Не так часто дзвінок, повідомлення або лист буває настільки терміновим, що на нього треба відразу ж відповісти» (Джонатан).

 Залишайте роботу на роботі. У Біблії сказано: «На все свій час» (Екклезіаста 3:1). Подумайте над такими запитаннями: «Чи я дозволяю роботі забирати час від сім’ї, коли вирішую робочі питання вдома через смартфон? Якщо так, то як це впливає на мої стосунки в подружжі? Що про це думає мій подружній партнер?»

 «Новітні технології дають змогу працювати будь-коли і будь-де. Мені потрібно було докладати особливих зусиль, щоб знову і знову не братися за телефон і не вирішувати робочі питання, коли я проводив час із дружиною» (Метью).

 Разом обговоріть, як користуватиметеся електронними пристроями. У Біблії міститься таке заохочення: «Нехай кожен шукає користі не для себе, а для іншого» (1 Коринфян 10:24). Обговоріть те, як кожен з вас використовує електронні пристрої і які зміни, можливо, потрібно зробити. В цьому вам допоможуть запитання для обговорення з цієї статті.

 «Ми з чоловіком дуже відверті одне з одним і не мовчимо, коли бачимо, що хтось із нас забагато сидить в телефоні чи планшеті. Кожен з нас розуміє, що це може бути проблемою, тому ми не легковажимо думкою одне одного» (Даніель).

 Підсумок. Електронні пристрої можуть полегшити вам життя, але не дозволяйте їм контролювати його.

^ абз. 6 З книжки «Reclaiming Conversation—The Power of Talk in a Digital Age».