«УЯНЫГЫЗ!» № 1 2020 | Стрессны җиңеп була
Стресс көчәя бара. Ләкин стрессны җиңәр өчен, сез күп нәрсә эшли аласыз.
СТРЕССНЫ ҖИҢЕП БУЛА
Стрессның сәбәпләре
Стрессның кайбер сәбәпләренә игътибар итегез. Алар сезгә тәэсир итәме?
СТРЕССНЫ ҖИҢЕП БУЛА
Стресс нәрсә ул?
Стресс — тормышның аерылгысыз өлеше. Артык стресс тәнебезгә ничек тәэсир итә ала?
СТРЕССНЫ ҖИҢЕП БУЛА
Стрессны ничек кичереп чыгарга?
Стрессны кичереп чыгарга һәм, бәлки, хәтта аны киметергә ярдәм итүче гамәли принципларны карап чыгыгыз.
СТРЕССНЫ ҖИҢЕП БУЛА
Стрессыз тормыш хыял түгел
Без стресс тудыра торган бар нәрсәне бетерә алмыйбыз. Йәһвә Аллаһының исә моңа көче җитәрлек.
«Тыныч күңел тәнгә сихәт бирә»
Гыйбрәтле сүзләр 14:30 дагы фикер Изге Язмалардагы зирәклек һәр заманда кулланырлык икәнлеген күрсәтә.
