Biblia conține gânduri încurajatoare care ne pot da forța să luptăm cu tiparele negative de gândire. În plus, Biblia ne oferă speranța că durerea emoțională va fi în curând de domeniul trecutului.

Cu toții ne simțim uneori descurajați, însă cei care suferă de depresie sau de anxietate se luptă, probabil, zilnic cu emoții dureroase. Cum poate oferi Biblia ajutor?

• În Biblie găsim multe gânduri pozitive, care le pot înlocui pe cele negative. (Filipeni 4:8) Ne putem umple mintea cu gânduri mângâietoare și liniștitoare, care ne vor ajuta să ne ținem sub control emoțiile. (Psalmul 94:18, 19)

• Biblia ne poate ajuta să respingem gândul că suntem lipsiți de valoare. (Luca 12:6, 7)

• Multe pasaje biblice ne dau asigurarea că nu suntem singuri și că Dumnezeu, Creatorul nostru, ne înțelege pe deplin sentimentele. (Psalmul 34:18; 1 Ioan 3:19, 20)

• Biblia promite că Dumnezeu va înlătura amintirile dureroase. (Isaia 65:17; Revelația 21:4) Când avem gânduri și sentimente tulburătoare, această promisiune ne poate da puterea de a merge mai departe.