“上初中时，很多同学都排斥我，我心里特别难受。一升上高中，我就改变了自己的打扮和言谈举止，当然不是越变越好，而是越变越坏。我真的很想有朋友，为了让同学喜欢我，我向同辈压力屈服了。”——珍妮弗 *，16岁

你 也要面对同辈压力吗？请放心，这篇文章可以帮助你学会怎样应付。

同辈压力可以让好人做坏事

“不良的交往破坏有益的习惯。”——哥林多前书15:33

“虽然我们知道某种行为是不对的，但一旦有人施加压力，我们也许很想取悦对方，结果就妥协了。”——达娜

同辈压力不只是来自别人

“每当我愿意做对的事，就有恶念缠着我。”——罗马书7:21

“我觉得压力往往是来自自己。说实在的，要不是我自己心里痒痒的，就算别人兴致勃勃地谈那些事，我也只会当成是耳旁风。”——狄安娜

不向同辈压力屈服能让你问心无愧

“你们要良心无愧”。——彼得前书3:16

“有一段时间，我没有勇气抵抗同辈压力，但现在，我不害怕跟别人不一样，也可以坚守立场。能问心无愧地过每一天，这种感觉多好！”——卡拉

如果常常有人要你做坏事，你可以这样应付：

想想后果 问问自己：“如果我按他们说的去做，被人发现了会有什么后果？爸爸妈妈会怎么想？我会不会后悔呢？”——圣经原则：加拉太书6:7

“爸爸妈妈常问我这样的问题：‘如果你妥协了，会有什么后果？’这些问题帮助我看出，向同辈压力屈服会让我走上歪路。”——奥莉维娅

加强信念 问问自己：“我为什么 能肯定这样做是有害的呢？即使伤害不到自己，会不会伤害别人呢？”——圣经原则：希伯来书5:14

“小时候，我只会说不或用很简单的理由拒绝别人。但是现在，我能够好好解释自己为什么做或不做某件事，也能够紧守自己的是非标准，而不会事事按着别人的意思去做。”——安妮塔

想想自己希望成为怎样的人 问问自己：“我想成为怎样的人呢？”然后思考一下，你正面对怎样的同辈压力，再问问自己：“假如我想成为这样的人，在这种情况下，我该怎么做 呢？”——圣经原则：哥林多后书13:5

“我不会很在意别人的评价，我就是我，大多数人都欣赏我的这种性格。”——艾丽西娅

把目光放远一点 如果你还在上学，那些你现在很想取悦的人，也许几年后甚至几个月后就已经从你的生活中消失了。

“我看以前在学校里拍的照片，发现有些同学的名字我都想不起来了。可是，还在上学的时候，我常常因为重视同学的看法而没有坚持自己的信念。现在回想起来，真傻啊！”——小唐，现在22岁

做好准备 圣经说：“要知道该怎样回答每一个人所提出的问题。”——歌罗西书4:6，《现代中文译本修订版》

“爸爸妈妈会跟我和妹妹一起想想我们俩可能会遇到的情况，然后一起练习应付的方法。这样，一旦我们真的遇到这些情况，就知道该怎么办了。”——克丽斯婷