不过，有些夫妻没有善用电子产品，结果电子产品……

• 夺走了他们宝贵的相处时光

• 让他们把不必要的工作带回家

• 造成他们彼此不信任，甚至不忠

相处的时光

迈克尔说：“有时虽然妻子和我在一起，但她却好像不存在似的。她总是不停地看手机，还说她终于有时间处理信息了。”乔纳森说，这种情形就像“夫妻虽然人在一起，心却相隔千里”。

想一想：你跟配偶在一起时，会常常让电话、信息或通知干扰你们吗？（以弗所书5:33）

工作

有些人因为工作的性质需要全天24小时待命，他们要随时接听电话或查看邮件。另一些人的工作虽然不需要随时待命，他们却仍然觉得，就算是在下班时间也很难放下工作。勒伊承认说：“我本来已经安排好时间陪伴妻子，却发现无法控制自己，总想要处理工作上的电话或信息。”乔伊说：“我在家上班，所以总觉得很难放下手头的工作。我需要特别努力，才能在工作和生活之间保持平衡。”

想一想：配偶跟你说话时，你会专心聆听，还是会一心二用呢？（路加福音8:18）

忠贞

一项调查发现，夫妻争吵的常见原因跟配偶在社交平台上发布的内容有关。在这项调查中，百分之十的人承认，他们在网上发布的内容会设定为不让配偶看到。

因此，社交平台被称为“婚姻的雷区”甚至“婚外情的温床”也不是没有道理的。难怪很多专门办理离婚事务的律师说，社交平台是导致当今很多人婚姻破裂的一大元凶。

想一想：你会故意隐藏跟异性的聊天内容，不让配偶知道吗？（箴言4:23）

要分清主次

不好好吃饭的人不会有健康的身体，同样，不好好花时间跟配偶相处的人也很难有幸福的婚姻。（以弗所书5:28,29）

你怎样做就不会让电子产品影响你的婚姻呢？请跟配偶一起讨论并选择想要尝试的建议，或者写下你们想到的其他方法。

• 每天至少一起吃一顿饭

• 特意安排出一些不使用电子产品的时间

• 计划一个晚上或别的时间，享受二人世界

• 睡觉前关掉电子产品，放在远离床头的地方

• 每天留出15分钟跟配偶聊聊天，不让电子产品干扰你们

• 每天定下一个不上网的时间