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怎样扶持患者

怎样扶持患者

 怎样扶持患者

“抑郁的孩子需要别人帮助。可是,单靠自己,孩子没法得着这样的帮助。成人先要看出问题,然后认真处理。要做到这点,殊不容易。”——马克·戈尔德医生。

做父母的,要是怀疑家里的少年人患了抑郁症,该怎么办呢?首先,不要妄下结论。孩子出现的症状可能完全跟抑郁症无关。 *每个年轻人都有情绪不好的时候。可是,如果情况持续下去,而看来不是短暂的情绪低落,你就最好带孩子去看医生。在这方面,谨记耶稣的话是好的:“健康的人不需要医生,生病的人才需要。”——马太福音9:12

任何有用的资料,例如孩子近来生活起了什么变化,以致一天到晚都没精打彩,你都要坦率地告诉医生。要肯定医生作出诊断之前,已仔细听过孩子的症状。戴维·法斯勒医生说:“只跟孩子会一次面,在会面的20分钟内搜集所需的一切资料,好全面衡量孩子的情况,是不可能的。”

你有任何疑问,尽管向医生提出。举例说,如果医生认为你的孩子患上抑郁症,你可以问医生,为什么他排除了其他可能性。如果你怀疑医生误诊,不妨告诉医生,你想听取 另一位专家的意见。诚恳尽责的医生,决不会劝阻你。

坦然面对

别因孩子患了抑郁症而感到羞耻。老实说,就是最优秀的年轻人,有时也会感到抑郁。圣经记载,有些尽心竭力事奉上帝的人,或老或少,也曾感到悲痛万分。请看看忠心的约伯。他觉得上帝舍弃了他而厌世。(约伯记10:1;29:2,4,5)上帝的仆人哈拿心里非常“愁苦”,什么都吃不下。(撒母耳记上1:4-10)敬虔的雅各也曾为死去的儿子哀恸了许多天,“不肯接受安慰”。雅各甚至表示,既然爱儿死了,他也不想活了!(创世记37:33-35)这些事例在在表明,内心的苦痛不一定显示当事人灵性有问题。

不过,少年人患了抑郁症,可令父母身心俱疲。“我的处境犹如走钢丝,非步步为营不可,”一个抑郁少女的母亲说,“我又担心又害怕,又紧张又气愤,简直心力交瘁。”另一个母亲说:“每当我上街看见一个妇人跟十来岁的女儿一同购物,心里总是酸溜溜的,因为我很久没有跟[女儿]出去逛逛了。我想今后再也没有机会这样做。”

父母有上述感觉是正常的。可是有时候,他们也许会被这些感觉压得透不过气来。要是这样,何不向一个可信任的朋友诉说苦情呢?箴言17:17说:“真朋友时刻显出爱心,像兄弟为共患难而生。”请也别忘记向上帝祷告。圣经向我们保证,只要把重担卸给耶和华,他必定扶持我们。——诗篇55:22

避免怨责

面对患了抑郁症的孩子,不少父母都灰心丧气,觉得自己多少要为孩子的病负上罪责。一个母亲说:“看见孩子郁郁不乐,你确实 感到内疚。不管别人怎样劝解,内疚感还是挥之不去。你不断问自己:‘我们到底做错了什么?问题出在哪里呢?我 怎么会使孩子郁郁不乐?’”父母可以怎样在这方面避免过度自责呢?

毫无疑问,紧张的家庭 气氛可以对孩子有负面影响。圣经有充分理由劝做父亲的:“不要激怒儿女,免得他们灰心丧气。”(歌罗西书3:21)所以,做父母的,最好检讨一下自己对待儿女的方式,有必要就加以调整。话又说回来,孩子患抑郁症,不一定是父母失职所致。就是在温情洋溢的家庭里,孩子也有可能患上抑郁症。因此,父母要是正竭力帮助孩子,就不必感到内疚。

同样重要的是,不要责怪孩子。毕竟患抑郁症一事,不是孩子本人所能控制的。一个母亲说:“孩子出水痘也好,患肺炎也好,我从没有怪过他。”她接着坦言:“孩子郁郁不乐的时候,我倒斥责他。我竟然怪儿子生病,现在回想起来,心里可真难受。”不管是父母还是其他人,他们要是把抑郁情绪看做疾病而不是弱点,就能专注于怎样帮助患者。

照顾患了抑郁症的孩子,可以使父母之间的关系变得极度紧张。一个妻子说:“每当我们回想以往所盼望的生活,再想起儿子得病后生活所起的变化,我们就禁不住互相指责。”德明的女儿患了抑郁症。他说:“责怪配偶多容易。假如在孩子出现抑郁症状之前,夫妻已经不和,孩子的异常行为可以成为导火线,使夫妻感情决裂。” 别让孩子的抑郁情绪破坏你和配偶的关系!老实说,责怪自己,归咎孩子,埋怨配偶,对全家都没有好处。重要的是,帮助患者重新振作。

关怀扶持

圣经劝基督徒要“安慰忧郁的人”。(帖撒罗尼迦前书5:14)如果少年人心绪郁结,常常觉得自己无用,你可以帮他一把。怎样着手呢?千万不要语带批评地说,“你不该有这样的感觉”或“你的心态有问题”。相反,要设身处地,尽量“体恤”孩子。(彼得前书3:8)保罗劝基督徒要“和哭泣的人一同哭泣”。(罗马书12:15)要记住,抑郁的人内心苦痛得很。苦痛的感觉不是想象出来的,也不是为了惹人注意而装出来的。听过孩子讲述内心的苦痛后,就得想办法引导他说出隐情。询问孩子他为什么郁郁不乐。然后用温和的语气,耐心帮助孩子看出,他没有理由妄自菲薄。要再三向孩子证明,上帝很爱他,也很同情他的苦况。这样做可能有助于纾缓孩子的忧虑。——彼得前书5:6,7

你还可以采取其他切合实际的步骤。例如,你可能要留意,让抑郁的孩子有充足的睡眠,摄取足够的营养,经常做运动。(传道书4:6)如果医生给孩子开了抗抑郁药,最好让孩子看出服药是十分重要的。要锲而不舍地扶持孩子,千万不要放弃。

无可否认,少年人患抑郁症可以使患者和家人大感苦恼。但只要家人有耐性,有毅力,有爱心,就能扶持患者,使他重新振作。

[脚注]

^ 3段 据报有些疾病,包括单细胞增多症、糖尿病、贫血、甲状腺功能减退和低血糖症,会使患者出现类似抑郁症的症状。

[第11页的精选语句]

抑郁的人内心苦痛得很苦痛的感觉不是想象出来的

[第13页的附栏]

如果你是个抑郁少年

你决不是孤独无助,也不是了无希望。你终日郁郁不乐,一来可能是体内的化学物质不平衡;二来可能是环境使然,这是你无法控制的。不管怎样,你都不该责怪自己。但你可以怎样应付抑郁呢?

圣经说有些朋友“比兄弟更亲密”。(箴言18:24)何不跟密友细诉苦情?最能帮助你对抗抑郁的,莫过于父母或成熟的长辈。

父母由于担心你患上抑郁症,也许会带你去看一位精神科医生。要是可行,看专科医生是好的,因为人接受治疗,抑郁情绪就能大大纾缓。举例说,如果抑郁情绪是由体内的化学物质不平衡引起的,医生就会给你开抗抑郁药。要是这样,千万不要以服药为耻。你服了抗抑郁药,体内的化学物质会恢复平衡,这样你就能重享安乐的生活。

许多抑郁的人都阅读圣经,通过祷告亲近上帝。他们从中得着安慰。圣经向我们保证:“耶和华亲近心碎的人,拯救心灵伤痛的人。” *——诗篇34:18

[脚注]

^ 28段 如果你想多知道一点,请参看《儆醒!》2000年10月22日刊“青年人问……我有心事应该向人倾诉吗?”一文。

 [第14页的附栏或图片]

抑郁少年的良助和希望

抑郁是一种相当复杂的病症,我们没法在短短几篇文章里,全面论述这种病。可是,本刊深信,文章的论点对少年人和父母都很有用,使他们能够应付抑郁症。

你也许察觉到,上一篇文章所提供的指引,有很多是基于圣经的。无可否认,圣经是一本古书,但书中的指导切合实际,古今皆宜。为什么呢?虽然时移势迁,人性却一直没有改变。前人要应付的基本生活问题,我们也要面对。只是,现在这些问题比以往更严重,影响更深广。

圣经的指导所以实效卓著,也因为这本书是上帝用圣灵启示的。(提摩太后书3:16)上帝是我们的造物主,自然知道我们需要什么才能得享丰富充实的生活。

当然,圣经不是一本医书。因此,读圣经不能代替看医生。我们生了病,例如患上抑郁症,就得延医就诊。不过,凭着圣经的原则,我们能晓得怎样安慰抑郁的人。更重要的是,上帝在圣经里应许,他不久就会医治我们的一切疾病。(诗篇103:3)不错,耶和华定意要“叫心碎的人心里振奋”。——以赛亚书57:15

你想进一步了解这个光明的希望吗?请联络本地的耶和华见证人,或照本刊第5页列出的地址写信给我们。

[第10页的图片]

尽量体恤孩子

[第11页的图片]

孩子要是长期郁郁不乐,最好带孩子去看医生

[第12页的图片]

做父母的,不要感情用事,别责怪自己,也别埋怨配偶或归咎孩子