Налаштування легкого доступу

Search

Вибрати мову

Перейти до другорядного меню

Перейти до змісту

Перейти до матеріалу

Свідки Єгови

українська

ВАРТОВА БАШТА ЧЕРВЕНЬ 2015

Як гідно зустріти старість

Як гідно зустріти старість

ЯКІ почуття у вас викликають роздуми про наближення старості? Через такі думки багатьох людей охоплює хвилювання, тривога та навіть страх. І це не дивно, адже з приходом старості в’яне молодеча краса, тіло стає кволим, погіршується пам’ять і з’являються хронічні хвороби.

Усе ж старість не у всіх однакова. Дехто і на схилку віку має відносно хороше здоров’я та ясний розум. З розвитком медицини стало легше боротися з недугами. У результаті цього в деяких країнах щораз більше людей мають краще здоров’я і живуть значно довше.

Хоч би що несла з собою старість, кожен, мабуть, прагне зустріти її гідно. Як цього досягти? Багато залежатиме від вашого складу розуму й бажання та вміння пристосовуватися до змін, пов’язаних з цим новим періодом у житті. Старість не буде такою гнітючою, якщо застосовувати прості й практичні принципи з Біблії. Розгляньмо кілька з них.

БУДЬТЕ СКРОМНИМИ. «Зі скромними мудрість» (Прислів’я 11:2). Якщо говорити про людей похилого віку, то скромними їх можна назвати тоді, коли вони визнають свої обмеження і зважають на них. Чарльз, літній чоловік з Бразилії, якому 93 роки, дивиться правді у вічі. Він каже: «Чим довше живеш, тим більше старієш. Молодість не вернеться».

Однак бути скромним зовсім не означає опустити руки, думаючи: «Мені, старому, вже нічого не треба». Таке мислення позбавляє жаги до життя. «Якщо ти знеохотився в день лиха, тоді забракне тобі сили»,— говориться в Прислів’я 24:10. Скромна людина виявляє мудрість, коли зберігає позитивний склад розуму і намагається робити те, що може.

Коррадо, 77-річний чоловік, який живе в Італії, слушно зауважує: «Їдучи автомобілем вгору, ви перемикаєте передачі, щоб не зупинився двигун». Подібно й людям необхідно робити зміни в міру того, як вони старіють. Коррадо з дружиною навчилися помірковано ставитись до хатньої роботи і планують свій день так, щоб увечері не почуватися повністю виснаженими. Маріан з Бразилії, якій 81 рік, теж має розсудливий погляд на старість. Вона  каже: «Я вибрала для себе відповідний темп. Якщо необхідно, роблю невеличкі перерви під час роботи. Я сідаю або лягаю, щоб трохи почитати чи послухати музику. Я розумію свої обмеження і зважаю на них».

Будьте розважливими

БУДЬТЕ РОЗВАЖЛИВИМИ. «Жінки мають одягатися належно, скромно і з розсудливістю» (1 Тимофія 2:9). Вислів «одягатися належно» натякає на думку про розважність і хороший смак. Барбара, 74-річна жінка з Канади, ділиться: «Я намагаюся завжди бути охайною. Не хочеться стати нечепурою, виправдовуючись: “Та я вже стара. Мені байдуже, який у мене вигляд”». Ферн з Бразилії, якій 91, говорить: «Час від часу я купую якусь обнову, аби підняти собі настрій». А що сказати про літніх чоловіків? «Я стараюся гарно виглядати й одягаю лише чистий, випраний одяг»,— каже 73-річний Антоніо з Бразилії. Стосовно особистої гігієни він додає: «Я щодня приймаю душ і голюся».

З іншого боку, не варто надміру перейматися зовнішнім виглядом, адже це свідчитиме про брак розсудливості. Бок Ім з Південної Кореї, якій 69, має поміркований погляд на одяг. Вона говорить: «Я добре розумію, що тепер мені не личить одягати те, що пасувало в молодості».

Будьте життєрадісними

БУДЬТЕ ЖИТТЄРАДІСНИМИ. «Для того, хто страждає, усі дні неприємні, а в кого веселе серце, той весь час бенкетує» (Прислів’я 15:15). Спогади про молодечу силу і про те, скільки ви робили, можуть навівати смуток. І це нормально. Однак не дозвольте негативним емоціям поглинути вас. Постійні роздуми про минуле позбавлятимуть радості і бажання братися навіть за посильну працю. Джозеф з Канади, якому 79, мислить позитивно: «Я не шкодую за тим, що було під силу колись, натомість роблю те, що можу».

Аби залишатися життєрадісними, варто й далі розширяти свій кругозір. Тому не упускайте жодної нагоди почитати і дізнатися про щось нове. Ернесто, 74-річний чоловік з Філіппін, щоб знайти якусь цікаву книжку, йде до бібліотеки. Він каже: «Книги допомагають мені не забувати смак пригод. Коли читаю їх, то наче сам мандрую». А Леннарт зі Швеції, якому 75, не побоявся взятися за вивчення іншої мови.

Будьте щедрими

БУДЬТЕ ЩЕДРИМИ. «Давайте — і дадуть вам» (Луки 6:38). Завжди діліться з іншими тим, що маєте, і даруйте їм свій час. Це приноситиме вам задоволення, і ви будете почуватися щасливими. Оза з Бразилії, якій 85, попри фізичні обмеження старається допомагати  іншим. Вона розповідає: «Я телефоную друзям, які хворіють чи занепали духом, і пишу їм листи. Іноді надсилаю невеличкі подарунки. Крім того, я люблю приготувати їм обід або щось солоденьке».

Щедрість породжує щедрість. «Коли даруєш іншим любов, у відповідь вони теж виявляють до тебе любов і прихильність»,— каже 66-річний Ян зі Швеції. Без сумніву, щедра людина створює затишну атмосферу, в якій панує дух вдячності.

БУДЬТЕ ДРУЖНІМИ. «Хто відокремлюється, той догоджає тільки собі, він відкидає всяку мудрість» (Прислів’я 8:1). Іноді хочеться побути наодинці, але не варто відокремлюватися від інших і замикатися в собі. Іннесент, 72-річна жінка з Нігерії, любить перебувати в товаристві друзів. Вона каже: «Мені подобається спілкуватися з людьми різного віку». Бор’є зі Швеції, якому 85, говорить: «Приємно бути серед молодих. Вони повні сил, і біля них я почуваюся юним, принаймні в душі». Час від часу запрошуйте друзів у гості. Хан Сік, 72-річний чоловік з Південної Кореї, каже: «Ми з дружиною запрошуємо до себе друзів різного віку — і літніх, і юних,— щоб пообідати або просто разом провести час».

Будьте дружніми

Дружні люди люблять спілкуватися. Оскільки розмова — це обмін думками, то важливо не лише говорити, але й слухати. Тому щиро цікавтесь іншими. Елен з Мозамбіку, якій 71, говорить: «Я дружелюбна і ставлюся до інших з повагою. Я уважно слухаю співрозмовника, щоб зрозуміти його думки й почуття». Жозе, 73-літній чоловік з Бразилії, розмірковує: «Людям добре з тими, хто вміє слухати,— хто цікавиться ними, здатний співчувати, може щиро похвалити і має добре почуття гумору».

Коли ви говорите, зважайте на те, щоб ваші слова були «приправлені сіллю» (Колоссян 4:6). Обдумуйте їх, аби вони підбадьорювали інших.

БУДЬТЕ ВДЯЧНИМИ. «Виявляйте вдячність» (Колоссян 3:15). Цінуйте допомогу інших. Вдячність сприяє хорошим стосункам. «Нещодавно ми з чоловіком перебралися з будинку в квартиру. Під час переїзду нам допомагало багато наших друзів. Однак ми не змогли подякувати всім так, як нам хотілося. Тож ми надіслали їм листівочки і запросили декого з них на обід»,— розповідає 74-річна Марі-Поль з Канади. Джа Вон з Південної Кореї, якій 76, дуже вдячна одновірцям, котрі підвозять її до Залу Царства. Вона каже: «Для мене така допомога неоціненна, тому я вирішила давати їм трохи грошей на пальне. Інколи я роблю для них маленькі подарунки і пишу кілька слів подяки».

Понад усе будьте вдячні за саме життя. «Живому собаці ліпше, ніж мертвому леву»,— слушно зауважив мудрий цар Соломон (Екклезіаста 9:4). Безперечно, правильний склад розуму і бажання пристосовуватися до змін допоможе вам гідно зустріти старість.

Будьте вдячними

Довідатися більше

Як довго ви можете жити?

Щоб зрозуміти, скільки ми можемо жити, треба знати, чому ми старіємо і помираємо.

Чи можливо жити вічно?

Люди всіляко стараються зупинити процес старіння. А втім, ще нікому не вдалося знайти ключ до вічного життя. Чому?