Перейти до матеріалу

Перейти до змісту

Як правильно розпоряджатися часом?

Як правильно розпоряджатися часом?

 РОЗДІЛ 21

Як правильно розпоряджатися часом?

На скільки годин ти хотів би продовжити добу? ․․․․․

На що ти використав би цей додатковий час?

□ Спілкування з друзями

□ Сон

□ Навчання

□ Інше ․․․․․

ЧАС — наче норовливий кінь: якщо ти хочеш, щоб він працював на тебе, треба навчитися ним керувати. Якщо ти будеш правильно розпоряджатись часом, то, мабуть, зменшиш стрес, поліпшиш оцінки і здобудеш у батьків більше довіри. «Звучить добре,— можливо, думаєш ти,— але це легше сказати, ніж зробити!» Звичайно, без проблем не обійтись. Але їх можна подолати. Ось кілька прикладів.

Проблема 1. Як скласти графік

Що може заважати. Дехто лише від самої думки про графік почувається зв’язаним по руках і ногах! Тобі подобається робити все спонтанно, а не жити по плану.

Чому все-таки варто скласти графік. Цар Соломон писав: «Задуми старанної людини завжди ведуть до достатку» (Приповістей 21:5НС). Соломон був  дуже зайнятою людиною і мав безліч обов’язків. Він був одруженим чоловіком, батьком і царем. А з віком його життя, мабуть, стало ще напруженішим. У тебе, напевно, теж багато справ. Але з роками їх стане ще більше. Тож чим раніше ти навчишся організованості, тим ліпше!

Що кажуть однолітки. «Півроку тому я почав ретельно планувати свій час. Я хотів полегшити собі життя, і графік дуже мені допоміг» (Юра).

«Для того щоб не вибитися з графіку, я складаю список справ. А коли з’являється щось додаткове, ми з мамою сідаємо і розписуємо, як помогти одна одній, щоб зробити все заплановане» (Олеся).

Що тобі допоможе. Уяви, що ваша сім’я збирається в подорож. Кожен член сім’ї будь-як закидає свої сумки у багажник, і деякі речі не поміщаються. Що тоді робити? Треба все витягти і найперше покласти великі сумки. Після цього для менших сумок теж з’явиться місце.

Те саме стосується твого життя. Якщо почнеш наповнювати його другорядними справами, то може не залишитися часу на важливі. Роби насамперед те, що важливіше, і ти здивуєшся, скільки часу в тебе буде на все інше! (Филип’ян 1:10).

Запиши свої найважливіші справи.

․․․․․

А тепер пронумеруй їх у порядку важливості. Якщо спочатку зробиш найважливіше, то побачиш, що в тебе є час і для дрібних справ.

Що можна зробити. Запиши у своєму кишеньковому щоденнику справи від найважливіших до  другорядних. Або ж для цього ти можеш використати інші засоби.

□ Календар у мобільному телефоні

□ Невеликий записник

□ Календар у комп’ютері

□ Настільний календар

Проблема 2. Як дотримуватись графіку

Що може заважати. Прийшовши зі школи, ти хочеш розслабитись і подивитися телевізор лише кілька хвилин. Або ж ти запланував підготуватись до тесту в школі, однак отримав есемеску із запрошенням в кіно. Кіно не почекає, а от підготовку до тесту можна відкласти до вечора. «Крім того,— виправдовуєшся ти сам перед собою,— коли я роблю щось в останню хвилину, то встигаю значно більше».

Чому все-таки варто дотримуватись графіку. Ти отримаєш ліпші оцінки, якщо будеш готувати уроки на свіжу голову. Крім того, подумай: навіщо створювати собі додаткове напруження? Для чого готуватись до тесту пізно вночі? І як ти почуватимешся вранці? Ти можеш проспати, будеш нервуватись, прибіжиш до школи в останню хвилину, а то й взагалі запізнишся (Приповістей 6:10, 11).

Що кажуть однолітки. «Я люблю дивитися телевізор, грати на гітарі й проводити час з друзями. У цьому немає нічого поганого, але іноді важливіші справи відкладаються на потім, і тоді я все роблю поспіхом» (Сергій).

Що тобі допоможе. У свій графік внось не лише справи, які мусиш робити, але й ті, які тобі подобаються. Сергій каже: «Мені легше робити те, що мушу, якщо пізніше у мене заплановано щось приємне». І ще одна порада: крім великої мети, став перед собою менші цілі, які допоможуть її досягти.

 Що можна зробити. Напиши одну-дві реалістичні цілі, які ти міг би досягти протягом наступних шести місяців.

․․․․․

Напиши, яку реалістичну ціль ти міг би досягти протягом наступних двох років і що для цього треба почати робити вже тепер *.

․․․․․

Проблема 3. Як бути акуратним і організованим

Що може заважати. Можливо, ти не розумієш, як акуратність та організованість пов’язані з плануванням часу. До того ж тобі здається, що значно легше жити, не дбаючи про порядок. Адже прибрати кімнату можна завтра, а можна і взагалі не прибирати! Зрештою, безлад тобі не заважає, а значить проблеми в цьому немає. Чи все ж таки є?

 Чому все-таки варто бути акуратним. Коли вдома порядок, ти не марнуватимеш часу на пошуки потрібних речей. Завдяки цьому ти уникнеш зайвого стресу (1 Коринфян 14:40).

Що кажуть однолітки. «Коли я не маю часу покласти одяг на місце, то його нагромаджується ціла купа, і я вічно щось у ній шукаю» (Мирослава).

«Я тиждень не міг знайти свого гаманця і дуже нервував. А знайшов його тільки тоді, коли наводив порядок в кімнаті» (Френк).

Що тобі допоможе. Старайся відразу класти речі на своє місце. Роби це завжди, а не тоді, коли твоя кімната вже завалена речами.

Що можна зробити. Намагайся зробити так, щоб акуратність увійшла тобі в звичку. Старайся підтримувати порядок, і ти побачиш, що твоє життя стане легшим.

 Усі ми — і ти, і твої однолітки, і батьки — маємо щодня однакову кількість часу. Якщо ти марнуватимеш час, то обов’язково про це пошкодуєш. Якщо ж будеш мудро розпоряджатися ним, то пожнеш добрі плоди. Все залежить від тебе.

У НАСТУПНОМУ РОЗДІЛІ

Чи твої батьки іммігранти? Чи ти почуваєш себе чужим у школі або вдома? Дізнайся, як обернути такі обставини собі на користь.

[Примітка]

^ абз. 32 Додаткову інформацію на цю тему ти знайдеш у розділі 39 цього тому.

КЛЮЧОВИЙ ВІРШ

“Визначати, які речі є важливішими” (Филип’ян 1:10).

ПОРАДА

Не намагайся відразу застосувати всі поради з цього розділу. Натомість спробуй протягом наступного місяця дотримуватись лише однієї поради. Якщо тобі це вдасться, то починай застосовувати ще одну.

ЧИ ТИ ЗНАЄШ...?

Запланувавши на день надто багато справ, ти відчуєш стрес. Якщо ж ти встановиш пріоритети, то будеш знати, які справи обов’язково треба виконати, а які можна відкласти.

ПЛАН ДІЙ!

Я можу витрачати менше часу на... ․․․․․

Зекономлений час я використаю на... ․․․․․

Запитання, які я хочу поставити своїм батькам: ․․․․․

ЯК ВВАЖАЄШ?

● Якщо ти вже тепер навчишся дотримуватись графіку, то як це знадобиться тобі потім, у самостійному житті?

● Чого ти можеш навчитись від батьків стосовно того, як правильно розпоряджатись часом?

● Якщо ти вже маєш графік, то які зміни у ньому варто зробити?

[Вставка на сторінці 154]

“Одного разу про мене пожартували: «Якщо хочеш, щоб він прийшов о четвертій, попроси його прийти о третій». Тоді я зрозумів, що мушу краще планувати свій час” (Ілля).

[Рамка на сторінці 155]

Куди дівається мій час?

Молоді люди віком від 8 до 18 років щотижня

17

годин проводять з батьками

30

годин навчаються в школі

44

години дивляться телевізор, грають у відеоігри, спілкуються он-лайн і слухають музику

Порахуй, скільки годин щотижня ти витрачаєш на:

телевізор ․․․․․

відеоігри ․․․․․

Інтернет ․․․․․

слухання музики ․․․․․

Разом: ․․․․․

Кількість годин, які б я міг з легкістю присвятити більш важливим справам ․․․․․

[Ілюстрація на сторінці 153]

Час — наче норовливий кінь: треба навчитись ним керувати