İçeriğe geç

GENÇLER SORUYOR

Neden Kendimi Yaralıyorum?

Neden Kendimi Yaralıyorum?

 Kendini yaralama nedir?

Kendini yaralamanın farklı türleri vardır. Deriyi yakma, morartma ve kesme bunlardan birkaçıdır. Kendini kesme kişinin, önüne geçilmez bir iç zorlanımla keskin bir cisim kullanarak bedenine zarar vermesidir. Bu makale özellikle kendini kesme davranışıyla ilgilidir, ancak ele alınan ilkeler kendini yaralamanın her türü için geçerlidir.

Bilgini test et: Doğru mu, yanlış mı?

  1. Kendini kesme davranışı sadece kızlarda görülür.

  2. Kendini kesme, Kutsal Kitabın Levioğulları 19:28’deki şu emrini çiğnemek anlamına gelir: “Bedeninizi yaralamayacaksınız.”

Doğru cevaplar:

  1. Yanlış. Bu sorun kızlar arasında daha yaygın gibi görünse de, hem kendini kesme hem de kendini başka şekillerde yaralama erkeklerde de görülür.

  2. Yanlış. Levioğulları 19:​28, eski bir putperest ayinle ilgilidir; bu makalede ele alınan kendini yaralama davranışıyla ilgili değildir. Ancak tabii ki sevgi dolu Yaratıcımız kendimize zarar vermemizi istemez (1. Korintoslular 6:12; 2. Korintoslular 7:1; 1. Yuhanna 4:8).

 Bunu neden yapıyorlar?

Bilgini test et: Sence hangisi doğru?

İnsanlar vücutlarının bazı yerlerini kesiyor, çünkü . . .

  1. duygusal acılarıyla başa çıkmaya çalışıyorlar.

  2. kendilerini öldürmeye çalışıyorlar.

Doğru cevap: A. Kendini kesme alışkanlığı olan çoğu kişi bunu ölmek istediği için yapmıyor, sadece hissettiği duygusal acıya bir son vermek istiyor.

Kendini kesme alışkanlığı olan bazı gençlerin bu konuda ne söylediğine bakalım.

Celia: “Beni rahatlatıyordu.”

Tamara: “Bir kaçış yolu gibiydi. Duygusal acı çekmektense fiziksel acı çekmeyi tercih ediyordum.”

Carrie: “Üzüntülü olmaktan nefret ediyordum. Vücudumu kestiğim zaman üzüntümü unutuyor, fiziksel acıma odaklanıyordum.”

Jerrine: “Kendimi yaraladığım zamanlar, çevremde olup bitenlerin neredeyse hiç farkında olmuyordum ve sorunlarımla uğraşmak zorunda kalmayacağımı düşünüyordum. Bu değişiklik bana iyi geliyordu.”

 Böyle bir sorunun varsa bundan nasıl kurtulabilirsin?

Yehova Tanrı’ya dua etmek, iyileşme yolunda atacağın çok önemli bir adımdır. Kutsal Kitap şöyle der: ‘Tüm kaygılarınızı Tanrı’ya bırakın, çünkü O sizinle ilgileniyor’ (1. Petrus 5:7).

Öneri: Önce kısa dualarla başla; örneğin Yehova’ya sadece “Yardıma ihtiyacım var” diyebilirsin. Zamanla hislerini rahatça dile getirebilecek, ‘her tesellinin kaynağı olan Tanrı’ya’ içini dökebileceksin (2. Korintoslular 1:​3, 4).

Dua sadece psikolojik bir yardım sağlamaz. Sevgi dolu Yaratıcınla gerçek bir iletişim kurmanın yoludur. O sana şu sözü veriyor: “Sana yardım edeceğim. Doğruluk getiren sağ elimle seni sımsıkı tutacağım” (İşaya 41:10).

Kendini kesme alışkanlığıyla mücadele eden birçok kişiye, anne babasıyla ya da güvendiği başka bir yetişkinle konuşmak da iyi geldi. Bunu yapan üç gencin neler dediğine bakalım.

 Düşünülecek sorular

  • Yardım istemeye hazır olduğunda kime içini dökebilirsin?

  • Dualarında Yehova Tanrı’ya bu konuyla ilgili neler söyleyebilirsin?

  • Stresini ve endişelerini azaltmak için kendini yaralamak dışında yapabileceğin iki şey bulabilir misin?