“ข้าพเจ้าจะใคร่ครวญดูบรรดากิจการของพระองค์ด้วย และจะรำพึงถึงกิจการที่พระองค์ได้ทรงกระทำนั้น”—บทเพลงสรรเสริญ 77:12

คนทั่วไปคิดอย่างไร?

ศาสนาเก่าแก่หลายศาสนาในแถบเอเชียสอนให้ผู้คนทำสมาธิซึ่งเป็นการคิดใคร่ครวญแบบหนึ่ง นักเขียนคนหนึ่งกล่าวว่า “เพื่อจะมองอะไรให้ชัดเจนจิตใจต้องว่างเปล่า” คำพูดนี้แสดงว่า การทำจิตใจให้ว่างเปล่าขณะที่จดจ่ออยู่กับรูปภาพ รูปปั้น หรือคำพูดและบทสวดต่าง ๆ จะช่วยให้มีใจสงบ อารมณ์ไม่ขุ่นมัว และทำให้เห็นทางสว่าง

คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไร?

คัมภีร์ไบเบิลถือว่าการคิดใคร่ครวญเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามาก (1 ติโมเธียว 4:15) แต่การคิดใคร่ครวญต่างจากการทำสมาธิ คัมภีร์ไบเบิลไม่ได้สนับสนุนการทำจิตใจให้ว่างเปล่าหรือท่องคำและบทสวดเดิม ๆ ซ้ำไปซ้ำมา แต่การคิดใคร่ครวญแบบคัมภีร์ไบเบิลคือการคิดอย่างมีจุดมุ่งหมายถึงเรื่องดี ๆ เช่น มาตรฐาน คุณลักษณะ และผลงานต่าง ๆ ของพระเจ้า ผู้รับใช้คนหนึ่งของพระเจ้าอธิษฐานว่า “ข้าพเจ้าภาวนาถึงพระราชกิจทั้งปวงที่พระองค์ทรงกระทำนั้น ข้าพเจ้ารำพึงถึงพระหัตถกิจการต่าง ๆ ของพระองค์” (บทเพลงสรรเสริญ 143:5) เขายังบอกด้วยว่า “ข้าพเจ้าระลึกถึงพระองค์บนเตียงนอน เมื่อภาวนาถึงพระองค์ทุกทุ่มยาม”—บทเพลงสรรเสริญ 63:6

“ใจของคนชอบธรรมตรึกตรองก่อนแล้วจึงตอบ”—สุภาษิต 15:28

คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไร?

การคิดใคร่ครวญเรื่องดี ๆ จะช่วยเราพัฒนาความคิดจิตใจให้ดีขึ้น ควบคุมอารมณ์ได้ดี และมีกำลังที่จะยึดมั่นกับการทำสิ่งที่ถูกต้อง ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยให้เราเป็นคนที่มีความเข้าใจมากขึ้น รู้จักพูดและทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสุขุม (สุภาษิต 16:23) การคิดใคร่ครวญแบบนี้จะส่งเสริมให้ชีวิตมีความสุขความเจริญ เมื่อพูดถึงคนที่ชอบคิดใคร่ครวญเรื่องพระเจ้าอยู่เสมอ บทเพลงสรรเสริญ 1:3 กล่าวว่า “เขาเป็นดุจดังต้นไม้ที่ปลูกไว้ริมทางน้ำ ซึ่งเกิดผลตามฤดู ใบก็ไม่รู้เหี่ยวแห้ง และบรรดากิจการที่เขากระทำนั้นก็เจริญขึ้น”

การคิดใคร่ครวญยังช่วยให้เรามีความจำดีและสามารถเข้าใจเรื่องราวต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเราศึกษาผลงานการสร้างของพระเจ้าหรือเรื่องใดเรื่องหนึ่งในคัมภีร์ไบเบิล เราได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจหลายอย่าง และถ้าเราใช้เวลาคิดใคร่ครวญ เราจะเห็นว่ามันเชื่อมโยงกับอีกเรื่องหนึ่งที่เราเคยรู้มาก่อนอย่างไร ก็เหมือนกับช่างไม้ที่ใช้วัสดุหลาย ๆ ชนิดมาประกอบกันเพื่อสร้างบ้านที่สวยงาม การคิดใคร่ครวญก็ช่วย “ปะติดปะต่อ” ข้อมูลต่าง ๆ ให้เราเข้าใจและเห็นภาพรวมทั้งหมด

“จิตใจ (มนุษย์ ) เป็นโกงเกินบรรดาทุกสิ่ง แลเป็นชั่วร้ายกาจนัก ใครจะรู้จักใจนั้นเล่า”—ยิระมะยา 17:9

คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไร?

“เพราะความคิดชั่วร้ายออกมาจากภายใน คือ ออกจากหัวใจมนุษย์ ได้แก่ การผิดประเวณี การขโมย การฆ่าคน การเล่นชู้ ความโลภ การกระทำที่ชั่วช้า การล่อลวง ความประพฤติที่ไร้ยางอาย ความอิจฉา . . . ความไร้เหตุผล” (มาระโก 7:21, 22) ดังนั้น เราต้องควบคุมความคิดให้ดี ไม่อย่างนั้นมันก็จะเป็นเหมือนไฟที่ลุกลามได้ เพราะความคิดที่ไม่ดีจะก่อให้เกิดกิเลสในใจ และเมื่อควบคุมไม่ได้ ในที่สุดเราก็จะลงมือทำสิ่งที่ชั่วร้าย—ยาโกโบ 1:14, 15

คัมภีร์ไบเบิลสนับสนุนเราให้คิดใคร่ครวญเกี่ยวกับ ‘สิ่งที่จริง สิ่งที่ชอบธรรม สิ่งที่บริสุทธิ์สะอาด สิ่งที่น่ารัก สิ่งที่พูดถึงในทางที่ดี และสิ่งที่น่าสรรเสริญ’ (ฟิลิปปอย 4:8, 9) เมื่อเรา “หว่าน” เมล็ดความคิดที่ดีลงในจิตใจ เราจะเก็บเกี่ยวผลที่ดี นั่นคือ ลักษณะนิสัยที่ดีต่าง ๆ คำพูดที่เมตตากรุณา และความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น ๆ—โกโลซาย 4:6