ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

 เคล็ดลับ​ที่​ทำ​ให้​มี​ความ​สุข

อะไรเป็นเคล็ดลับ?

อะไรเป็นเคล็ดลับ?

คุณ​รู้สึก​ว่า​ตัว​เอง​เป็น​คน​ที่​มี​ความ​สุข​ไหม? ถ้า​ใช่ อะไร​ทำ​ให้​คุณ​มี​ความ​สุข? ครอบครัว หน้า​ที่​การ​งาน หรือ​ความ​เชื่อ​ทาง​ศาสนา? บาง​ที​คุณ​อาจ​กำลัง​รอ​คอย​สิ่ง​ที่​จะ​ทำ​ให้​คุณ​มี​ความ​สุข เช่น เรียน​จบ ได้​งาน​ดี ๆ หรือ​ซื้อ​รถ​ใหม่

หลาย​คน​มี​ความ​สุข​ใน​ระดับ​หนึ่ง​ถ้า​พวก​เขา​ทำ​อะไร​บาง​อย่าง​สำเร็จ​หรือ​ได้​บาง​สิ่ง​ที่​อยาก​ได้ แต่​ความ​สุข​แบบ​นั้น​อยู่​กับ​เรา​นาน​แค่​ไหน? หลาย​ครั้ง ความ​สุข​แบบ​นั้น​อยู่​กับ​เรา​แค่​ชั่ว​คราว และ​นี่​ทำ​ให้​หลาย​คน​ผิด​หวัง

มี​การ​อธิบาย​ว่า​ความ​สุข​คือ การ​มี​ชีวิต​ที่​ดี​ที่​ค่อนข้าง​ถาวร​ไม่​ใช่​แค่​ชั่ว​คราว ซึ่ง​ทำ​ให้​คน​เรา​รู้สึก​พอ​ใจ​ไป​จน​ถึง​ขั้น​มี​ความ​สุข​มาก​กับ​ชีวิต และ​โดย​ธรรมชาติ​แล้ว​ก็​อยาก​มี​ความ​รู้สึก​แบบ​นี้​ไป​เรื่อย ๆ

นอก​จาก​นั้น ความ​สุข​แบบ​นี้​เป็น​เหมือน​การ​เดิน​ทาง ไม่​ใช่​เป็น​เพียง​จุด​หมาย​ปลาย​ทาง​หรือ​เป้าหมาย ดัง​นั้น ถ้า​เรา​บอก​ว่า “ฉัน​จะ​มี​ความ​สุข​ถ้า . . . ” ก็​แสดง​ว่า​ตอน​นี้​เรา​ยัง​ไม่​มี​ความ​สุข​จริง ๆ

เพื่อ​จะ​เห็น​ภาพ ลอง​เปรียบ​เทียบ​ความ​สุข​กับ​การ​มี​สุขภาพ​ที่​แข็งแรง เรา​จะ​มี​สุขภาพ​แข็งแรง​ได้​อย่าง​ไร? โดย​ทำ​ตาม​คำ​แนะ​นำ​ที่​ดี​ใน​เรื่อง​การ​กิน การ​ออก​กำลัง​กาย และ​การ​ใช้​ชีวิต​โดย​รวม เช่น​เดียว​กัน ความ​สุข​เกิด​จาก​การ​ใช้​ชีวิต​ตาม​แนว​ทาง​ที่​ดี และ​ทำ​ตาม​คำ​แนะ​นำ​ที่​ดี​และ​น่า​เชื่อถือ

มี​คำ​แนะ​นำ​หรือ​ลักษณะ​นิสัย​แบบ​ไหน​บ้าง​ที่​เป็น​เคล็ดลับ​ของ​ความ​สุข? แม้​เคล็ดลับ​เหล่า​นั้น​มี​มาก​มาย แต่​ต่อ​ไป​นี้​เป็น​เคล็ดลับ​สำคัญ​ที่​ทำ​ให้​มี​ความ​สุข

  • พอ​ใจ​กับ​ชีวิต​และ​เป็น​คน​มี​น้ำใจ

  • เข้มแข็ง​ทั้ง​ร่าง​กาย​และ​จิตใจ

  • มี​ความ​รัก

  • รู้​จัก​ให้​อภัย

  • รู้​ว่า​มี​ชีวิต​อยู่​เพื่อ​อะไร

  • มี​ความ​หวัง

หนังสือ​ที่​มี​คำ​แนะ​นำ​ที่​ดี​และ​ได้​รับ​ความ​นับถือ​อย่าง​มาก​บอก​ไว้​ว่า “คน​ที่​ใช้​ชีวิต​อย่าง​ไม่​มี​ตำหนิ​ก็​มี​ความ​สุข” (สดุดี 119:1) ให้​เรา​มา​ดู​เคล็ดลับ​แต่​ละ​อย่าง​ด้วย​กัน