உங்கள் நண்பர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்...
ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி...
இளைஞர்கள் சிலர் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்கிறார்கள்? அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். அதிலிருந்து நீங்களும் கற்றுக்கொள்ளலாம்!
இவற்றையும் அலசிப் பார்க்கலாமே!
இளைஞர்கள் கேட்கும் கேள்விகள்
என்னுடைய எடையைக் குறைப்பது எப்படி?
நீங்கள் இளைக்க வேண்டுமென்றால், சாப்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும் என்று மட்டும் யோசிக்காமல், உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை எப்படி மாற்றிக்கொள்ளலாம் என்று யோசியுங்கள்.
இளைஞர்கள் கேட்கும் கேள்விகள்
உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான உத்வேகம் எனக்கு எப்படிக் கிடைக்கும்?
உடற்பயிற்சி செய்வதால் உடல் ஆரோக்கியம் கூடுவதோடு, வேறுசில நன்மைகளும் கிடைக்கும். அவை என்ன?
ஒயிட்போர்டு அனிமேஷன்
புகை நமக்குப் பகை
சிகரெட் அல்லது இ-சிகரெட் பிடிக்கிறவர்கள் நிறைய பேர் இருந்தாலும், சிலர் அதை விட்டிருக்கிறார்கள், இன்னும் சிலர் அதை விடுவதற்கு கடினமாகப் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஏன்? புகைப்பிடிப்பது உண்மையிலேயே அவ்வளவு மோசமானதா?