Vipimo vya ufikikaji

Chagua lugha

Hamia kwenye menyu ya pili

Hamia kwenye yaliyomo

Hamia kwenye habari

Mashahidi wa Yehova

Kiswahili

AMKENI! JULAI 2015

 HABARI KUU | JE, UNAONGOZA MAISHA YAKO?

Changamoto: Hali Zisizoweza Kubadilika

Changamoto: Hali Zisizoweza Kubadilika

JE, UNAKABILI ugonjwa wa kudumu? talaka? au umefiwa? Unapokabili hali zisizoweza kubadilika, huenda ukahisi kwamba huwezi kufanya jambo lolote zaidi ya kutamani kwamba hali yako ibadilike. Unaweza jinsi gani kurudisha tena uwezo wa kuongoza maisha yako?

MFANO KATIKA BIBLIA: PAULO

Mtume Paulo alisafiri sana akiwa mmishonari mwenye bidii wa karne ya kwanza. Lakini safari zake zilikoma alipokamatwa isivyo haki na kuwekwa katika kifungo cha nyumbani kwa miaka miwili chini ya ulinzi wa askari. Badala ya kukata tamaa, Paulo alikazia fikira jambo aliloweza kufanya. Aliwafariji na kuwasaidia kiroho wote waliomtembelea. Hata aliandika barua kadhaa ambazo ni sehemu ya Biblia.—Matendo 28:30, 31.

MAMBO ANAYOFANYA ANJA

Kama ilivyotajwa katika makala iliyotangulia, Anja hawezi kutoka nyumbani. Anasema hivi: “Kansa imebadili maisha yangu. Ninajitahidi sana kutunza afya yangu, hivyo sina kazi na siwezi kushirikiana na wengine kwa ukawaida.” Anja anakabili jinsi gani hali yake isiyoweza kubadilika? Anasema hivi: “Kupanga ratiba kumenisaidia sana. Ninatanguliza mambo muhimu kulingana na hali zangu. Hilo limenifanya nihisi kwamba ninaongoza maisha yangu.”

“Nimejifunza kuwa mwenye kujitosheleza katika hali zozote nilizo nazo.”—Maneno ya Paulo katika andiko la Wafilipi 4:11

MAMBO UNAYOWEZA KUFANYA

Ikiwa hali zisizoweza kubadilika zinaonekana kuongoza maisha yako, jaribu kufanya mambo yafuatayo:

  • Kazia fikira jambo unaloweza kufanya. Kwa mfano, huenda huwezi kuepuka magonjwa fulani, lakini, je, unaweza kufanya mazoezi, kula chakula chenye lishe, na kupumzika vya kutosha?

  • Amua mambo ambayo ungependa kutimiza maishani. Angalia mambo unayoweza kufanya ili kutimiza lengo lako hatua kwa hatua. Kila siku Jaribu kutumia muda fulani kutimiza malengo yako.

  • Fanya kazi, hata kama ni ndogo, zitakazokufanya uhisi uradhi. Safisha meza ya jikoni na vyombo. Valia kwa unadhifu. Timiza mambo ya muhimu wakati wa asubuhi.

  • Chunguza uone mambo unayoweza kujifunza kutokana na hali zako. Kwa mfano, je, hali yako inakusaidia kujua vizuri zaidi njia mbalimbali za kukabiliana na matatizo? Je, unaweza kutumia ujuzi huo kuwasaidia wengine?

Jambo Kuu: Huenda usiweze kubadili hali zako, lakini unaweza kudhibiti hisia zako kuelekea hali hizo.

Pata Kujua Mengi Zaidi

Je, Biblia Inaweza Kunisaidia Ikiwa Nina Ugonjwa wa Kudumu?

Ndiyo! Jifunze kuhusu hatua tatu zinazoweza kukusaidia kukabiliana na ugonjwa wa kudumu.

Maoni ya Biblia Kuhusu Kuteseka

Je, Mungu anatujali tunapoteseka au kuumia?