Gå direkt till innehållet

Min identitet

Vem är du? Vad står du för? Om du utvecklar en tydlig identitet blir det lättare att ha kontroll på livet och inte låta andra kontrollera det åt dig.

Min personlighet

Hur kan jag hitta mig själv?

Du kommer att kunna ta bra beslut i pressade situationer om du vet vilka värderingar, starka sidor, begränsningar och mål du har.

Hur gör man sanningen till sin egen?

Den här videon kan hjälpa dig att hantera olika utmaningar.

Varför ska man inte låta sig påverkas av idealen i media? – Del 1: För tjejer

Många tonåringar som tror att de skapar sin egen identitet anpassar sig egentligen bara till en identitet som de fått från media.

Varför ska man inte låta sig påverkas av idealen i media? – Del 2: För killar

Blir du mindre tilltalande för andra om du härmar en idealbild?

Hur ansvarsfull är jag?

Vissa ungdomar får mer frihet än andra. Varför är det så?

Varför ska man vara ärlig?

Är det inte smart att vara oärlig ibland?

Hur ärlig är du?

Kolla dig själv med hjälp av det här testet i tre delar.

Hur bra är jag på att hantera motgångar?

Vi drabbas alla av motgångar, och därför är det viktigt att vi lär oss att hantera dem, oavsett om de är små eller stora.

När livet förändras

Det är oundvikligt att livet förändras. Här är några tips som kan hjälpa dig att hantera det.

När andra ger dig råd

Hur kan råd och kritik som svider ändå göra nytta?

Hur ska jag hantera konstruktiv kritik?

En del ungdomar kan vara så känsliga att de blir upprörda och helt förstörda för minsta lilla kritik. Är du sådan?

Hur övar man sitt samvete?

Ditt samvete speglar vem du är och vad du står för. Vad säger ditt samvete om dig?

Vad är fördomar?

Fördomar har påverkat människor genom hela historien. Se hur Bibeln kan hjälpa dig att inte bli smittad.

Är jag en perfektionist?

Hur kan man skilja på att vilja göra bra ifrån sig och att försöka nå upp till omöjliga ideal?

Lär dig att sänka ribban

Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att ha balanserade förväntningar på dig själv och andra.

Hur viktigt är det att vara populär på sociala medier?

En del riskerar till och med sina liv för att få följare och likes. Är det verkligen värt det?

Hur kan jag sluta leva ett dubbelliv?

Fyra konkreta förslag som kan hjälpa dig att sluta leva dubbelliv.

Hur man klarar kompistryck

Press från kompisar kan få bra människor att göra dåliga saker. Läs vad du behöver veta om kompistryck och hur man kan stå emot det.

Vad kan jag göra om andra pressar mig?

Ta reda på hur principer i Bibeln kan hjälpa dig att stå emot pressen.

Stå emot grupptryck!

Fyra tips kan hjälpa dig att våga fatta dina egna beslut.

Stå upp för det du tror på!

Ta reda på vad som hjälpte Jeremia att förkunna varningsbudskapet i Juda.

Hur kan jag skaffa bra förebilder?

En förebild kan hjälpa dig att undvika problem, nå dina mål och lyckas i livet. Men vem ska man ha som förebild?

Hitta bra förebilder

Det här arbetsbladet kan hjälpa dig att välja vilka du ska efterlikna.

Mina handlingar

Varför ska jag hjälpa andra?

Det finns två fördelar med att hjälpa andra. Vilka då?

Handlingsplan för att hjälpa andra

Runt omkring dig finns det personer som behöver hjälp. Det här arbetsbladet tar upp tre enkla steg som kan förbereda dig för att hjälpa andra.

Hur ska jag hantera mina misstag?

Alla gör fel och misstag, men det är inte alla som lär av dem.

Hur kan jag stå emot att göra sådant som är fel?

Läs om tre steg som kan hjälpa dig att klara av frestande situationer.

Hur klarar man av frestelser?

Bibeln säger att alla människor kan välja hur de ska hantera frestelser. Här är några tips på hur man kan vara förberedd. Man slipper mycket ångest om man inte ger efter.

Mitt utseende

Hur ser jag ut?

Lär dig undvika tre vanliga modemissar.

Ta en titt i spegeln

Det här arbetsbladet hjälper dig att se bra ut.

Vad ungdomar säger om utseendefixering

Varför kan det vara svårt för ungdomar att ha en balanserad syn på sin kropp och sitt utseende? Vad kan vara till hjälp?

Hur kan jag fokusera mindre på hur jag ser ut?

Vad kan du göra för att få kontroll på dina känslor?

Är jag utseendefixerad?

Om du har en skev kroppsuppfattning, hur kan du då få en balanserad syn på dig själv?

Varför oroar jag mig för mitt utseende?

Tycker du illa om det du ser i spegeln? Vad skulle vara rimliga saker du kan göra för att förbättra din look?

Är det okej med tatueringar?

Vilka faktorer behöver man väga in?

Funderingar om tatueringar

Man kanske kan ha en tatuering om den har ett fint budskap?