Hjälpmedelsinställning

Search

Välj språk

Gå direkt till andra menyn

Gå direkt till innehållet

Jehovas vittnen

Svenska

UNGDOMAR FRÅGAR

Varför skär jag mig själv?

 Vad menas med att skära sig?

Det innebär att man tvångsmässigt skadar sig själv med ett vasst föremål. Det är bara en form av självskadebeteende. Andra former kan innebära att man bränner sig, hindrar sår från att läka eller slår sig själv. Den här artikeln handlar om att skära sig, men principerna kan tillämpas på alla former av självskadebeteende.

Testa vad du vet: Sant eller Falskt.

  1. Det är bara tjejer som skär sig.

  2. Om man gör det bryter man mot Bibelns befallning i 3 Moseboken 19:28, där det står: ”Ni skall inte rista ... er kropp.”

Rätt svar:

  1. Falskt. Problemet verkar vara vanligare bland tjejer, men det finns även killar som skär sig eller skadar sig själva på annat sätt.

  2. Falskt. 3 Moseboken 19:28 beskriver en forntida hednisk ritual, inte den tvångsmässiga vanan att skada sig själv, som den här artikeln behandlar. Men det är ändå rimligt att tro att vår kärleksfulle Skapare inte vill att vi ska skada oss själva. (1 Korinthierna 6:12; 2 Korinthierna 7:1; 1 Johannes 4:8)

 Varför gör en del det?

Testa vad du vet: Vilket påstående tror du stämmer bäst?

En del skär sig ...

  1. därför att det är ett sätt för dem att hantera sin inre smärta.

  2. därför att de försöker ta livet av sig.

Rätt svar: A. De flesta som skär sig vill inte dö. Det de vill är att minska sin ångest.

Här är vad några ungdomar säger om sitt självskadebeteende.

Celia: ”Jag kände lättnad när jag gjorde det.”

Tamara: ”Det var en flykt. Den fysiska smärtan var bättre än den känslomässiga smärtan.”

Carrie: ”Jag hatade att vara ledsen. När jag skar mig tänkte jag mer på den fysiska smärtan än på hur jag mådde inombords.”

Jerrine: ”Varje gång jag skar mig blev jag omedveten om min omgivning, och då behövde jag inte ta itu med mina problem. Det var en befriande känsla.”

 Om du gör det, hur kan du då få hjälp?

Att be till Jehova kan vara ett viktigt steg till att må bättre. Kasta ”allt ert bekymmer på honom, eftersom han bryr sig om er”, står det i Bibeln. (1 Petrus 5:7)

Förslag: Börja med att be helt kort till Jehova, kanske bara med att säga: ”Hjälp mig, Jehova.” Med tiden kommer du att kunna öppna dig och berätta om dina känslor för ”all trösts Gud”. (2 Korinthierna 1:3, 4)

Bönen är inte en psykologisk krycka, det är ett sätt att kommunicera med vår himmelske Far. Han lovar: ”Jag hjälper dig, jag uppehåller dig med min rättfärdighets högra hand.” (Jesaja 41:10)

Många som har kämpat med självskadebeteende har också känt att det har hjälpt att prata med en förälder eller någon annan vuxen som de känner förtroende för. Så här säger tre ungdomar som gjorde just det.

 Frågor att tänka på

  • Vem har du förtroende för och skulle våga be om hjälp?

  • Vad kan du säga till Jehova i dina böner?

  • Kan du komma på två sätt att minska din stress och oro (som inte innebär att du skadar dig själv)?

 

Ta reda på mer

Vem är jag?

Fyra sätt att analysera din identitet – vem du är och vad du står för.