Vrati se na sadržaj

Vrati se na sadržaj

 KAKO BITI SREĆAN

Zdravlje i pozitivan stav

Zdravlje i pozitivan stav

HRONIČNA BOLEST ILI INVALIDNOST BITNO UTIČU NA ŽIVOT. Ulf je nekada bio zdrav i aktivan. Ali nakon što je ostao paralizovan, rekao je: „Pao sam u tešku depresiju. Više nisam imao ni snage ni hrabrosti za život. Osećao sam se smoždeno.“

Ulfovo iskustvo nas podseća da niko nema potpunu kontrolu nad svojim zdravljem. Ipak, postoji nešto što možemo preduzeti da bismo u razumnoj meri sačuvali zdravlje. Ali šta ako se iznenada ozbiljno razbolimo? Da li smo zbog toga osuđeni na nesreću? Ne mora da znači. Kao prvo, hajde da vidimo neke savete koji će nam pomoći da sačuvamo dobro zdravlje.

BUDITE U SVEMU UMERENI (1. Timoteju 3:2, 11). Ako imamo naviku da se prejedamo i opijamo, jasno je da će zbog toga trpeti naše zdravlje, a da i ne govorimo o finansijama. „Ne budi među onima koji se opijaju vinom, ni među onima koji proždrljivo jedu meso. Jer će pijanica i izjelica osiromašiti, a pospanost će čoveka obući u rite“ (Poslovice 23:20, 21).

NE TRUJTE SVOJE TELO. „Očistimo se od svake prljavštine tela i duha“ (2. Korinćanima 7:1). Ljudi prljaju svoje telo kada se opijaju, puše ili se drogiraju. Na primer, pušenje „prouzrokuje mnoge bolesti i poremećaje i šteti skoro svakom organu“, stoji u izveštaju američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti.

GLEDAJTE NA SVOJE TELO I ŽIVOT KAO NA DRAGOCENI DAR. Zahvaljujući Bogu, „imamo život i mičemo se i postojimo“ (Dela apostolska 17:28). Ako uzmemo u obzir tu činjenicu, izbegavaćemo nepotrebne rizike gde god da se nalazimo, na poslu, u saobraćaju ili na rekreaciji. Trenutak uzbuđenja može imati visoku cenu — život u invalidskim kolicima!

DRŽITE POD KONTROLOM NEGATIVNE EMOCIJE. Um i telo su neraskidivo povezani. Zato pokušajte da izbegnete prekomernu zabrinutost, nekontrolisan gnev, zavist i druge štetne emocije. „Odbaci gnev i odagnaj srdžbu“, stoji u Psalmu 37:8. U Svetom pismu nalazimo i sledeći savet: „Ne brinite se,  dakle, za sutrašnji dan, jer će sutrašnji dan imati svoje brige“ (Matej 6:34).

POKUŠAJTE DA SE ZADRŽITE NA POZITIVNIM MISLIMA. „Mirno srce život je telu“, kaže se u Poslovicama 14:30. U Bibliji se još kaže: „Veselo srce deluje dobro kao lek“ (Poslovice 17:22). Čak se i savremena medicina slaže s tim. Prema rečima jednog lekara iz Škotske, „ukoliko ste srećni, manja je verovatnoća da ćete se razboljevati kao ljudi koji su nesrećni.“

BUDITE JAKI U NOVIM OKOLNOSTIMA. Možda i vi poput Ulfa nemate drugog izbora nego da podnosite ono što vas je snašlo. Pa ipak, od nas samih zavisi kakav ćemo stav imati u datim okolnostima. Neki se jednostavno prepuste očaju, što još više pogoršava situaciju. „Ako se obeshrabriš u dan nevolje, oslabiće snaga tvoja“, stoji u Poslovicama 24:10.

Neki prođu kroz određeni period očajavanja, ali se kasnije povrate. Oni se prilagode novim okolnostima i pronađu načine da nastave sa životom. Tako je bilo i sa Ulfom. On kaže da je nakon što se puno molio i duboko razmišljao o poruci iz Biblije koja pruža nadu, „počeo da u svom životu zapaža i neke nove mogućnosti, a ne samo prepreke“. Poput mnogih, koji su kao i on doživeli strašne stvari u životu, iz svega toga je naučio da bude saosećajniji, a to ga je navelo da prenosi drugima utešne misli iz Svetog pisma.

Čovek po imenu Stiv je takođe mnogo propatio zbog svog hendikepa. Kada je imao 15 godina doživeo je jednu nezgodu zbog koje je ostao paralizovan od vrata naniže. Međutim, do 18. godine ponovo je mogao da koristi ruke. Kad je otišao na fakultet, njegov život je počeo da se vrti oko droge, alkohola i seksa. Izgubio je svaku nadu. A onda je počeo da proučava Bibliju. Tako je stekao novi pogled na život i oslobodio se loših navika. On kaže: „Nestao je osećaj praznine koji me je tako dugo proganjao. Sada mi je život ispunjen mirom, srećom i zadovoljstvom.“

Ono što su rekli Stiv i Ulf podseća na reči iz Psalma 19:7, 8, gde stoji: „Zakon je Jehovin savršen, dušu krepi [...] Naredbe su Jehovine pravedne, srce vesele, zapovest je Jehovina čista, oči prosvetljuje.“