Vrati se na sadržaj

Pređi na pomoćni meni

Vrati se na sadržaj

Jehovini svedoci

srpski (latinica)

Probudite se!  |  jul 2015.

 S NASLOVNE STRANE | DA LI IMATE KONTROLU NAD SVOJIM ŽIVOTOM?

Izazov: Negativna osećanja

Izazov: Negativna osećanja

DA LI vas obuzimaju snažna negativna osećanja — možda tuga, bes ili ozlojeđenost? Zbog toga vam možda ostaje malo vremena i snage za ono što vam je zaista važno. Šta možete učiniti? *

PRIMER IZ SVETOG PISMA: DAVID

Kralj David se borio s mnogim snažnim osećanjima, kao što su teskoba i tuga. Šta mu je pomoglo da se izbori s njima? On je svoje probleme prepustio u Božje ruke (1. Samuilova 24:12, 15). Takođe je pisao o tome kako se oseća. Pošto je verovao u Boga, često mu se molio. *

PRIMER GREGORIJA

Kao što smo već ranije pomenuli, Gregori pati od anksioznog poremećaja. „Brinuo sam se preterano i to nisam mogao da kontrolišem“, kaže on. Kako je uspeo da povrati kontrolu? „Da bih stekao ravnotežu“, objašnjava on, „prihvatio sam pomoć svoje žene i prijatelja. Takođe sam potražio stručnu pomoć i upoznao se sa svojom bolešću. Promenio sam neke stvari u životu i nakon toga sam počeo da osećam da ja kontrolišem svoju bolest, a ne ona mene. Iako me još uvek ponekad savlada teskoba, sada bolje razumem šta je izaziva i kako mogu da se izborim s njom.“

„Veselo srce deluje dobro kao lek.“ (Poslovice 17:22)

ŠTA MOŽETE UČINITI

Ako imate osećaj da ste zbog negativnih osećanja izgubili kontrolu nad svojim životom, pokušajte sledeće:

  • Zapisujte u dnevnik svoja osećanja.

  • Razgovarajte s bliskim rođakom ili prijateljem o tome kako se osećate.

  • Preispitujte svoja osećanja. Na primer, pitajte se: ’Da li stvarno imam razloga da sebe vidim u tako lošem svetlu?‘

  • Ne zadržavajte se na osećanjima teskobe, gneva ili ozlojeđenosti. Usmerite svoju snagu na nešto korisno. *

Rezime: Negativna osećanja često nisu posledica naših okolnosti nego našeg stava prema tim okolnostima.

^ odl. 3 Ponekad negativna osećanja mogu biti posledica nekog zdravstvenog problema i neophodna je stručna pomoć. Probudite se! ne zagovara neki konkretan način lečenja. Svako treba pažljivo da proceni mogućnosti koje su mu na raspolaganju pre nego što donese ličnu odluku.

^ odl. 5 Mnogi psalmi u Svetom pismu zapravo su Davidove molitve koje je zapisivao.

^ odl. 13 Više informacija može se naći u uvodnim člancima „Kako živeti s brigama“, u Stražarskoj kuli od 1. jula 2015.

Saznajte više

STRAŽARSKA KULA

„Razumevanje čoveka zadržava od gneva“

Jedan događaj iz života izraelskog kralja Davida može vam pomoći da savladate gnev kada ste uvređeni ili isprovocirani.

PROBUDITE SE!

Šta život čini srećnim

Može li nam biblijska mudrost pomoći da budemo srećni? U ovom članku se govori o četiri biblijska načela koja su se pokazala kao uspešna.

PITANJA I ODGOVORI

Da li mi Sveto pismo može pomoći ako sam depresivan?

Postoje tri načina na koje Bog velikodušno pomaže osobama koje se bore s depresijom.

PITANJA I ODGOVORI

Da li će mi Bog pomoći ako mu se molim?

Da li Boga zaista zanimaju naši problemi?