„Većina ljudi kaže da je pod sve većim stresom“, izveštava Klinika Mejo. „Savremen način života nosi sa sobom neizvesnost i stalne promene.“ Navešćemo samo neke uzroke stresa:

• razvod

• smrt bliske osobe

• teška bolest

• ozbiljna povreda

• kriminal

• previše obaveza

• prirodne katastrofe i tragedije koje je izazvao čovek

• pritisak u školi ili na poslu

• gubitak posla i brige zbog finansija