Подешавања за приступ

Изабери језик

Пређи на помоћни мени

Пређи на садржај

Пређи на садржај

Јеховини сведоци

српски

ПРОБУДИТЕ СЕ! ЈУЛ 2015.

 С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ | ДА ЛИ ИМАТЕ КОНТРОЛУ НАД СВОЈИМ ЖИВОТОМ?

Изазов: Негативна осећања

Изазов: Негативна осећања

ДА ЛИ вас обузимају снажна негативна осећања — можда туга, бес или озлојеђеност? Због тога вам можда остаје мало времена и снаге за оно што вам је заиста важно. Шта можете учинити? *

ПРИМЕР ИЗ СВЕТОГ ПИСМА: ДАВИД

Краљ Давид се борио с многим снажним осећањима, као што су тескоба и туга. Шта му је помогло да се избори с њима? Он је своје проблеме препустио у Божје руке (1. Самуилова 24:12, 15). Такође је писао о томе како се осећа. Пошто је веровао у Бога, често му се молио. *

ПРИМЕР ГРЕГОРИЈА

Као што смо већ раније поменули, Грегори пати од анксиозног поремећаја. „Бринуо сам се претерано и то нисам могао да контролишем“, каже он. Како је успео да поврати контролу? „Да бих стекао равнотежу“, објашњава он, „прихватио сам помоћ своје жене и пријатеља. Такође сам потражио стручну помоћ и упознао се са својом болешћу. Променио сам неке ствари у животу и након тога сам почео да осећам да ја контролишем своју болест, а не она мене. Иако ме још увек понекад савлада тескоба, сада боље разумем шта је изазива и како могу да се изборим с њом.“

„Весело срце делује добро као лек.“ (Пословице 17:22)

ШТА МОЖЕТЕ УЧИНИТИ

Ако имате осећај да сте због негативних осећања изгубили контролу над својим животом, покушајте следеће:

  • Записујте у дневник своја осећања.

  • Разговарајте с блиским рођаком или пријатељем о томе како се осећате.

  • Преиспитујте своја осећања. На пример, питајте се: ’Да ли стварно имам разлога да себе видим у тако лошем светлу?‘

  • Не задржавајте се на осећањима тескобе, гнева или озлојеђености. Усмерите своју снагу на нешто корисно. *

Резиме: Негативна осећања често нису последица наших околности него нашег става према тим околностима.

^ одл. 3 Понекад негативна осећања могу бити последица неког здравственог проблема и неопходна је стручна помоћ. Пробудите се! не заговара неки конкретан начин лечења. Свако треба пажљиво да процени могућности које су му на располагању пре него што донесе личну одлуку.

^ одл. 5 Многи псалми у Светом писму заправо су Давидове молитве које је записивао.

^ одл. 13 Више информација може се наћи у уводним чланцима „Како живети с бригама“, у Стражарској кули од 1. јула 2015.

Сазнајте више

„Разумевање човека задржава од гнева“

Један догађај из живота израелског краља Давида може вам помоћи да савладате гнев када сте увређени или испровоцирани.

Шта живот чини срећним

Може ли нам библијска мудрост помоћи да будемо срећни? У овом чланку се говори о четири библијска начела која су се показала као успешна.

Да ли ми Свето писмо може помоћи ако сам депресиван?

Постоје три начина на које Бог великодушно помаже особама које се боре с депресијом.

Да ли ће ми Бог помоћи ако му се молим?

Да ли Бога заиста занимају наши проблеми?