Nastavitev dostopnosti

Izberite jezik

Preskoči na drugi meni

Preskoči na kazalo

Preskoči na vsebino

Jehovove priče

slovenščina

PREBUDITE SE! ŠT. 4, 2016

 POMOČ ZA DRUŽINE | MLADI

Kako se spoprijeti s spremembami

Kako se spoprijeti s spremembami

TEŽAVA

  • Zaradi očetove službe se mora tvoja družina preseliti.

  • Tvoj najboljši prijatelj se seli daleč stran.

  • Tvoj starejši brat se poroči in gre od doma.

Kako bi se takšnim spremembam prilagodil ti?

Če se drevo, ko piha veter, lahko upogiba, je verjetnejše, da bo prestalo nevihto. Tako kot se upogiba drevo, se lahko tudi ti naučiš »upogibati«, ko pride do sprememb, nad katerimi imaš zelo malo ali pa sploh nič nadzora. Preden pa spregovorimo o tem, kako lahko to storiš, razmisli o nekaterih stvareh, ki bi jih o spremembah moral vedeti.

KAJ BI MORAL VEDETI

Spremembe so neizogibne. V Svetem pismu je zapisana temeljna resnica o ljudeh: »Vsakega od njih doletijo nepredvideni dogodki.« (Pridigar 9:11) Prej ali slej boš občutil resničnost teh besed. Seveda niso vsi nepredvideni dogodki slabi. In nekatere spremembe, ki se sprva zdijo slabe, se morda lahko izkažejo za koristne. Kljub temu večina ljudi uživa v rutini, medtem ko jim spremembe – dobre ali slabe – niso pisane na kožo.

Spremembe so lahko še posebej stresne za mladostnike. Zakaj? »Že tako se moraš ubadati z notranjimi spremembami,« pove mladi Alex. * »Zunanje spremembe stres samo še povečajo.«

Še en razlog pa je ta: Ko so odrasli pred kako spremembo, lahko črpajo znanje iz svoje »knjige izkušenj« in se spomnijo, kako so se s podobnimi okoliščinami že spoprijeli v preteklosti. Toda mladi imajo manj izkušenj, s katerimi bi si lahko pomagali.

Lahko se naučiš prilagajati. Vzdržljivost je zmožnost posameznika, da si opomore od česa neprijetnega ali da se prilagodi spremembam. Tisti, ki je vzdržljiv, ni samo sposoben prenesti nove okoliščine, ampak zmore v navidezni oviri videti tudi priložnost. Za vzdržljive najstnike je manj verjetno, da se, ko se počutijo preobremenjeni, zatečejo k drogam ali alkoholu.

 KAJ LAHKO STORIŠ

Sprejmi stvari takšne, kakršne so. Nedvomno bi rad imel svoje življenje popolnoma pod nadzorom, vendar to enostavno ni mogoče. Prijatelji se bodo odselili ali poročili; bratje in sestre bodo odrasli in zapustili dom; okoliščine bodo morda tvojo družino prisilile, da se preseli, zaradi česar boš moral zapustiti svoje prijatelje in vse, kar ti je domače. Bolje je, da sprejmeš stvari takšne, kakršne so, kot pa da dovoliš, da te preplavijo negativne misli. (Svetopisemsko načelo: Pridigar 7:10)

Glej naprej. Osredotočati se na preteklost je enako, kot voziti po hitri cesti, ob tem pa neprestano gledati v vzvratno ogledalo. Občasno pogledati v ogledalo je koristno, vendar se je predvsem treba osredotočiti na cesto pred seboj. Enako velja, ko se spoprijemaš s spremembami. Svoj pogled skušaj imeti usmerjen v prihodnost. (Pregovori 4:25) Kateri cilj bi si na primer lahko postavil za naslednji mesec ali za naslednjih šest mesecev?

Osredotoči se na pozitivne stvari. »Vzdržljivost je odvisna od stališča,« pravi dekle po imenu Laura. »Poišči pozitivne plati okoliščin, v katerih si.« Ali lahko navedeš vsaj eno prednost, ki jo ponuja tvoja nova okoliščina? (Svetopisemsko načelo: Pridigar 6:9)

Mlada Victoria se spominja, da so se, ko je bila v najstniških letih, vse njene dobre prijateljice odselile. »Počutila sem se zelo osamljeno in želela sem si, da bi lahko vse ostalo tako, kot je bilo prej,« pravi. »Vendar, ko se sedaj ozrem nazaj, vem, da sem šele takrat res začela odraščati. Ugotovila sem, da so za odraščanje spremembe nujne. Takrat sem tudi povsod okrog sebe začela opažati možnosti za nova prijateljstva.« (Svetopisemsko načelo: Pregovori 27:10)

Osredotočati se na preteklost je enako, kot voziti po hitri cesti, ob tem pa neprestano gledati v vzvratno ogledalo.

Razdajaj se za druge. V Svetem pismu piše: »Ne zanimajte se samo zase, ampak tudi za druge.« (Filipljanom 2:4) Dobro sredstvo proti tvoji težavi je to, da drugim pomagaš pri njihovih težavah. Sedemnajstletna Anna pravi: »Med odraščanjem sem spoznala, da je bilo to, da sem lahko komu pomagala pri prestajanju podobne ali še slabše okoliščine, zame dobra izkušnja!«

^ odst. 11 Nekatera imena v tem članku so spremenjena.