Preskoči na vsebino

Preskoči na kazalo

Mrzlična naglica današnjega sveta

Mrzlična naglica današnjega sveta

 Mrzlična naglica današnjega sveta

ALI VAS ŽIVLJENJSKA NAGLICA VČASIH PREMAGA? ALI STE ZARADI NJE POTRTI, UTRUJENI, TAKO DA SE JI S TEŽAVO UPIRATE? ČE JE TAKO, POTEM NISTE SAMI.

MILIJONE ljudi, še zlasti v mestih, ugotavlja, da je življenje postalo vrtoglavo, izčrpavajoče drvenje. To še posebej velja za zahodne dežele. Pred kratkim je govornik na nekem verskem shodu v Združenih državah prosil poslušalce, naj dvignejo roke, če so kar naprej utrujeni. Takoj se je dvignila množica rok.

V knjigi Why Am I So Tired? piše: »Sodobno življenje je polno doslej nepoznanih napetosti – letal, ki jih je treba ujeti, skrajnih rokov, ki jih je treba dohajati, otrok, ki jih je treba pravočasno pripeljati v vrtec in jih iti iskat – seznamu ni konca.« Prav nič presenetljivo ni, da utrujenost opisujejo kot nadlogo našega časa. *

V preteklosti je bilo življenje bolj enostavno in je teklo počasneje. Ljudje so živeli bolj skladno z naravnimi cikli – dan je bil namenjen delu, večeri in noči pa družini ter spanju. Danes je veliko razlogov, zakaj so ljudje vse bolj izčrpani in utrujeni.

Kar naenkrat daljši dnevi

En dejavnik je morda ta, da ljudje manj spijo. In eden od pomembnejših dosežkov, ki so posegli v čas spanja, je bil prihod električne luči. S pritiskom na stikalo so ljudje lahko upravljali z dolžino »dneva« in kmalu ostajali dlje pokonci. Pravzaprav mnogi pri tem niso imeli kaj dosti izbire, ker so tovarne začele obratovati 24 ur na dan in so v storitvenih dejavnostih podaljšali obratovalni čas. Neki pisec je dejal: »Rodila se je 24-urna družba.«

Svojo vlogo pri tem, da so ljudje prikrajšani za potreben spanec, pa imajo tudi drugi tehnični dosežki, na primer  radio, televizija in osebni računalnik. V mnogih deželah so televizijski programi na sporedu 24 ur na dan. Nič nenavadnega ni, da ljubitelji filmov oziroma športni navdušenci prihajajo na delo zaspani in utrujeni, ker so dolgo v noč gledali televizijo. Tudi hišni računalniki s svojimi neskončnimi možnostmi zvabijo milijone ljudi, da ostajajo dolgo pokonci. Seveda ti izdelki sami po sebi za to niso krivi; vendar pa nekatere ljudi dodatno spodbujajo, da potrebo po počitku odrivajo vstran.

Življenje je vse hitrejše

Ne le, da so naši dnevi postali daljši, zdi se, da tudi samo življenje teče hitreje – spet ga je pospešila tehnika. Konjska vprega izpred manj kot stoletja se močno razlikuje od današnjih hitrih avtomobilov, vlakov in reaktivnih letal. Pravzaprav lahko sodobni poslovnež med obrokoma leti čez Atlantik, medtem ko je njegov ded verjetno šel na delo peš, na konju ali pa s kolesom!

Tudi pisarna je doživela tiho revolucijo v hitrosti in storilnosti. Pisalne stroje in konvencionalno pošto so zamenjali računalniki, telefaksi in elektronska pošta. Notesniki, mobilini telefoni in elektronski pozivniki pa so celo zabrisali mejo med domom in pisarno.

Seveda nihče od nas ne more upočasniti vse večje naglice sveta. Vendar pa se lahko kot posamezniki prilagodimo tako, da živimo bolj umirjeno in uravnovešeno. Toda preden spregovorimo o tem, si poglejmo, kako lahko današnja mrzlična naglica vpliva na nas osebno in na družbo kot celoto.

[Podčrtna opomba]

^ odst. 4 Kronično utrujenost pa lahko poleg vsakdanjih napetosti povzroči oziroma poveča še več drugih dejavnikov. Med vzroki so lahko fizične zdravstvene težave, pomanjkljiva prehrana, zdravila, kemično onesnaževanje, duševne in čustvene težave, starost oziroma kombinacija naštetih dejavnikov.