Prejsť na článok

RADY PRE RODINU | MANŽELSTVO

Ako si nenosiť prácu domov

Ako si nenosiť prácu domov

 Vďaka elektronickým zariadeniam dnes môžeme byť stále dostupní. Váš zamestnávateľ, spolupracovníci alebo zákazníci možno očakávajú, že im budete k dispozícii sedem dní v týždni 24 hodín denne. Preto je niekedy veľmi náročné udržať rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a dať v živote správne miesto dôležitejším veciam, napríklad manželstvu.

 Čo by ste mali vedieť

  •   Moderná technika môže viesť k tomu, že čas, ktorý by ste mali venovať manželskému partnerovi, venujete práci. Možno máte sklon aj mimo pracovného času hneď reagovať na každý telefonát, mail alebo správu.

     „Prísť z práce domov a venovať sa len rodine sa v dnešnej dobe zdá takmer nemožné. Stále vám prichádzajú nejaké pracovné maily a niekto vám volá a tak sa manželstvo dostáva na vedľajšiu koľaj.“(Jeanette)

  •   Ak nechcete, aby práca zasahovala do vášho súkromného života, musíte pre to niečo urobiť. Ak si nebudete svoj čas plánovať, vaša práca bude mať pravdepodobne negatívny vplyv na vaše manželstvo.

     „Prvý, koho dáte bokom, je váš manželský partner, pretože si hovoríte: On to pochopí, odpustí mi. Budem sa mu venovať neskôr.“(Holly)

 Ako udržať rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom

  •   Dajte prednosť vášmu manželstvu. V Biblii sa píše: „Čo Boh spojil, nech človek nerozdeľuje.“ ​(Matúš 19:6) Ak ľudí v manželstve nemá rozdeľovať žiaden človek, nemala by ich rozdeľovať ani práca.

     „Niektorí zákazníci si myslia, že keď mi platia, mal by som im byť k dispozícii stále. No moja manželka je pre mňa dôležitejšia. Preto im hovorím, aby mi nevolali vtedy, keď mám voľno, a sľúbim im, že to vybavím neskôr.“(Mark)

     Položte si otázku: Vidieť, že moje manželstvo je pre mňa dôležitejšie ako práca?

  •   Naučte sa povedať nie. V Biblii sa píše: „Kde je skromnosť, tam je múdrosť.“ ​(Príslovia 11:2, pozn. pod čiarou) Keď je človek skromný a uvedomuje si svoje limity, pomôže mu to robiť múdre rozhodnutia a určitú prácu odmietnuť alebo ju dať niekomu inému.

     „Som inštalatér, a ak niekto súrne potrebuje moju pomoc, ale ja mu vtedy pomôcť nemôžem, odkážem ho na iného inštalatéra.“(Christopher)

     Položte si otázku: Som ochotný odmietnuť nejakú prácu navyše, aby som mohol byť viac so svojím manželským partnerom? Myslí si to aj môj manžel alebo manželka?

  •   Vyhraďte si čas jeden na druhého. V Biblii sa píše: „Všetko má svoj čas.“ ​(Kazateľ 3:1) Aj keď toho máte v práci veľa, je dôležité, aby ste si našli čas aj na svojho manželského partnera.

     „Niekedy máme toho v práci veľmi veľa. Ale aj tak si nájdeme čas jeden na druhého, hoci je to len spoločná večera alebo prechádzka po pláži. A snažíme sa, aby nás vtedy nič nevyrušovalo.“(Deborah)

     Položte si otázku: Viem si nájsť čas výhradne na svojho manželského partnera? Ako by odpovedal môj manžel alebo manželka?

  •   Vypnite si telefón. V Biblii sa píše, aby sme „rozlišovali, čo je dôležité“. (Filipanom 1:10) Mohli by ste si občas vypnúť elektronické zariadenia, aby ste vo voľnom čase nemuseli riešiť pracovné záležitosti?

     „Snažím sa neriešiť prácu po pracovnom čase, ale nie je to pre mňa vždy ľahké. Preto si vypínam na telefóne upozornenia na prichádzajúce správy alebo maily.“(Jeremy)

     Položte si otázku: Mám pocit, že musím byť k dispozícii vždy, keď môj šéf alebo zákazníci niečo potrebujú? Ako by odpovedal môj manžel alebo manželka?

  •    Buďte vyrovnaní. V Biblii sa píše: „Nech všetci ľudia vidia, že ste rozumní.“ ​(Filipanom 4:5) Niekedy sa môže stať, že práca bude zasahovať aj do vášho súkromného života. Váš manželský partner má možno prácu, ktorá si vyžaduje, aby bol dostupný aj mimo pracovného času. Preto buďte rozumní v tom, čo od svojho manželského partnera očakávate.

     „Môj manžel má malú firmu. Často musí niečo riešiť aj po pracovnom čase. Niekedy mi to vadí, ale keďže sme často spolu, nerobím z toho problém.“(Beverly)

     Položte si otázku: Dávam najavo, že chápem, koľko práce má môj manželský partner, a nevyžadujem od neho príliš veľa pozornosti? Ako by odpovedal môj manžel alebo manželka?

 Otázky na rozhovor

 Najprv pouvažujte o týchto otázkach každý zvlášť. Potom sa o tom porozprávajte.

  •   Sťažuje sa váš manželský partner na to, že si nosíte prácu domov? Ak áno, súhlasíte s tým?

  •   Čo by ste mohli urobiť pre to, aby ste boli vyrovnanejší, pokiaľ ide o prácu a rodinný život?

  •   Zdá sa vám, že váš manželský partner často rieši prácu aj doma? Viete si spomenúť na niečo konkrétne?

  •   Aké zmeny v tejto oblasti by ste privítali u svojho manželského partnera?