Prejsť na článok

RADY PRE RODINU

Ako a kedy sa s deťmi rozprávať o alkohole

„Prvý raz sme sa s dcérou rozprávali o alkohole, keď mala šesť rokov. Veľmi nás prekvapilo, že o ňom vedela viac, ako sme si mysleli.“ (Alexander)

 Čo by ste mali vedieť

Hovoriť s deťmi o alkohole je veľmi dôležité. S rozhovorom o alkohole nečakajte až do tínedžerského veku vášho dieťaťa. Chamit z Ruska hovorí: „Ľutujem, že sme sa s naším synom o pití nerozprávali už odmalička. To, aké je to dôležité, som zistil, až keď vyšlo najavo, že v trinástich už pravidelne pil. Bola to trpká skúsenosť.“

Prečo by ste sa tomu mali venovať?

  • Spolužiaci, reklamy a televízia môžu ovplyvniť názor vášho dieťaťa na alkohol.

  • Podľa inštitúcie U.S. Centers for Disease Control and Prevention (Centrá pre prevenciu a kontrolu chorôb v Spojených štátoch) tvoria tínedžeri 11 percent všetkých konzumentov alkoholu v Spojených štátoch.

Je preto pochopiteľné, že zdravotnícki pracovníci odporúčajú, aby rodičia už odmalička poučovali svoje deti o nebezpečenstvách alkoholu. Ako to môžu robiť?

 Čo môžete robiť

Predvídajte otázky dieťaťa. Malé deti sú veľmi zvedavé a väčšie sú ešte zvedavejšie. Ale ak ste na ich otázky pripravení, dokážete na ne dobre odpovedať. Tu sú príklady:

  • Keď sa vás dieťa spýta, ako chutí alkohol, môžete povedať, že víno chutí podobne ako kyslý ovocný džús a pivo je obyčajne dosť horké.

  • Keď vaše dieťa povie, že by chcelo alkohol ochutnať, povedzte mu, že alkohol je pre detský organizmus príliš silný. Vysvetlite mu, že človek sa po vypití alkoholu cíti uvoľnene, ale ak ho vypije príliš veľa, môže sa mu točiť hlava, môže sa správať hlúpo a povedať veci, ktoré bude neskôr ľutovať. (Príslovia 23:29–35)

Zistite si čo najviac informácií. V Biblii sa píše: „Bystrý [človek] bude konať s poznaním.“ ​(Príslovia 13:16) Mali by ste vedieť, aké účinky má alkohol na ľudské telo, od akého veku povoľujú zákony vašej krajiny piť alkohol a aké množstvo alkoholu za volantom je tolerované. Svoje deti potom budete môcť presne poučiť.

Začnite rozhovor na túto tému. Mark z Británie hovorí: „Deti niekedy nemajú jasno v tom, či si môžu alebo nemôžu vypiť. Svojho osemročného syna som sa preto priamo spýtal, či je podľa neho správne piť alkohol. Rozprávali sme sa v nenútenej a priateľskej atmosfére, takže mi otvorene povedal, čo si myslí.“

Na dieťa najviac zapôsobí, keď sa o alkohole porozprávate pri viacerých príležitostiach. Prispôsobte rozhovor veku dieťaťa a spojte ho napríklad s poučením o bezpečnosti na ceste alebo s poučením o sexe.

Dávajte dobrý príklad. Hovorí sa, že deti sú ako špongie – nasajú všetko, čo je v ich okolí – a od rodičov toho preberú najviac. Ak pijete alkohol vždy, keď sa chcete upokojiť alebo keď sa chcete zbaviť stresu, vaše dieťa sa naučí, že alkohol je liek na problémy života. Dajte dieťaťu dobrý vzor. Pokiaľ ide o alkohol, správajte sa zodpovedne.

Deti sa o používaní alkoholu veľa naučia z vášho príkladu