Prejsť na článok

Telesné a duševné zdravie

Zdravý životný štýl

Čo hovorí Biblia o zdraví

Prečítajte si, čo hovorí Biblia o chorobách a ich liečbe.

Chcete byť zdravší?

Pouvažujte o piatich oblastiach, ktoré prispievajú k lepšiemu zdraviu.

Ako sa chrániť pred chorobami

Každý deň naše telo bojuje s tichými a neviditeľnými nepriateľmi, ktorí môžu byť smrteľne nebezpeční.

Čo dokáže pozitívny postoj?

Môžu vám múdre rady z Biblie pomôcť, aby ste boli šťastnejší?

Ako si zlepšiť život – emocionálne zdravie

Naučiť sa ovládať svoje emócie je užitočné v mnohých ohľadoch.

Zdravie a odhodlanie nepoddávať sa ťažkostiam

Znamenajú zdravotné problémy, že už nemôžeme byť šťastní?

Ako schudnúť

Ak chceš schudnúť, nesnaž sa len držať diétu, ale radšej zmeň životný štýl.

Mladí ľudia hovoria o zdravom životnom štýle

Je pre teba ťažké cvičiť a jesť zdravo? V tomto videu hovoria mladí ľudia o tom, čo robia pre svoje zdravie.

Ako sa stravovať zdravo?

Vyvážená strava je základ zdravia. Čím skôr si vytvoríš zdravé stravovacie návyky, tým lepšie pre teba.

Ako si zlepšiť život – fyzické zdravie

Biblia nás povzbudzuje, aby sme sa čo najlepšie starali o svoje zdravie.

Obezita u mladých — ako nad ňou zvíťaziť

Prečítajte si, ako jeden mladý, ktorý miloval nezdravé jedlo, urobil jednoduché úpravy v životospráve a dostal svoj spôsob stravovania pod kontrolu.

Ako starnúť dôstojne

Prečítajte si šesť osvedčených biblických rád, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa novej fáze života.

Prírodné antibiotiká — čerstvý vzduch a slnko

Moderná veda potvrdzuje pozorovania z 18. storočia.

Ako sa vyrovnať s chorobou

Môže mi Biblia pomôcť vyrovnať sa s chronickou chorobou?

Áno, môže! V tomto článku nájdete tri podnety, ktoré vám pomôžu, ak trpíte chronickou chorobou.

Keď zápasíte s vážnou chorobou

Prečítajte si, čo niektorým pomáha, keď bojujú s vážnou chorobou.

Čo ak mám zdravotné problémy? (1. časť)

Štyria mladí ľudia hovoria, čo im pomáha vyrovnávať sa so zdravotnými problémami a mať pozitívny postoj.

Čo ak mám zdravotné problémy? (2. časť)

Prečítaj si vyjadrenia mladých ľudí, ktorí sa naučili udržať si pozitívny postoj napriek vážnym zdravotným problémom.

Čo ak mám zdravotné problémy? (3. časť)

Z vyjadrení troch mladých ľudí sa dozvieš, čo môže pomôcť aj tebe.

Ako sa môžem vyrovnať s chorobou?

Trpíš nejakou chronickou chorobou alebo telesným postihnutím? Prečítaj si o štyroch mladých, ktorí sú v podobnej situácii a dokázali sa s tým vyrovnať.

„Odmietam sa ľutovať“

Vďaka čomu dokáže Elisa zvládať svoju chorobu a niekedy aj zabudnúť, že je chorá?

Ako sa vyrovnať so zdravotným postihnutím

‚Jehova denne za mňa nosí náklad‘

Čo pomáha sestre z Namíbie už vyše 20 rokov s radosťou slúžiť v priekopníckej službe?

Nachádzam silu vo svojej slabosti

Prečítajte si, ako žena, ktorá je pripútaná na invalidný vozík, získava prostredníctvom svojej viery „moc, ktorá je nad to, čo je prirodzené“.

Život bez zraku

Je pravda, že nevidiacim kompenzujú stratu zraku ostatné zmysly, ako sluch, čuch a hmat?

Jairovi pomáhajú oči slúžiť Bohu

Hoci Jairo trpí najťažšou formou mozgovej obrny, teší sa zo zmysluplného života.

Služba Bohu je preňho liek!

Onesmus sa narodil s chorobou nazývanou osteogenesis imperfecta (syndróm vrodenej lámavosti kostí). Ako ho povzbudili Božie sľuby zapísané v Biblii?

Vidím veci rukami

James Ryan, Jehovov svedok, sa narodil ako nepočujúci a neskôr stratil zrak. Čo dáva jeho životu zmysel?

Biblia v Braillovom písme – „Bez nej by som bol stratený“

Vypočujte si rozprávanie istého nevidiaceho, pre ktorého je veľkou pomocou, že má Bibliu v Braillovom písme.

Jehova mi dal viac, ako si zaslúžim

Félix Alarcón mal nehodu na motorke a ochrnul od krku nadol. Napriek tomu sa teší, že našiel zmysel života.

Našiel som nádej, keď som ju najviac potreboval

Keď mal Miklós Aleksza 20 rokov, zostal následkom úrazu ochrnutý. Prečítajte si, ako mu Biblia pomohla získať pevnú nádej v lepšiu budúcnosť?

Opatrovanie

Čo sa v Biblii píše o tom, ako sa starať o zostarnutých rodičov?

V Biblii sú príklady zbožných mužov a žien, ktorí sa starali o starnúcich rodičov. Sú v nej aj rady pre tých, ktorí sa o rodičov starajú dnes.

Postihnuté dieťa v rodine

Pouvažujte o troch problémoch, s ktorými sa zrejme stretávate, a o tom, ako vám môžu pomôcť múdre biblické rady.

Čo ak je môj rodič chorý?

V rovnakej situácii sú aj iní mladí. Pozri sa, čo pomáha dvom dievčatám, aby sa s tým vyrovnali.

Keď je náš blízky nevyliečiteľne chorý

Čo môžu členovia rodiny robiť, aby chorého utešili a dobre sa oňho postarali? Ako sa môžu vyrovnať s rozporuplnými pocitmi, ktoré na nich môžu doľahnúť?

Keď váš partner potrebuje zvláštnu starostlivosť

Zamyslite sa nad troma biblickými radami, ktoré sú veľmi užitočné, keď manželského partnera postihne chronická choroba.

Zdravotné problémy

Čo by ste mali vedieť o duševných poruchách

Deväť rád, ktoré vám pomôžu lepšie sa vyrovnať s duševnou poruchou.

Anémia: príčiny, príznaky a liečba

Čo je anémia? Dá sa jej predísť? Dá sa liečiť?

Cukrovka — môžete jej predísť?

Až 90 percent ľudí, ktorí majú prediabetes, o tom nevie.

Čo je dobré vedieť o epilepsii

Prečítajte si základné fakty o tejto chorobe.

Ochorenie ďasien — hrozí aj vám?

Ochorenie ďasien je jedno z najbežnejších ochorení ústnej dutiny na svete. Čo ho spôsobuje? Ako môžete zistiť, či ho nemáte? Prečítajte si, ako mu môžete predchádzať.

Čo by ste mali vedieť o malárii

Ako sa chrániť, ak žijete v oblasti, kde je malária rozšírená, alebo plánujete takúto oblasť navštíviť.

Ako úspešne prežiť menopauzu

Čím viac vy i vaši blízki o menopauze viete, tým ľahšie budete zvládať jej príznaky.

Depresia

Depresia — ako ju liečiť

Prečítajte si niekoľko užitočných návrhov, ako liečiť depresiu a na čo si dávať pozor.

Čo hovorí Biblia o depresii?

Prečítajte si, prečo ľudí trápi depresia a ako môže Biblia pomôcť bojovať s negatívnymi emóciami.

Prečo ísť ďalej?

Čo môže byť príčinou toho, že človek považuje smrť za priateľa?

Keď sa zdá, že život už nemá zmysel

Bez ohľadu na to, aké ťažkosti nás postihnú, život má zmysel a stojí za to žiť.

Depresia u mladých — Kde hľadať pomoc?

Naučte sa rozpoznať jej príznaky a prečítajte si o možných príčinách. Ako môžu pomôcť rodičia a ďalší?

Čo mám robiť, aby som nebol taký smutný?

Prečítaj si, čo môžeš robiť, keď ťa premáha smútok?

Sebapoškodzovanie – kde môžem hľadať pomoc?

Mnoho mladých ľudí si úmyselne ubližuje. Ak je to aj tvoj problém a chceš s tým niečo spraviť, tento článok je práve pre teba.

Čo mám robiť, keď mám depresiu?

Základ úspechu je dobrá stratégia.

Môže mi Biblia pomôcť prekonať skľúčenosť?

Prečítajte si, akými troma spôsobmi Boh ochotne poskytuje ľuďom pomoc, aby sa dokázali vyrovnať so skľučujúcimi pocitmi.

Ako môže Biblia pomôcť ľuďom, ktorí majú samovražedné myšlienky?

Ktoré biblické verše vám môžu pomôcť, keď vás trápia samovražedné myšlienky?

Úzkosť a stres

Ako zvládať izoláciu

Keď sa človek cíti izolovaný, môže sa mu zdať nemožné nájsť nádej a byť šťastný. Ale je tu niečo, čo môže každému pomôcť.

Ako sa naučiť zvládať stres

Prečítajte si niekoľko zásad, ktoré vám môžu pomôcť lepšie zvládať stres alebo ho dokonca mať menej.

Ako mať úzkostlivosť pod kontrolou?

Šesť návrhov, ktoré ti pomôžu, aby úzkostlivosť bola tvojím pomocníkom, a nie protivníkom.

Môže nám Biblia pomôcť vyrovnať sa s úzkosťou a starosťami?

Zdá sa, že stres a starosti patria k životu. Zbavíme sa ich niekedy?

Čo hovorí Biblia o úzkostlivých starostiach?

Keď je niekto starostlivý, je to užitočné, no úzkostlivosť môže byť škodlivá. Ako sa vyrovnať s úzkostlivými starosťami?

Stres — ako ho zvládať

Praktické rady z Biblie vám môžu pomôcť zvládať stres, ktorý spôsobujú štyri bežné príčiny.

Problém: Keď je toho na vás priveľa

Ak sa budete snažiť zvládnuť všetko, nakoniec nebudete vládať robiť nič. Čo vám pomôže, aby ste necítili taký veľký stres?

Ako sa chrániť pred vyhorením?

Čo vedie k vyhoreniu? A čo môžeš urobiť, aby sa ti to nestalo?

Čo ak je vaša dospievajúca dcéra vystresovaná

Na mnohé dospievajúce dievčatá doliehajú zmeny, ktorými prechádzajú. Ako im môžu rodičia pomôcť zvládať stres, ktorý je s tým spojený?

Ako môžeš zvládať stres?

Prečítaj si, čo najviac prispieva k stresu a čo robiť, aby si si stres nepridával.

Som perfekcionista?

Aký je rozdiel medzi tým, keď sa snažíš robiť veci čo najlepšie, a tým, keď sa snažíš o dokonalosť?

Ako sa vyrovnávať so zmenami

Zmenám sa v živote nedá vyhnúť. Prečítajte si, čo pomohlo niektorým mladým ľuďom vyrovnať sa s nimi.

Je možné prekonať pocity neistoty?

Tri rady, ktoré môžu človeku pomôcť získať pocit bezpečia.

Zdravotná starostlivosť

Je pre kresťana prijateľná akákoľvek liečebná metóda?

Má výber liečebných metód vplyv na náš vzťah k Bohu?

Keď niekto blízky ochorie

Návšteva lekára alebo pobyt v nemocnici môže byť stresujúcim zážitkom. Čo môžete urobiť pre blízkeho človeka, ktorý potrebuje pomoc lekárov?

Alternatívy transfúzií očami lekárov

Prečítajte si, ako poprední odborníci z vyše 40 krajín reagovali na informácie o alternatívach transfúzie krvi.

Názor lekárov na transfúziu sa mení

Jehovovi svedkovia sú často kritizovaní za to, že odmietajú transfúziu. Ako sa na ich postoj teraz pozerajú niektorí z lekárskej komunity?

Svedkovia odmietajú transfúziu krvi a zotavujú sa rýchlejšie

Podľa výskumov je u pacientov, ktorí odmietajú transfúziu krvi, nižšia úmrtnosť a kratšie zostávajú v nemocnici.