РАБОЧИЕ СХЕМЫ
Впал в уныние? Выбирайся!
Эта рабочая схема поможет тебе воспрянуть духом, если ты чувствуешь себя подавленным.
Вас также может заинтересовать
ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ
Как перестать видеть все в мрачном свете?
Эти советы помогут тебе научиться мыслить позитивно.
ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ
Как мне справиться с беспокойствами?
Шесть советов, которые помогут тебе не бояться беспокойств.
ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ
Как научиться справляться со стрессом?
В жизни не избежать проблем — как серьезных, так и не очень. Поэтому важно научиться справляться со стрессом.
ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ
Как справляться с депрессией?
Советы из статьи помогут тебе встать на путь выздоровления.
ВОПРОСЫ МОЛОДЁЖИ
Как мне научиться владеть собой?
Эмоциональные взлеты и падения обычны для молодежи, но могут выбивать из колеи. Однако тебе по силам понять себя и научиться самообладанию.