Salt la conţinut

Mă lupt cu sentimente de vinovăție – Mă poate ajuta Biblia?

Răspunsul Bibliei

Da. Biblia ne arată ce să facem ca să nu ne mai simțim vinovați. (Psalmul 32:1-5) Dacă am făcut ceva greșit, dar regretăm sincer, Dumnezeu ne va ierta și ne va ajuta să ne revenim. (Psalmul 86:5) Biblia ne arată că, uneori, sentimentele de vinovăție pot fi benefice. Ele ne pot ajuta să ne corectăm și să ne străduim să nu repetăm greșeala. (Psalmul 51:17; Proverbele 14:9) Totuși, Biblia ne arată că nu este bine să avem sentimente exagerate de vinovăție, gândindu-ne că suntem o cauză pierdută sau lipsiți de valoare în ochii lui Dumnezeu. Din cauza acestor sentimente, am putea ajunge ‘atât de descurajați, încât să nu ne mai revenim’. (2 Corinteni 2:7, Noul Testament pe înțelesul tuturor)

 De ce putem ajunge să avem sentimente de vinovăție?

Putem ajunge să ne simțim vinovați din nenumărate motive. Probabil realizăm că am rănit pe cineva drag sau că nu am reușit să acționăm așa cum am fi dorit. Uneori, ne-am putea simți vinovați fără motiv. De exemplu, dacă avem așteptări prea mari de la noi, ne vom simți vinovați de fiecare dată când nu ne vom ridica la înălțimea acestora. De aceea, Biblia ne încurajează să avem așteptări rezonabile de la noi. (Eclesiastul 7:16)

 Cum poți învinge sentimentele de vinovăție?

În loc să te lași copleșit de vinovăție, fă tot ce poți pentru a îndrepta lucrurile.

  • Recunoaște-ți greșelile. Roagă-l pe Iehova * Dumnezeu să te ierte. (Psalmul 38:18; Luca 11:4) Poți fi sigur că Dumnezeu te va asculta dacă te căiești sincer, regreți greșeala și te străduiești din răsputeri să n-o mai repeți. (2 Cronici 33:13; Psalmul 34:18) El vede ce oamenii nu pot vedea, persoana lăuntrică. Când ne străduim să renunțăm la o conduită greșită, Dumnezeu remarcă acest lucru. El „este fidel și drept ca să ne ierte păcatele”. (1 Ioan 1:9; Proverbele 28:13)

    Bineînțeles, dacă ai greșit față de cineva, trebuie să-ți recunoști greșeala și să-ți ceri iertare din inimă. S-ar putea să nu-ți fie ușor! E nevoie de curaj și umilință. Dar, când îți ceri iertare, ai doar de câștigat: îți iei o povară de pe umeri și restabilești pacea. (Matei 3:8; 5:23, 24)

  • Meditează la versete despre îndurarea lui Dumnezeu. De exemplu, analizează 1 Ioan 3:19, 20. Biblia arată că „inima ne-ar putea condamna”, adică am putea fi prea exigenți cu noi înșine, simțindu-ne nedemni de iubirea lui Dumnezeu. Totuși, în același verset se spune că „Dumnezeu este mai mare decât inima noastră”. În ce sens? El știe totul despre noi și ne înțelege pe deplin sentimentele și slăbiciunile. El știe că suntem imperfecți și că tindem să greșim. * (Psalmul 51:5) Prin urmare, el nu îi respinge pe cei care își regretă sincer greșelile. (Psalmul 32:5)

  • Nu trăi în trecut. Biblia conține multe exemple de bărbați și femei care au făcut lucruri rele, dar care, mai târziu, și-au schimbat conduita. Unul dintre aceștia este Saul din Tars, care a devenit cunoscut ca apostolul Pavel. Când era fariseu, el i-a persecutat cu înverșunare pe discipolii lui Isus. (Faptele 8:3; 9:1, 2, 11) Dar, când a înțeles că se împotrivea de fapt lui Dumnezeu și lui Mesia, sau Cristos, el s-a căit, și-a schimbat modul de viață și a devenit un creștin exemplar. Pavel a regretat sincer ceea ce făcuse, dar nu a trăit în trecut. Fiind conștient de marea îndurare a lui Dumnezeu, Pavel a devenit un predicator zelos și și-a păstrat ațintită privirea spre speranța sa. (Filipeni 3:13, 14)

 Versete biblice pe această temă

Psalmul 51:17: „O, Dumnezeule, tu nu vei respinge o inimă frântă și zdrobită!”.

Semnificație: Dumnezeu nu te va respinge pentru greșelile făcute dacă îți pare sincer rău că l-ai întristat. El este îndurător.

Proverbele 28:13: „Cine își acoperă faptele rele nu va avea succes, dar celui ce le mărturisește și nu le mai face i se va arăta îndurare”.

Semnificație: Dacă ne recunoaștem păcatele înaintea lui Dumnezeu și ne schimbăm conduita, el ne va ierta.

Ieremia 31:34: „Le voi ierta nelegiuirea și nu-mi voi mai aduce aminte de păcatul lor”.

Semnificație: Când Dumnezeu ne iartă, el nu ne mai reproșează că am greșit. El iartă complet.

^ par. 4 Iehova e numele lui Dumnezeu. (Exodul 6:3)

^ par. 6 Înclinația noastră înnăscută de a face rău este rezultatul păcatului moștenit de la primul om, Adam. El și soția sa, Eva, au păcătuit împotriva lui Dumnezeu și au pierdut viața umană perfectă. În plus, i-au privat pe descendenții lor de perspectiva unei astfel de vieți. (Geneza 3:17-19; Romani 5:12)