Ce ar trebui să știi

Internetul facilitează bullyingul. „Chiar și copiii buni pot fi răutăcioși, deoarece se simt foarte puternici în spatele ecranului”, se spune în cartea CyberSafe.

Unii oameni sunt mai expuși riscului de a deveni victime. Printre ei se numără cei care nu sunt prea sociabili, cei care sunt percepuți ca fiind diferiți sau cei care au un respect de sine scăzut.

Cyberbullyingul are consecințe grave. Poate cauza sentimente de singurătate și depresie, iar unele victime ale hărțuirii online chiar au ajuns să se sinucidă.

 Ce poți face

Mai întâi, întreabă-te: „Chiar e vorba de cyberbullying?”. Uneori, oamenii spun lucruri care îi rănesc pe alții, fără a fi însă rău intenționați. Într-o astfel de situație, ar fi înțelept să aplicăm următorul sfat biblic:

„Nu te grăbi să te mânii în spiritul tău, căci mânia se odihnește în sânul celor fără minte”. (Eclesiastul 7:9)

În schimb, cyberbullyingul se referă la situația în care cineva hărțuiește, umilește sau amenință online o altă persoană în mod intenționat.

Dacă ești victima cyberbullyingului, nu uita: Reacția ta poate îmbunătăți sau înrăutăți situația. Încearcă să aplici sugestiile de mai jos.

Ignoră agresorul. Biblia spune: „Cine își stăpânește vorbele are cunoștință, iar omul cu discernământ are un spirit calm”. (Proverbele 17:27)

De ce este eficient acest sfat: „Obiectivul principal al agresorilor este acela de a le face pe victime să-și iasă din fire”, scrie Nancy Willard în cartea ei Cyberbullying and Cyberthreats. „Când își ies din fire, victimele le permit agresorilor să preia controlul asupra emoțiilor lor.”

Concluzia: Uneori, cea mai bună reacție este să nu reacționezi deloc.

Nu riposta. Biblia spune: ʻNu plăti cu rău pentru rău sau cu insultă pentru insultăʼ. (1 Petru 3:9)

De ce este eficient acest sfat: „Mânia denotă slăbiciune, ceea ce îl va încuraja pe agresor să continue”, se spune în cartea Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens. Dacă plătești cu aceeași monedă devii și tu asemenea agresorului, având partea ta de vină.

Concluzia: Nu pune paie pe foc.

Acționează. Biblia spune: „Nu te lăsa învins de rău”. (Romani 12:21) Poți face unele lucruri pentru a pune capăt cyberbullyingului – fără ca situația să se înrăutățească.

De exemplu:

  • Blochează contactul persoanei care îți trimite mesaje. „Nu te poate răni ceea ce nu citești”, se spune în cartea Mean Behind the Screen.

  • Salvează toate dovezile. Chiar dacă nu le citești, salvează mesajele cu conținut agresiv, indiferent că sunt SMS-uri, mesaje instant, e-mail-uri, postări pe bloguri sau pe rețele sociale, mesaje vocale sau orice alt tip de mesaj.

  • Spune-i agresorului să înceteze. Transmite-i un mesaj ferm, dar fără implicații emoționale. Ai putea spune:

    • „Nu mai trimite mesaje.”

    • „Șterge postările.”

    • „Dacă nu încetezi, voi lua măsuri.”

  • Sporește-ți respectul de sine. Concentrează-te la punctele tale forte, nu la slăbiciunile tale. (2 Corinteni 11:6) Asemenea celor care îi agresează fizic pe alții, agresorii din mediul virtual își caută victime dintre cei ce par vulnerabili.

  • Vorbește cu un adult. Ai putea vorbi mai întâi cu părinții tăi. De asemenea, ai putea raporta problema administratorilor site-ului folosit de agresor. În cazuri extreme, tu și părinții tăi trebuie să anunțați autoritățile școlare, poliția sau chiar să căutați asistență juridică.

Concluzia: Poți face unele lucruri pentru a pune capăt cyberbullyingului sau, cel puțin, pentru a reduce efectul pe care îl are asupra ta.