Adevărat sau fals

1.   Dacă ai mulți prieteni, nu te vei simți niciodată singur.

2.   Dacă ai cont pe o rețea de socializare, nu te vei simți niciodată singur.

3.   Dacă scrii o mulțime de mesaje, nu te vei simți niciodată singur.

4.   Dacă faci lucruri pentru alții, nu te vei simți niciodată singur.

 De ce?

•   Dacă ai mulți prieteni nu înseamnă neapărat că nu te vei simți niciodată singur.

   „Țin la prietenii mei, dar uneori mi se pare că ei nu țin la mine. Te simți extrem de singur când ești înconjurat de prieteni care nu par să te iubească sau să aibă nevoie de tine.” (Anne)

•   Dacă ai cont pe o rețea de socializare nu înseamnă neapărat că nu te vei simți niciodată singur.

   „Așa cum unii colecționează figurine, alții colecționează prieteni. Dar o cameră plină de obiecte de colecție nu a făcut pe nimeni să se simtă vreodată iubit. Dacă nu te străduiești să ai relații de prietenie apropiate, prietenii online sunt ca niște figurine lipsite de viață: de niciun folos.” (Elaine)

•   Dacă scrii o mulțime de mesaje nu înseamnă neapărat că nu te vei simți niciodată singur.

   „Uneori, când ești singur, te tot uiți la telefon ca să vezi dacă nu ai primit vreun mesaj de la un prieten. Dar, când te și simți singur și vezi că nimeni n-a încercat să ia legătura cu tine, sentimentul e de-a dreptul copleșitor!” (Serena)

•   Dacă faci lucruri pentru alții nu înseamnă neapărat că nu te vei simți niciodată singur.

   „Întotdeauna m-am străduit să fiu generos cu prietenii mei, dar am observat că ei nu m-au tratat la fel. Nu-mi pare rău c-am fost generos, dar nici nu-mi cade bine să văd că n-au răspuns niciodată gesturilor mele de bunătate.” (Richard)

 Concluzia: Singurătatea ține, în principal, de modul de gândire. „Vine din interior, nu din exterior”, spune o tânără pe nume Jeanette.

 Ce poți face dacă te simți singur, fără prieteni?

Sporește-ți respectul de sine.

 „Singurătatea poate izvorî din incertitudini. E greu să te deschizi și să legi prietenii când consideri că nu meriți atenția altora.” (Jeanette)

 Biblia spune: „Să-l iubești pe aproapele tău ca pe tine însuți” (Galateni 5:14). Pentru a ne bucura de prietenii frumoase, trebuie să avem o oarecare doză de respect de sine, bineînțeles, fără ca acesta să se transforme în mândrie (Galateni 6:3, 4).

Nu-ți plânge de milă.

 „Singurătatea e ca nisipurile mișcătoare. Cu cât te lași mai mult înghițit de ea, cu atât ți-e mai greu să te eliberezi din mrejele ei. Dacă te gândești numai la asta, în scurt timp vei ajunge să-ți plângi de milă și toți vor fugi de tine.” (Erin)

 Biblia spune: „Iubirea . . . nu își caută propriile interese” (1 Corinteni 13:4, 5). Realitatea este că, atunci când ne concentrăm prea mult asupra propriei persoane, devenim mai puțin înțelegători și mai puțin plăcuți în ochii altora (2 Corinteni 12:15). Să fim sinceri: Dacă îți măsori succesul în funcție de acțiunile celorlalți, îți pregătești calea spre eșec. Spunând mereu „Nimeni nu mă caută” sau „Nimeni nu mă invită nicăieri” pui fericirea ta în mâinile altora. Oare nu le dai astfel prea multă putere altora?

Nu accepta pe oricine ca prieten.

 „Persoanele care se simt singure tânjesc după atenție și pot ajunge să nu le mai pese din partea cui o primesc. Pur și simplu vor să se simtă dorite. Dar unii te vor face să te simți dorit și apoi te vor folosi. Iar atunci te vei simți mai singur ca oricând.” (Brianne)

 Biblia spune: „Cine umblă cu înțelepții devine înțelept, dar cine se întovărășește cu cei fără minte o duce rău” (Proverbele 13:20). O persoană înfometată e în stare să mănânce aproape orice. Tot așa, cei care își doresc cu disperare prieteni ar putea căuta prietenii în locuri nepotrivite. Ar putea chiar ajunge ținte ușoare în mâna unor manipulatori, crezând că astfel de prietenii sunt normale și că nu ar trebui să se aștepte la ceva mai bun.

 Concluzie: Toți ne simțim singuri uneori, unii mai mult, alții mai puțin. Și, deși sentimentul de singurătate poate fi devastator, el este doar atât: un sentiment. Iar sentimentele noastre sunt precedate de obicei de gânduri, pe care le putem controla.

 În plus, trebuie să fii realist în ce privește așteptările pe care le ai de la alții. Jeanette, citată mai înainte, spune: „Nu oricine poate fi cel mai bun prieten al tău și pentru totdeauna. Vei găsi însă oameni care țin la tine. Iar asta e suficient pentru a nu cădea pradă singurătății”.

 Ai nevoie de mai mult ajutor? Citește „ Temerile privind prieteniile trebuie învinse”. De asemenea, descarcă PDF-ul intitulat „Cum să învingi singurătatea”.