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Saúde física e mental

Vida saudável

O conceito da Bíblia sobre saúde

Veja o que a Bíblia diz sobre doenças e tratamentos médicos.

Como ter uma saúde melhor

Veja cinco hábitos que podem ajudar você a ter uma saúde melhor desde já.

Doenças — Como você pode se proteger

Todos os dias, o seu corpo enfrenta uma guerra. Não conseguimos ver os inimigos, mas eles podem ser mortais.

A atitude faz diferença

Será que a sabedoria da Bíblia pode ajudar você a ser mais feliz?

Vida melhor — Saúde emocional

Aprender a controlar as emoções faz bem para nós.

O caminho para a felicidade — Cuide da saúde e seja positivo

Será que um problema de saúde impede uma pessoa de ser feliz?

Sete dicas para uma alimentação segura e saudável

A vida é um presente, e quando cuidamos da nossa saúde e da saúde da nossa família mostramos que damos valor a esse presente. Veja como você pode fazer isso.

Como posso perder peso?

Se você precisa perder peso, não se preocupe tanto em seguir uma dieta, mas sim em ter um estilo de vida saudável.

O que outros jovens dizem sobre hábitos saudáveis

Você acha difícil se alimentar bem e fazer exercícios? Veja o que alguns jovens fazem para se manter saudáveis.

Como posso ter uma alimentação saudável?

Muitas vezes jovens que não cuidam da saúde acabam tendo problemas de saúde na vida adulta. Então a melhor hora de você desenvolver hábitos saudáveis é agora.

Vida melhor — Saúde física

Os conselhos da Bíblia nos incentivam a fazer o possível para cuidar da nossa saúde física.

Como vencer a obesidade infantil

Veja como um viciado em fast-food fez ajustes simples e conseguiu ter seus hábitos alimentares sob controle.

Como envelhecer com dignidade

Veja seis dicas baseadas na Bíblia que podem ajudar você a envelhecer com dignidade e se adaptar a essa nova fase da vida.

Sol e ar fresco — são “antibióticos” naturais?

A ciência moderna confirma a exatidão das observações feitas no século 19.

Lidar com uma doença

O que fazer se você descobriu que está com um problema de saúde?

A Bíblia tem informações práticas que podem ajudar você se a sua saúde piorou de repente.

A Bíblia pode ajudar você a conviver com uma doença crônica?

Sim! Veja três dicas que podem ajudar você a lidar com uma doença crônica.

Você perdeu a alegria de viver por causa de uma doença grave?

Veja o que algumas pessoas fizeram quando descobriram que tinham uma doença grave.

O que fazer se tenho um problema de saúde? (Parte 1)

Quatro jovens contam o que os ajuda a lidar com seus problemas de saúde e a manter uma atitude positiva.

O que fazer se tenho um problema de saúde? (Parte 2)

Leia depoimentos de jovens que aprenderam a lidar com problemas de saúde graves sem deixar de ter uma atitude positiva.

O que fazer se eu tenho um problema de saúde? (Parte 3)

Os relatos de três jovens podem ajudá-lo a lidar com uma doença crônica.

Como posso lidar com minha doença?

Você sofre de uma deficiência ou doença crônica? Descubra como quatro jovens conseguiram lidar com desafios desse tipo.

“Não vou deixar a doença me vencer”

Como Elisa consegue força para aguentar a dor de uma doença crônica e às vezes para até mesmo esquecer que está doente?

Lidar com deficiências

Jeová ‘diariamente carrega o fardo para mim’

Apesar de graves problemas de saúde, o que tem ajudado uma irmã da Namíbia a servir alegremente como pioneira já por mais de 20 anos?

A vida sem visão

Será que os cegos realmente conseguem ter a audição, o olfato e o tato mais aguçados?

Os olhos de Jairo o ajudam a servir a Deus

Apesar de sofrer com o tipo mais grave de paralisia cerebral, Jairo tem uma vida feliz e significativa.

Servir a Deus é o remédio dele

Onesmus nasceu com osteogênese imperfeita, ou doença dos ossos de vidro. Como as promessas de Deus contidas na Bíblia o encorajaram?

Vejo a vida com as mãos

James Ryan nasceu surdo e mais tarde perdeu a visão. Como ele consegue ter uma vida feliz?

Vídeo: “Sem ela, eu me sentiria perdido”

Ouça o depoimento de um cego que foi ajudado por ter a Bíblia em braile.

Encontrei esperança quando mais precisava

Aos 20 anos de idade, Miklós Aleksza ficou tetraplégico depois de um grave acidente. Como a Bíblia o ajudou a encontrar verdadeira esperança de um futuro melhor?

Cuidar de outros

O que a Bíblia diz sobre cuidar de pais idosos?

A Bíblia fala sobre homens e mulheres fiéis que cuidaram de pais idosos. Ela também dá conselhos práticos que podem ajudar aqueles que cuidam de pais idosos.

Quando seu filho tem uma deficiência

Veja três desafios que você talvez enfrente e como a Bíblia pode ajudá-lo.

O que fazer se um dos meus pais está doente?

Um dos seus pais está doente? Calma! Você não é o único a passar por essa situação. O exemplo de duas jovens pode ajudar você.

Como cuidar de um parente com uma doença terminal

Como a família pode cuidar de um parente que está com uma doença terminal? E como podemos lidar com os vários sentimentos que surgem?

Quando um dos cônjuges tem necessidades especiais

Veja três sugestões que ajudam casais quando um dos dois tem uma doença crônica.

Doenças e problemas de saúde

Epidemias — O que você pode fazer?

Como você pode cuidar da sua saúde física, emocional e espiritual durante uma epidemia?

O que você deve saber sobre transtornos mentais

Veja nove passos que ajudarão você a lidar com os transtornos mentais e a conseguir bons resultados.

Anemia — Causas, sintomas e tratamento

O que é anemia? Pode ser prevenida ou curada?

Diabetes — como se prevenir

Uns 90% dos adultos nos Estados Unidos que têm pré-diabetes não fazem ideia disso.

O que você deve saber sobre epilepsia

Aprenda alguns fatos básicos sobre esse distúrbio algumas vezes mal-interpretado

Como está a saúde da sua gengiva?

A doença na gengiva é uma das doenças bucais mais comuns do mundo. Quais são as causas? Como saber se você tem doença na gengiva? Saiba como reduzir o risco da doença na gengiva.

Alergia alimentar e intolerância alimentar — Qual a diferença?

Quais são os riscos de tentar descobrir por conta própria que tipos de alimento causam alergia?

O que você deve saber sobre a malária

Você pode se proteger se mora numa região onde a malária é comum ou planeja viajar para um lugar assim.

Os desafios da menopausa

Quanto mais você, seus amigos e parentes entenderem a menopausa, melhor enfrentarão os desafios dela.

Depressão

Como tratar a depressão

Leia sobre algumas opções de tratamento, bem como sobre alguns problemas que aqueles que sofrem de depressão costumam enfrentar.

O que a Bíblia diz sobre depressão?

Saiba por que as pessoas têm depressão e como a Bíblia pode ajudar você a lidar com sentimentos negativos.

Por que continuar?

O que leva alguém a achar que a morte é uma amiga em vez de uma inimiga?

Quando você perde a alegria de viver

Apesar dos problemas, você pode recuperar a alegria de viver.

Depressão em adolescentes — Por quê? O que pode ajudar?

Aprenda os sintomas, as possíveis causas e o que se pode fazer para ajudar.

O que posso fazer para não ficar tão triste?

Saiba o que fazer quando se sentir dominado pela tristeza.

Por que eu me corto?

A autolesão é um problema para muitos jovens. Se você já fez algo desse tipo, como pode obter ajuda?

Como posso lutar contra a depressão?

Este artigo dá algumas dicas que podem ajudar você a lutar contra a depressão.

A Bíblia pode me ajudar se estou com depressão?

Existem três coisas que Deus dá generosamente para nos ajudar se estamos com depressão.

Como a Bíblia pode ajudar quem tem pensamentos suicidas?

Que conselhos a Bíblia dá para alguém que quer morrer?

Ansiedade e estresse

Como controlar as preocupações

Que dicas práticas e versículos bíblicos podem ajudar você a não se preocupar demais?

Homens com ansiedade — Será que a Bíblia pode ajudar?

Cada vez mais pessoas têm sofrido com ansiedade nestes tempos difíceis. Será que a Bíblia pode ajudar você a lidar com a ansiedade?

Como lidar com o isolamento social

Se você pensa que estar em isolamento é a pior coisa que existe, você está enganado! É possível ter felicidade e esperança, mesmo nessa situação.

Como vencer a fadiga da pandemia

Se não lutarmos contra ela, podemos aos poucos perder a vontade de seguir as medidas de proteção contra a covid-19.

Como lidar com o estresse

Veja algumas sugestões que podem ajudar você a lidar melhor com o estresse e até diminuí-lo.

Como controlar a ansiedade?

Seis dicas para ajudar você a fazer da ansiedade uma coisa boa em vez de uma coisa ruim.

Será que a Bíblia pode ajudar você a ficar menos ansioso?

Todos ficamos ansiosos de vez em quando. Mas será que existe alguma ajuda para isso?

O que a Bíblia diz sobre a ansiedade

O lado positivo da ansiedade pode ser bom; o lado negativo, ruim. Como você pode lidar com a ansiedade e se sair bem?

Como controlar o estresse

Veja conselhos práticos da Bíblia que podem ajudar você a lidar com quatro causas do estresse.

O desafio: responsabilidades demais

Se tentar fazer tudo, você pode se esgotar a ponto de não conseguir fazer nada. Como reduzir seu estresse?

O que fazer para não ficar esgotado?

O que causa esse problema? Você está correndo risco? O que você pode fazer?

Quando sua filha adolescente se sente estressada

Muitas adolescentes ficam estressadas por causa das mudanças pelas quais estão passando. Como os pais podem ajudá-las a lidar com o estresse?

Como você pode lidar com o estresse?

Veja quais são as coisas que mais estressam e o que fazer para lidar com elas.

Será que sempre quero tudo perfeito?

Veja qual a diferença entre fazer o seu melhor e correr atrás de uma meta impossível.

Como lidar com mudanças

Mudanças sempre vão acontecer. Veja o que alguns jovens fazem para se adaptar às mudanças.

Como superar sentimentos de insegurança

Três maneiras de se sentir mais seguro.

Tratamentos médicos

Os cristãos podem procurar ajuda médica?

Faz diferença para Deus os tratamentos médicos que eu escolho?

Como ajudar um parente ou um amigo doente

Consultas e internações médicas podem ser estressantes. Como você pode ajudar um amigo ou um parente a lidar com uma situação difícil?

Opções terapêuticas às transfusões de sangue

Veja como profissionais renomados de mais de 40 países reagiram a informações sobre opções terapêuticas às transfusões de sangue.

Transfusões de sangue — O que muitos médicos dizem agora

As Testemunhas de Jeová têm sido criticadas por recusarem transfusões de sangue. Como alguns da área médica encaram nosso ponto de vista sobre transfusões?

Recusar transfusões de sangue ajuda pacientes Testemunhas de Jeová a se recuperar mais rápido

Relatórios mostram que os pacientes que recusam transfusão de sangue têm melhor índice de sobrevivência e menor período de internação.