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OS JOVENS PERGUNTAM

Será que sempre quero tudo perfeito?

A resposta talvez seja sim se você . . .

  • não aceita tirar menos do que 10 numa prova.

  • prefere não tentar coisas novas por medo de fracassar.

  • se sente ameaçado por qualquer crítica e leva isso para o lado pessoal.

Mas será que isso realmente importa?

 Qual o problema em querer tudo perfeito?

Não tem problema nenhum em tentar fazer o seu melhor. Mas veja o que um livro * sobre perfeccionismo disse: “Uma coisa é querer fazer as coisas do melhor modo possível. Outra bem diferente é a obsessão para alcançar uma meta impossível.” O livro também disse: “O perfeccionismo torna a vida muito difícil porque, sendo bem sincero, ninguém é perfeito.”

A Bíblia confirma isso. Ela diz: “Não há nenhum homem justo na terra que sempre faça o que é bom.” (Eclesiastes 7:20) Você não é perfeito, então nem sempre vai se sair bem em tudo.

Você acha isso difícil de aceitar? Se a resposta for sim, veja quatro maneiras em que o perfeccionismo pode te atrapalhar.

  1. O modo como você se vê. Os perfeccionistas colocam metas muito grandes para eles mesmos, e isso é um prato cheio para ficar frustrado. “Pra falar a verdade, não vamos ser bons em tudo o que fazemos. E se a gente fica se cobrando por não ser perfeito, vamos acabar ficando sem confiança nenhuma. Isso deixa qualquer um pra baixo.” — Alicia.

  2. O modo como você encara as críticas. Às vezes as pessoas nos dão dicas de como podemos melhorar. Mas quem é perfeccionista leva isso para o lado pessoal. Um jovem chamado Jeremy disse: “Quando outros me corrigem, eu me sinto muito mal. Ser perfeccionista impede você de reconhecer que tem limitações e de aceitar ajuda.”

  3. O modo como você vê as outras pessoas. Os perfeccionistas têm a tendência de criticar outros, e é fácil entender por quê. Anna, de 18 anos, disse: “Quando você exige perfeição de você mesmo, você espera que todo mundo também seja perfeito. E quando as pessoas não fazem as coisas exatamente como você esperava, você acaba ficando frustrado com elas.”

  4. O modo como outros enxergam você. Se você espera muito dos outros, não estranhe se as pessoas começarem a ficar longe de você! Beth, de 29 anos, disse: “É muito cansativo ter que fazer de tudo pra agradar alguém perfeccionista. Ninguém quer ficar perto de uma pessoa assim!”

 Como melhorar

A Bíblia diz: “Que a sua razoabilidade seja conhecida.” (Filipenses 4:5) Pessoas razoáveis são equilibradas no que esperam dos outros e delas mesmas.

“Já tem tanta coisa nesse mundo pra estressar a gente. Por que acrescentar mais estresse querendo que tudo seja perfeito? Isso ninguém aguenta!” — Nyla.

A Bíblia diz: “Ande modestamente com o seu Deus!” (Miqueias 6:8) Pessoas modestas reconhecem que têm limites. Elas não tentam fazer mais do que conseguem. Também não gastam mais tempo do que podem numa atividade.

“No meu caso, pra cumprir bem as minhas responsabilidades, não posso abraçar o mundo. Só posso fazer uma coisa por vez.” — Hailey.

A Bíblia diz: “Tudo o que a sua mão achar para fazer, faça-o com toda a sua força.” (Eclesiastes 9:10) Se você parar de ser perfeccionista, isso não quer dizer que vai ser preguiçoso. O segredo é equilíbrio: ser esforçado, mas também reconhecer seus limites e ser razoável.

“Quando eu faço uma coisa, eu procuro caprichar. Sei que nunca vai ficar perfeito, mas fico feliz em saber que dei o meu melhor.” — Joshua.

^ parágrafo 12 Título do livro: Perfeccionismo: O Que Há de Mal em Tentar Ser o Melhor?. Título original: Perfectionism—What’s Bad About Being Too Good?.