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OS JOVENS PERGUNTAM

Por que eu não tenho amigos?

Você está na internet e vê as fotos de uma festa que aconteceu há alguns dias. Todos os seus amigos estão lá, e está na cara que eles estão se divertindo muito. Mas está faltando alguma coisa. Ou melhor, alguém está faltando: você!

‘Por que me deixaram de fora?’, você pensa.

A sua curiosidade logo se transforma em mágoa. Você se sente traído! Todos os seus relacionamentos desmoronam como um castelo de areia. Uma maré de solidão vem e toma conta de você. Daí, você se pergunta: ‘Por que eu não tenho amigos?’

 Teste

Verdadeiro ou falso

  1. Você nunca vai se sentir sozinho se tiver um monte de amigos.

  2. Você nunca vai se sentir sozinho se entrar para uma rede social.

  3. Você nunca vai se sentir sozinho se puder enviar quantas mensagens de celular quiser.

  4. Você nunca vai se sentir sozinho se fizer coisas pelos outros.

As quatro frases acima são falsas.

Por quê?

 A verdade sobre amizade e solidão

  • Ter um monte de amigos não é uma garantia de que você nunca vai se sentir sozinho.

    “Eu gosto dos meus amigos, mas às vezes parece que eles não estão nem aí pra mim. O pior tipo de solidão é quando você está cercado por muitos amigos, mas parece que eles não amam nem precisam de você.” — Anne.

  • Entrar para uma rede social não é uma garantia de que você nunca vai se sentir sozinho.

    “Tem gente que coleciona amigos como coleciona miniaturas. Só que um quarto cheio de bonecos não faz ninguém se sentir amado. Se os seus contatos virtuais não forem seus amigos de verdade, vão valer o mesmo que miniaturas sem vida.” — Elaine.

  • Enviar muitas mensagens não é uma garantia de que você nunca vai se sentir sozinho.

    “Às vezes, você se sente sozinho e fica olhando toda hora no celular pra ver se algum amigo mandou uma mensagem. E quando você já está meio mal, e vê que ninguém mandou nada, acaba se sentindo ainda pior!” — Serena.

  • Fazer coisas pelos outros não é uma garantia de que você nunca vai se sentir sozinho.

    “Eu tento sempre ser generoso com os meus amigos, mas sinto que eles não fazem o mesmo por mim. Eu não acho ruim ajudar quando eles precisam, mas acho meio estranho eles nunca retribuírem o que eu faço.” — Richard.

Conclusão: Na verdade, a solidão tem muito a ver com o modo de se encarar as coisas. “Ela vem de dentro da pessoa, e não de fora”, disse uma jovem chamada Jeanette.

O que você pode fazer quando se sentir sozinho e sem amigos?

 Como vencer a solidão

Aumente sua autoconfiança.

“A solidão pode nascer da insegurança. É difícil tomar a iniciativa de fazer ou de aceitar novas amizades quando acha que ninguém vai se interessar por você.” — Jeanette.

A Bíblia diz: “Tens de amar o teu próximo como a ti mesmo.” (Gálatas 5:14) Para ter boas amizades, precisamos ter um certo grau de autoestima — cuidando, é claro, para que isso não se transforme em orgulho. — Gálatas 6:3, 4.

Evite ficar com pena de si mesmo.

“A solidão é como a areia movediça. Se você não sair logo, vai acabar afundando nela. Quando a solidão toma conta de sua cabeça, você se torna uma pessoa resmungona que ninguém quer ter por perto.” — Erin.

A Bíblia diz: ‘O amor não procura os seus próprios interesses.’ (1 Coríntios 13:4, 5) Na verdade, quando pensamos demais em nós mesmos, esquecemos de pensar nos outros. E isso, por sua vez, afasta os amigos que poderíamos fazer. (2 Coríntios 12:15) E vamos falar a verdade: quando o seu sucesso é medido pelo modo como os outros agem, você contribui para o seu próprio fracasso! Ficar falando frases como “Ninguém me convida” ou “Ninguém me chama para nada” é o mesmo que colocar a sua felicidade na mão de outros. Será que você deveria deixar os outros ter tanto controle assim?

Não aceite qualquer pessoa como amigo.

“Uma pessoa que se sente sozinha pode chegar a ponto de buscar atenção de qualquer um. Ela quer sentir que é importante pra alguém. Mas algumas pessoas vão fazer você se sentir assim só pra tirar alguma vantagem depois. Daí, você vai se sentir mais sozinho do que estava antes.” — Brianne.

A Bíblia diz: “Quem anda com pessoas sábias tornar-se-á sábio, mas irá mal com aquele que tem tratos com os estúpidos.” (Provérbios 13:20) Quando uma pessoa está com muita fome, ela aceita comer qualquer coisa. De modo similar, uma pessoa carente de atenção poderia aceitar qualquer um como amigo. Pode até se tornar alvo fácil de interesseiros. Com o tempo, achará que amizades por interesse são normais e que não deve esperar por algo diferente.

Conclusão: Todo mundo se sente sozinho de vez em quando; alguns mais, outros menos. E embora a solidão seja um sentimento muito ruim, no fundo ela é apenas isso — um sentimento. Nossos sentimentos se originam no que pensamos. E nós podemos controlar o que pensamos.

Seja realista também no que você espera dos outros. Jeanette, já mencionada, disse: “Nem todo mundo vai ser o seu melhor amigo, mas você vai encontrar pessoas que se importam mesmo com você. E isso é o que vale. É o que vai te ajudar a não deixar a solidão tomar conta.”

Precisa de mais ajuda? Leia “ Vença o medo de fazer amigos”. Baixe também o PDF “Como lidar com a solidão”.