Pular para conteúdo

OS JOVENS PERGUNTAM

Estou obcecado com a minha aparência?

 Teste: Estou obcecado?

  1.   Qual das frases abaixo descreve melhor o modo como você se sente?

    •  Nunca estou satisfeito com a minha aparência.

    •  Às vezes estou satisfeito com a minha aparência.

    •  Sempre estou satisfeito com a minha aparência.

  2.   O que você mais gostaria de mudar em seu corpo?

    •  Altura

    •  Peso

    •  Forma física

    •  Cabelo

    •  Pele

    •  Músculos

    •  Outra coisa

  3.   Complete a frase abaixo.

     Eu me sinto mais inseguro com relação ao meu corpo . . .

    •  quando subo na balança.

    •  quando me olho no espelho.

    •  quando me comparo com outros (amigos, modelos e estrelas do cinema).

  4.   Complete a frase abaixo.

     Eu me peso . . .

    •  todo dia.

    •  toda semana.

    •  nem toda semana.

  5.   Qual expressão descreve melhor sua maneira de pensar?

    •  Conceito distorcido sobre a aparência. (Exemplo: “Toda vez que me olho no espelho, eu me acho gorda e feia. Cheguei a parar de comer para tentar perder peso.” — Serena.)

    •  Conceito equilibrado sobre a aparência. (Exemplo: “Sempre vai ter alguma coisa que a gente gostaria de mudar na nossa aparência, mas isso nem sempre vai ser possível. É bobagem ficar ansioso com uma coisa que não dá para mudar.” — Natanya.)

 A Bíblia diz que não devemos pensar de nós mesmos mais “do que é necessário pensar”. (Romanos 12:3) Então, até certo ponto não é errado se preocupar com você mesmo; na verdade, isso muitas vezes é necessário. É por isso que você escova os dentes e cuida de sua higiene.

 Mas e se você sempre fica desanimado com sua aparência, talvez a ponto de ficar obcecado com isso? Nesse caso, você talvez se pergunte . . .

 ‘Por que tenho um conceito distorcido sobre minha aparência?’

 Veja alguns possíveis motivos:

  •  Influência da mídia. “Os jovens são bombardeados com imagens que nos fazem sentir que precisamos estar supermagros e deslumbrantes o tempo todo. Por isso, se você não tem um corpo simplesmente perfeito, você se sente horrível!” — Kellie.

  •  Influência dos pais. “Já percebi que, se a mãe é obcecada com a aparência, a filha geralmente também é. E o mesmo acontece com os meninos em relação ao pai.” — Rita.

  •  Baixa autoestima. “Quando alguém é obcecado com a aparência, fica o tempo todo perguntando como ele está. Quem é que aguenta uma coisa dessas?” — Jeanne.

 Seja qual for o motivo, você talvez esteja se perguntando . . .

 ‘Devo tentar mudar minha aparência?’

 Veja o que outros jovens dizem:

 “Como nem sempre dá para mudar o que você não gosta em si mesmo, é melhor aceitar seus pontos fracos. Assim, vai ser menos provável que alguém repare neles.” — Rori.

 “Faça o possível para ter boa saúde. Se você for saudável, sua aparência vai ser como deveria. Amigo de verdade é aquele que gosta de você pelo que você é, e não por causa da sua aparência.” — Olivia.

 Conclusão: Faça o possível para ter uma boa aparência. Mas não se preocupe demais com isso. Afinal, pode até ser perigoso. (Veja “ A história de Julia”.)

 Por outro lado, um conceito equilibrado ajudará você a ser mais realista, como percebeu uma jovem chamada Erin. Ela disse: “É verdade que eu tenho algumas inseguranças, mas percebi que só me sinto mal quando me concentro nas coisas erradas. Eu faço exercícios regularmente e tenho uma alimentação saudável. O resto se encaixa naturalmente.”

 A melhor mudança de todas

 Quando você tem um conceito equilibrado sobre sua aparência, você se sente melhor — e fica até mais bonito. A Bíblia pode ajudar você nesse sentido. Ela nos incentiva a desenvolver o seguinte:

  •  Contentamento. “Melhor é contentar-se com o que os olhos veem do que sonhar com o que se deseja. Isso também não faz sentido; é correr atrás do vento.” — Eclesiastes 6:9, Nova Versão Internacional.

  •  Um conceito equilibrado sobre exercícios. “O treinamento corporal é proveitoso para pouca coisa.” — 1 Timóteo 4:8.

  •  Beleza interior. “O mero homem vê o que aparece aos olhos, mas quanto a Jeová, ele vê o que o coração é.” — 1 Samuel 16:7.

 “Dá para ver no nosso rosto como a gente se sente. Se a pessoa está contente consigo mesma, os outros percebem isso e automaticamente se sentem atraídos a ela.” — Sarah.

 “De início, a beleza pode até chamar atenção. Mas o que vai fazer com que as pessoas mais se lembrem de você são as suas qualidades e aquilo que você é por dentro.” — Phylicia.

 Veja também Provérbios 11:22; Colossenses 3:10, 12; 1 Pedro 3:3, 4.