Saúde Física e Mental
Vida Saudável
Como ter uma saúde melhor
Veja cinco hábitos que podem ajudá-lo a ter uma saúde melhor desde já.
Doenças – Como proteger-se
Todos os dias, o seu corpo enfrenta uma guerra. Não conseguimos ver os inimigos, mas eles podem ser mortais.
Torne a sua vida melhor – Saúde emocional
Aprender a controlar as emoções é muito bom para nós.
Caminho para a felicidade – Cuide da saúde e seja positivo
Será que ficar doente condena a pessoa a ser infeliz?
Proteja-se contra a desinformação
Há muitas notícias enganosas, relatos falsos e teorias da conspiração, que podem prejudicar-nos.
Sete fatores-chave para a segurança alimentar e uma dieta saudável
A vida é uma dádiva, e mostramos que a apreciamos por cuidarmos da nossa saúde e da saúde da nossa família. Veja como pode fazer isso.
Como é que posso perder peso?
Se precisas de perder peso, não penses apenas em seguir uma dieta, mas em adotar um estilo de vida diferente.
O Que Outros Jovens Dizem Sobre Hábitos Saudáveis
Achas difícil alimentares-te bem e fazeres exercício? Vê o que alguns jovens fazem para se manterem saudáveis.
Como posso ter uma alimentação equilibrada?
Jovens com problemas de saúde tornam-se adultos com problemas de saúde, por isso o momento certo para desenvolveres hábitos saudáveis é agora.
Torne a sua vida melhor – Saúde física
Os princípios da Bíblia ajudam-nos a cuidar bem da nossa saúde física.
Lidar com Doenças
Como lidar com um problema de saúde repentino
Se a sua saúde se deteriorou de repente, que sugestões práticas tem a Bíblia?
Será que a Bíblia pode ajudá-lo a conviver com uma doença crónica?
Sim! Veja três dicas que podem ajudá-lo a lidar com uma doença crónica.
Será que perdeu a alegria de viver por causa de uma doença grave?
Veja o que algumas pessoas fizeram quando descobriram que tinham uma doença grave.
O que fazer se eu tiver um problema de saúde? (Parte 1)
Quatro jovens explicam o que os ajudou a lidar com problemas de saúde e como manter uma atitude positiva.
O que fazer se eu tiver um problema de saúde? (Parte 2)
Lê depoimentos de jovens que aprenderam a lidar com problemas de saúde graves sem deixar de ter uma atitude positiva.
O que fazer se tenho um problema de saúde? (Parte 3)
Os relatos de três jovens podem ajudar-te a lidar com uma doença crónica.
Lidar com Deficiências
Vejo a Vida com as Mãos
James Ryan nasceu surdo e mais tarde perdeu a visão. Como é que ele consegue ter uma vida feliz?
Bíblia em Braille – “Não Sei o Que Faria Sem Ela”
Ouça a experiência de um homem cego que foi ajudado por ter a Bíblia em braille.
Cuidar de Outros
O que é que a Bíblia diz sobre tomar conta de pais idosos?
A Bíblia dá exemplos de homens e de mulheres de fé que fizeram isso. Também dá conselhos práticos que podem ajudar os cuidadores.
O que posso fazer se um dos meus pais está doente?
Será que um dos teus pais está doente? Calma! Não és o único a passar por essa situação. O exemplo de duas jovens pode ajudar-te.
Doenças e Problemas de Saúde
Vírus à Solta – O Que Tu Podes Fazer
Se houver um surto na área em que tu vives, como é que podes lidar com essa situação, tanto a nível físico, como emocional e espiritual?
Anemia: Causas, sintomas e tratamento
O que é a anemia? Pode ser prevenida ou curada?
Depressão
Quando se perde a alegria de viver
Apesar dos problemas, é possível recuperar a alegria de viver.
Porque é que eu me corto?
A automutilação é um problema para muitos jovens. Se tu já recorreste a esta prática, como podes ter ajuda?
Como posso lutar contra a depressão?
Este artigo dá algumas dicas que te podem ajudar a lutar contra a depressão.
Será que a Bíblia me pode ajudar a lidar com a depressão?
Existem três coisas que Deus dá generosamente para nos ajudar se estamos com depressão.
“Eu quero morrer”: Será que a Bíblia me pode ajudar quando tenho pensamentos suicidas?
Que conselhos práticos tem a Bíblia para alguém que quer morrer?
Ansiedade e Stress
Como controlar as suas preocupações
Veja conselhos práticos e versículos bíblicos que podem ajudá-lo a lidar com a preocupação excessiva.
Os homens e a ansiedade – Como a Bíblia pode ajudar
A ansiedade é um problema crescente nestes tempos difíceis. Se você está a lidar com o problema da ansiedade, será que a Bíblia pode ajudá-lo?
Como lidar com o isolamento
Quando você se sentir isolado, pode parecer quase impossível manter a esperança, a felicidade ou o contentamento, mas é possível.
Como vencer a fadiga pandémica
Se não a combatermos, podemos começar a perder gradualmente a motivação para cumprir as medidas de prevenção da COVID-19.
Como lidar com o stress
Veja algumas sugestões que podem ajudá-lo a lidar melhor com o stress e até a diminuí-lo.
Como controlar a ansiedade?
Seis dicas para te ajudar a tornar a ansiedade numa coisa boa.
Como posso evitar um esgotamento?
O que é que causa esta condição? Estás em risco? Se sim, o que podes fazer?
Será que sou perfecionista?
Veja qual a diferença entre fazer o seu melhor e entre tentar alcançar um objetivo impossível.
Tratamentos Médicos
Podem os cristãos procurar ajuda médica?
Faz diferença para Deus os tratamentos médicos que eu escolho?
Transfusões de sangue – O que muitos médicos dizem atualmente
As Testemunhas de Jeová têm sido criticadas por recusarem transfusões de sangue. Como é que alguns médicos encaram o nosso ponto de vista sobre transfusões?
Recusar transfusões de sangue ajuda pacientes Testemunhas de Jeová a recuperarem-se rapidamente
Relatórios mostram que os pacientes que recusam transfusões de sangue têm um melhor índice de sobrevivência e um menor período de internamento.